Tips for Balancing Omsorgssvikt og arbeid i en tøff Economy

Hvis du har omsorg for en kjær og holde nede en jobb, er du ikke alene. Det er over 30 millioner amerikanske arbeidere nå arbeider med Omsorgssvikt /arbeid balansegang. Likevel, som et samfunn, vi har ikke godtatt aldrende & Omsorgssvikt som en naturlig, normal del av livet. For eksempel tilbyr alle andre industrialiserte land har betalt familien permisjon for alle arbeidstakere. I USA, bare beboere i tre stater – California, New Jersey, og Washington – har tilgang til denne formen for inntekt beskyttelse når de tar fri for å ta vare på en kjær

Og i dag &'; s. tøffe økonomiske klima, mange arbeidsgivere har strammet opp på arbeid /livs fordelene som tilbys. På mange arbeidsplasser, ansatte er ikke komfortabel med å snakke om omsorg for aldrende foreldre. I motsetning til barnepass, det &'; s ikke et vanlig tema rundt vannet kjøligere. Og holde Omsorgssvikt en hemmelig legger til stress.

Så, hva kan du gjøre for å redusere stress og opprettholde din helse som du sjonglere kravene fra Omsorgssvikt og arbeid?

La &'; s titt på de fire øverste behovene ansatt familien omsorgs og hva slags arbeidsplass og samfunnet ressurser som kan løse disse behovene. Mange av disse støttene koster svært lite til arbeidsgiver – og kan ha en dramatisk positiv effekt. Tidsbruk forske på politikk og praksis av din arbeidsgiver kan gi reelle fordeler for deg og din familie.

Nummer én behovet er tid, ifølge en rekke undersøkelser av sysselsatte omsorgspersoner. Dette inkluderer tid fleksibilitet og fri fra jobben og omsorgs å oppdatere og fornye seg. Vi kan &'; t skape flere timer i dag eller flere dager i uken, men arbeidsgivere kan tilby fleksibel arbeidstid og muligheter for fjernarbeid, dvs. å jobbe hjemmefra. Dessuten kan organisere arbeidet ved hjelp av et team tilnærming gi mer tid fleksibilitet. Noen arbeidsgivere har slettet skillene mellom sykefravær, ferie og andre typer permisjon for å skape en eneste pool av betalt fri (PTO). Ikke å måtte “ ringe inn syk &"; . når man trenger å ta tid for Omsorgssvikt kan redusere stress i mange situasjoner

Den nest største behovet er for tilgang til tidsriktig informasjon om programmer og tjenester som kan være til hjelp for omsorgspersoner og' kjære – og til seg selv. Om lag 25% av store arbeidsgivere tilbyr konsultasjon og henvisning tjenester for ansatte som arbeider med eldre omsorg – enten via en “ 800 &"; tall- eller arbeidsgiver-sponset nettsteder som inneholder detaljert informasjon om tjenester i hele USA Noen arbeidsgivere tilbyr opplæring for ledere og ansatte og sponsor eldreomsorg “ messer, &"; invitere helse- og sosialtjenester, sammen med representanter for Medicare, Medicaid og Social Security, for eksempel å sette opp informasjons tabeller for en dag eller en uke i tungt reiste steder som lobbyer av kontorbygg eller ansatt kafeteriaer.

Det tredje området bekymring er økonomi. Langsiktig omsorg kan være svært kostbart. Det er ikke uvanlig for en familie å pådra årlige utgifter på $ 50.000 eller mer for i hjemmet omsorg, omsorgsboliger eller private sykehjem omsorg. Nøkkelen til å finne finansielle løsninger er god planlegging. Flere arbeidsgivere tilbyr selskapet sponset langsiktig omsorg forsikring og kan omfatte både ansatte og for deres nærmeste familiemedlemmer. Innkjøp slik dekning som medlem av en gruppe kan spare en betydelig sum penger, i forhold til kostnadene ved en individuell politikk. Det &'; s også svært viktig for familieomsorgspersoner til å forstå alle de statlig støttet programmer tilgjengelig for eldre og personer med nedsatt funksjonsevne. Den mest omfattende liste av slike fordeler er tilbudt av non-profit National Council on Aging på deres hjemmeside www.benefitscheckup.com

Sist, men ikke minst, er ansatt familien omsorgs trenger emosjonell støtte. Dette er trolig den mest oversett behovet. Mange omsorgspersoner har fortalt meg at et oppmuntrende ord eller en nedsettende bemerkning fra en kollega eller veileder kan gjøre forskjellen mellom å opprettholde deres følelsesmessig balanse eller nådd det punktet av emosjonell utbrenthet. Helseopplysning og stress reduksjon klasser kan gjøre en reell forskjell. Disse er ofte tilbys via en arbeidsgiver &'; s helseplan eller ved lokale sykehus og helsesentre. Også ansatt assistanse program (EAP &'; s) tilbyr rådgivning om familiespørsmål – og kan være et godt første sted å ringe etter hjelp og råd.

