Ny vri på Halloween Trick Or Treating

Det &'; s tid for trick-or-treaters å ringe dørklokker på landsbasis. Og akkurat som alt annet i livet, er det &'; s valg vi må ta, en denne gangen som er forbundet med en ferie. De store valgene som møter foreldre og trick-or-treat husholdninger i disse dager er:?

-Hva bør du gi til barna triks eller behandle
-Hvordan kan du unngå kontakt med trick-or-behandling ? barn med seksuelle overgripere
-Hvordan kan du granske hva &'; s på barna &'; poser for å sørge for at det de har mottatt er trygt?

Mødre og fedre har laget løsninger som er egentlig ganske nyskapende. To valg er at 1) de kan kaste en fest for barna i nabolaget eller 2) ta med barna til en fest i kirken der de matvarer som er gitt ut er nøye utvalgt for å være trygg og sunn og miljø er fri for seksuelle overgripere .

Noen sunn mat ideer inkluderer en stor håndfull av avskallede peanøtter eller en liten pakke med peanøtter, andre avskallede nøtter, en pakke med øyeblikkelig havremel, ost knekkebrød med peanøttsmør, en liten halv størrelse del av flavored yoghurt, eller en lunsj-size boks med rosiner.

Ett år jeg prøvde avskallede peanøtter og havregryn idé.

« Er du gal? Hvis du tror barna vil gå for det, du bedre tro om igjen, &"; utbrøt min søster som er en videregående skole lærer i Midtvesten. “ Kids aren &'; t kommer til å like det, og de &'; re kommer til å bli sint på deg &"!;

Jeg gjorde det likevel, og bestemte seg for å tilby barna muligheten til enten havregryn eller avskallede peanøtter. Etter å ha blitt primet for en negativ reaksjon, ble jeg litt sjokkert når barna som kom til min dør var begeistret for å få noe nytt og annerledes. Noen selv utbrøt “ I &'; ll ta havregryn. Det &'; s. Sunn &";

Andre var allerede kjent med havregryn siden foreldrene servert den til dem fra tid til annen. “ I &'; ll ta brunt sukker og lønne en, please, &"; de sa.

Vi tror vi vet hva barna virkelig vil, men når vi tilbyr nye valg, er vi overrasket om resultatene. Tenke hva du &'; ll tilby til trick-or-treaters i år. Tenk utenfor boksen og tilby sunne løsninger. Hvorfor bidrar til høye sukkernivåer for de neste to ukene at det tar for barna å konsumere all godteri? Det kan bare sette opp et mønster av høye bursts av insulin som fører til fedme eller diabetes nedover veien i årene som kommer. Å spise godteri hver dag i en til to uker vil skifte kroppen &'; s metabolisme til den høye insulin bursts – diabetes sti som lagrer alle kalorier som fett for de neste 18 timene. Det &'; s bare ikke verdt det
 !;