Kommunikasjon med din kjære: Part 11

Kommunikasjon, fokuserer Part Two på å løse konflikter, gjøre dem til samarbeid og finne den fred som alle parter bør oppleve i disse utfordrende tider.

Siden de fleste omsorgspersoner enten arve rolle eller blir kastet inn i den ved et enkelt diagnose, er det viktig å opprettholde din egen selvtillit verdt i løpet av prosessen. For de fleste vil lære å kommunisere med andre være en pågående øvelse i å holde fokus, lære å lytte og tale hva som er på ditt eget sinn. Dette krever at du ser på alle ting realistisk. Fornektelse og fantasy har ingen plass i riket av disse valgene.

Omsorgssvikt er et partnerskap om det er for en forelder, barn eller ektefelle. Det må være selvrespekt for alle parter. Grensene må settes til hva du kan gjøre, hva du er i stand til og hva personen du har omsorg for er i stand til å gjøre. Som en omsorgsperson, må du lære å si "nei" til tider, og ta tid til å gjøre de nødvendige tingene for deg selv å forbli mentalt, fysisk og følelsesmessig balansert, slik at du kan ta vare på din kjære. Husk at hvis du ikke er godt, vil du ikke være i stand til å ta vare på din kjære.

Du har rett til å være sint, forvirret, såret, og deprimert som gjør den kjære du har omsorg for. Hvordan du håndterer det og gå gjennom det er viktig. Ved å dele med andre og snakke din sannhet, du sakte vokse og gro.

Husk hele tiden at du har valg på hvordan du vil føle deg inne. Hvis du føler deg fastlåst eller i et offer sinnstilstand, vil dine erfaringer gjenspeiler dette. Arbeide gjennom disse følelsene så snart som mulig, slik at du kan velge opplevelser, som er mer gledelig, hyggelig og til tider, selv bittersøt.

Pleiere og carerecipient generelt, må andre veier for å holde dem okkupert. Venner, hobbyer, interesser som støtter deg å leve et livskvalitet til alle tider.

Omsorgs tendens til å føle seg skyldig og redusere seg selv. Du må dyrke måter å rose deg selv og hedre alt det du gjør i din rolle. Det er ikke rom for "shoulds, coulds, og må finnes" som du eller andre kan sette på deg selv. Det samme gjelder for den carerecipient. Ha medfølelse og empati for de blandede følelsene din kjære kan ha oppstått selv om de har problemer med å uttrykke dem. Ikke tillat deg selv å kommunisere når du føler synd på deg selv, stakk, eller trengende. Hvis du trenger å dele med noen om din nåværende sinnstilstand, gjøre det. Les inspirerende materialer eller snakke med noen som kan støtte deg i å løfte ut av denne plassen.

Husk at selv om din kjære ikke har alle sine evner, er det fortsatt en sjel som bor inne i kroppen sin. Deres sjel vet og forstår alle de tingene som er transpiring i øyeblikket. Ære denne sjelen og være tilstede med dem. Hvis den enkelte du bryr deg om har hatt en hjerneskade eller lider av Alzheimers, kan de være i sin egen verden. Ikke prøv å få dem tilbake inn i din. Det er deres sykdom som gjør det, ikke deres sjel. Hvis noe, tillate deg selv å slippe behovet for å kontrollere ting og få dem være en bestemt måte. Kanskje lage et spill av det og flytte inn i deres verden og spille sammen med dem.

Det viktigste verktøyet du har er ditt hjerte. Når du kommer fra hjertet ditt eller en kjærlig plass, andre vil svare med samme mynt. Ditt hjerte energien kan brukes som et barometer. Det er en god indikator på når du føler deg bra og når du ikke er. Nesten alle problemer du vil møte kan løses hvis du er villig til å komme fra sannheten, se på dem ærlig og vurdere i partnerskap.

rikeste velsignelser på reisen
.