For å finne ut om din bedrift tilbyr noen av disse typene støtter, snakke direkte med en leder eller veileder. Selvfølgelig forutsetter dette at det er et godt tillitsnivå mellom deg og din veileder. I dagens &'; s økonomi, mange ansatte føler seg engstelig om å informere en manager om en eldre omsorg problemet, i frykt for at det kan bli holdt mot dem eller sette deres fortsatt ansettelse. Hvis det er et dårlig forhold eller tillit nivået er lavt med veileder, så anbefaler jeg heller å forske på fordelene via selskapets nettside eller snakke med noen i de menneskelige ressurser (HR) avdeling. Hvis det er konflikt brygging mellom arbeidstaker og veileder, noen ganger den ansatte i en større organisasjon kan nå ut til et ansattes relasjoner spesialist. En slik spesialist kan tjene som en nøytral tredjepart som kan innkalle veileder og supervisee å ta en objektiv titt på situasjonen og finne en gjennomførbar løsning, akseptabel for alle.

Hva kan du gjøre hvis din arbeidsgiver tilbyr ingen fordeler eller programmer for å imøtekomme omsorgsansvar? I denne situasjonen nå ut for fellesskapets ressurser. Hver by og by i USA er tjent med en område Agency on Aging (AAA) som mottar føderal finansiering under National Family Omsorgs Support Program. Hvis du har omsorg for noen over 60 år gamle, eller hvis du selv er 60 eller over og omsorg for et barnebarn, kan programmet gi opplæring, informasjon og støtte. For å finne ut telefonnummeret til AAA servering ditt område, kan du bruke den nasjonale Eldercare Locator på 800-677-1116 eller besøke www.eldercare.gov AAA kan koble deg med en rekke ressurser i ditt eget samfunn, eller, hvis eldre liv på avstand, i samfunnet der de eldre bor. Mange trosbaserte organisasjoner tilbyr omsorgs støttetjenester, så vel. Så, sjekk med din lokale kirke, synagoge eller moské.

Noen ansatt omsorgspersoner har juridiske rettigheter i henhold til føderale Family and Medical Leave Act (FMLA). Denne loven gjelder for organisasjoner med 50 eller flere ansatte. FMLA garanterer at ansatte kan ta opp til 12 uker med ulønnet forlate et år for å ta vare på en nyfødt, en nylig adopterte barn, eller for en alvorlig syk forelder, ektefelle eller barn, eller å komme seg fra sine egne alvorlige helsemessige forhold. I tillegg gir det stillingsvern og fortsatte helseforsikring dekning. FMLA jobb beskyttelsen varer i 12 uker i løpet av et gitt år, så lenge arbeidstakeren ikke er ute av arbeid i mer enn 12 uker totalt i løpet av året.

De 12 uker trenger ikke bli tatt fortløpende. La kan tas i korte intervaller om nødvendig. For eksempel, hvis en ansatt som omfattes av FMLA kanskje trenger å ta to uker fri for å hjelpe en forelder som har returnert fra sykehuset etter operasjonen, og deretter ytterligere to uker senere i år hvis foreldrene krever hjelp under rekonvalesens hjemme.

Det viktigste er å sette din forespørsel skriftlig til veileder og for å være sikker på å nevne at du gjør forespørselen under FMLA. For mer informasjon om FMLA, besøke nettstedet i Partnerskap for kvinner og familier på www.nationalpartnership.org eller ta kontakt med US Department of Labor (DOL) på www.dol.gov eller ringe DOL lønns-og time divisjon. Det lokale kontoret vil sende deg et gratis eksemplar av DOL faktaark om FMLA. Noen statlige lover gå utover FMLA krav og gi ytterligere fordeler. For en state-by-state oppføring, besøk Partnerskap for kvinner og familier nettside.

Hvis du er på utkikk etter en ny jobb, er det noen spørsmål du kan stille for å vurdere hvorvidt den potensielle arbeidsgiveren er følsom for omsorgsperson trenger. Noen forslag: 1) Spørre om hvor mye fleksibilitet er mulig i den stillingen du søker. 2) Be om selskapet tilbyr tilgang til et familieomsorg hotline 3) Les forklaringen av dekning for helseplan (e) tilbød seg å finne ut om stressreduksjon klasser eller helse klubb medlemskap rabatter er inkludert.

Å finne ut mer om hva arbeidsgivere tilbyr, kan du besøke nettsiden til Family Omsorgssvikt Alliance på www.caregiver.org Foruten å tjene som en rik kilde til informasjon, organiserer denne organisasjonen on-line støttegrupper for pårørende.

Og husk: Omsorgssvikt er ikke en manns jobb. Involvere andre familiemedlemmer og andre som er bekymret for den personen du er omsorgsfull. Snakk med andre på jobben. En betrodd medarbeider kan være en av dine beste kilder til støtte. Kjenn dine rettigheter og don &'; t prøve å gjøre det alene
.