Din Sosa Tilbud ledetråder til hvem du er Today

Bruk et slektstre ikke bare for å oppdage hvem dine forfedre var, men hvordan de har gått på cutoms og atferd som kan påvirke livet ditt i dag.

« En mann kan &'; t lage et sted for seg selv i solen hvis han holder seg tilflukt under slektstreet &";.

– Helen Keller

En familie treet hvor grener representere ulike generasjoner kan du raskt og enkelt se navnene på personene dine forfedre gift, hva barn de hadde, og når de døde. Men det er mye som kan læres utover disse fakta hvis du bruker en grafisk representasjon som familieterapeuter kaller en “ genogram &";.

Dette er hvordan det fungerer. Når intervjue en ny klient, spør terapeuten mange spørsmål som han eller hun begynner å skissere et diagram av dagens generasjon og to eller tre generasjoner i det siste. I tillegg til grunnleggende informasjon om datoene for fødsler, ekteskap og dødsfall, vil det også være informasjon om hvem som levde med hvem etter en skilsmisse, alvorlige fysiske og psykiske sykdommer, yrker og utdanning av familiemedlemmer, geografiske bevegelser og hvorfor disse menneskene flyttet , ulykker, finansielle gevinster og tap, hvor lenge barn bodde hjemme, etnisk bakgrunn og religiøs tilhørighet, etc.

Gre gjennom denne informasjonen og leter etter paralleller gjennom generasjoner, er det nesten alltid ledetråder til en person &'; s dagens situasjon. Dette er fordi, for bedre eller verre, familier passere ned ikke bare fysiske egenskaper til neste generasjon, men også talenter, kultur, atferd og holdninger.

For eksempel familier der det er mye skilsmisse passere på tillatelse til å forlate et dårlig forhold. Som doesn &'; t bety at folk i disse familiene gjorde &'; t gjøre noen forsøk på å løse sine problemer innenfor rammene av ekteskapet, men det tyder på at foreldre i slike boliger gjorde &'; t modellere kommunikasjon og mestring for å stikke ut den grove tider og forhandle saker effektivt korte skilsmisse.

En lignende situasjon oppstår i tilfeller hvor det er mange mennesker som er i genogram, men om som lite kjent. Uttalelsen, “ Det gikk rykter om onkel Jake ha en elskerinne og en baby i familien gjorde &'; t erkjenne, men ingen har noen gang snakket om det, &"; er betydelig. Hvorfor? Det betyr at i slike familier barna ikke har lært åpen og ærlig kommunikasjon – og gamle hemmeligheter har en måte å komme tilbake og forstyrre nåværende liv i forvirrende måter

Heldigvis, i å studere genograms, er det mulig å oppdage en familie &'; s. skjult arven styrker og svakheter. Erkjenner den tidligere, kan du komme til å sette pris på de mer positive kvaliteter du &'; ve arvet. I å forstå en familie myte som støtter destruktive mønstre, for eksempel krenkende atferd og alkoholisme, kan du lettere fri deg fra negative familietradisjoner

Det er mye du kan lære av å utforske din familie &'; s. Genogram. Hvis du ønsker å lære mer, det er en utmerket bok med tittelen Genograms: Det nye verktøyet for Utforsking av personlighet, karriere og kjærlighet Patterns du arver
av Emily Marlin, president i New York Association for ekteskap og familie . Therapy

© Copyright 2005, Arlene F. Harder, MA, MFT
.