pH Balance: Hvordan oppnå Nøytral pH Levels

pH-nivå, syre-alkaliske måling av kroppen, påvirker hver eneste en av cellene våre. En stadig ubalansert pH-verdi vunnet " t tolereres av kroppen systemet, som kan resultere i fedme (legemet danner fettceller til å bære syrer bort fra våre vitale organer), allergier (absorpsjon av ufordøyde proteiner på grunn av en altfor surt legeme er en vesentlig årsak til allergiske tilstander), og utmatting (en over-surgjort kroppen produserer toksiner og svekker kroppens " s evne til å produserer enzymer og hormoner).

Hvorfor vi Age

Kroppen &'; s håndtering med og avhending av disse syrer er også kalt “ aldringsprosessen &" ;. For å forsinke denne prosessen, har over-forsuring av kroppen systemet til å bli reversert ved å legge liberale mengder alkalisk vann, alkaliske mat eller alkaliske tilskudd til kosten.

pH-nivået er et mål på surhet eller alkalitet, som tar numeriske verdier fra 0 (maksimal surhet) til 7 (nøytral) til 14 (maksimal alkalitet). Urinen, fordøyelsesenzymer juice, slim, spytt, blod og væske i og utenfor kroppen &'; s celler hver har en optimal pH-nivå; blod pH er det mest talende av alt.

Det ideelle blodet pH er svakt alkalisk, med en normal rekkevidde på 7,35 til å 7,45. Dersom pH beveger seg under 6,8 eller over 7,8, i cellene i legemet slutter å fungere. Følgelig stadig sliter kroppen til å opprettholde sin ideelle pH.

Alkaline Vann nøytraliserer syre avfall

Ved å gjøre det, er det viktigste for å fukte den med alkalisering og alkalisk vann, som er lett forståelig siden kroppen vår består av 70% vann. Alkalisk vann har en pH-verdi mellom 9 og 11, og vil nøytralisere skadelige sure avfallsstoffer og forsiktig fjerne dem fra vev. Ved siden av å oppnå en ideell blod pH-nivå, er det like viktig å skape den riktige balansen av alkaliske og syredannende matvarer.

Alkaline Mat Forvandler det interne miljøet

Med hensyn til kroppen &'; s svakt alkalisk pH-nivået et godt balansert kosthold og ernæring bør også gjenspeile dette. Derfor bør man spise minst 75% av alkalizing matvarer, som grønne grønnsaker, alkaliske frukt eller pulverisert greener, og aldri mer enn 20-25% av nøytral og forsurende matvarer.

Alkaline Mat forvandler det interne miljøet &'; s balanse fra farlig syrlig til litt over nøytral
.