Bruke EFT med Deprimert Client

Resultatene av flere forskningsartikler viser at skam spiller en viktig rolle i depresjon. Jeg ble bedt om å undersøke forskning da jeg la merke til at mange av mine klienter som søker hjelp for depresjon hadde også følelser av skam. Så jeg gjorde en liten uformell undersøkelse av mine egne.

jeg tilfeldig trukket 71 klient poster. Som en del av min klient inntak prosessen, jeg bruker en “ Symptom Checklist &"; som består av over 80 følelsesmessige, psykologiske og fysiske indikasjoner på nød. Inkludert er en avkrysnings for “ depresjon &"; og en for “ følelser av skam &" ;. Tjueåtte (28) av disse 71 klienter hadde sjekket “ depresjon &"; (nesten 40%). Av disse 28, en heidundrende 54% har også sjekket “ følelser av skam &" ;. Og dette ikke høyde for de som ikke var bevisst av skam, eller ikke føler deg komfortabel å dele deres følelse av skam på den første besøket.

Forskjellen mellom skam og skyldfølelse kan være forvirrende. Skam refererer til et negativt fokus på aspekter av “ selv &"; som svar på en forseelse (f.eks &"; I &'; ma fryktelig person for å gjøre det &";). Skyld refererer til et fokus på den urett som i adaptiv skyld, fører til oppreisning (f.eks “ Jeg får dårlig samvittighet for det jeg gjorde, og jeg bør be om unnskyldning &";).

teknikk for å vurdere & Kollapser Skam

Ved sin natur, er skam ikke noe mange lett eller komfortabelt deler med andre, selv med fagfolk. Med mindre klienten Stifter emnet først, jeg tror det er viktig å ha allerede bygget en sterk følelse av tillit og rapport med klienten før du utforsker følelser av skam. Frykt for dom kan utelukke kunder fra fortsatt behandling. Når tilliten er etablert, kan ved hjelp av følgende teknikk vise seg svært fruktbart. Jeg kaller det teknikken “ The Truth Barometer &"; og her &'; s hvordan jeg bruker det som det er relatert til skamme

Først vil jeg gi kunden følgende forklaring:.

« I &'; m kommer til å si en uttalelse. Jeg så ønsker du å gjenta setningen høyt. Etter som jeg vil at du skal la meg vite hvor sant dette utsagnet føles for deg på en skala fra 0 - 10. I don &'; t ønsker å analysere utsagnet logisk. Jeg vil at du skal fortelle meg fra hjertet eller tarmen hvor sant det føles. Null betyr uttalelsen føles helt usant, mens 10 betyr at det føles helt sant. Noe i mellom betyr det føles noe sant &";

Deretter fører jeg dem gjennom denne øvelsen ved hjelp av følgende utsagn, gjør oppmerksom på intensiteten.

« Jeg er ingen god &". ;

« Jeg er dårlig &";.

« Jeg er ond &";.

« Jeg er ikke en god person &";.

« En del av meg er dårlig &";.

« En del av meg er ondt &";.

« Jeg skammer meg &";

« Jeg er ikke verdig &";.

« Jeg er uakseptabelt &";.

« Jeg er mangelfull er noen måte &";.

« Jeg don &'; t fortjener det jeg har &";.

Hvis alle disse uttalelser er vurdert en null, jeg spør dem om det noen gang var en tid da de følte noen av disse påstandene var sanne. Jeg gjentar uttalelser, om nødvendig, å ha dem vurdere hvordan sant disse uttalelsene følte i det siste. Skulle det være noen følelser av sannhet i disse utsagnene, jeg be dem om å tenke på første gang de husker følelsen denne måten. Dette vil ofte føre oss til kjernen spørsmålet om skam.

Av og til, en klient vil bli koblet fra noen minner. Bruke kroppen kan være nyttig i denne situasjonen. I &'; ll be klienten hvordan de visste uttalelsen (e) holdt noen sannhet … der gjorde de føler denne sannheten i kroppen. Da har jeg dem beskrive følelsen og begynner å tappe. For eksempel “ Selv om jeg føler dette tetthet i brystet mitt når jeg sier, “ Jeg er dårlig &" ;; Jeg dypt og inderlig elske og akseptere meg selv &"; Mange ganger vil dette redusere intensiteten nok for minnene til boble opp.

Gå gjennom langt mer innhold på EFT fra Forrest Samnik på http://www.tappinginternational.com. Avdekke mer om Meridan tapping og EFT metoden i dag
 !;