Bygningen selvtillit hos barn med autisme og Asperger Syndrome

http://www.autismtoday.com/articles/buildingselfesteem.html

"Hvis du hadde en hjerne, ville du ta den ut og leke med det "var min fars ord til meg som jeg vokste opp. Dette var ikke et kompliment eller oppmuntring av min avhør naturen. Gjennom mine tidlige år, selvtilliten min var lav for en neuro-typisk barn. Som Yoda ville si, "Knust, jeg var, fra år med dyp emosjonell mishandling." Etter endelig å innse at jeg ikke kunne være "så ille", i mine tidlige 30-tallet søkte jeg hjelp gjennom en selvfølelse bygningen gruppe. Vi delte historier og sammen begynte den langsomme veien for helbredelse ved hjelp av visse, nøye utvalgte teknikker.

Den kraftigste verktøyet var bruken av positive affirmasjoner. Jeg ble tildelt "Jeg er elskelig, dyktig og vakker", og gitt instruksjoner for å si det ti ganger om dagen. Ved første kneblet jeg nesten. Hvordan kunne jeg ligge sånn til meg selv? En kjær venn, også i gruppen, ga meg en bamse vi passende navnet LCB, kort for elskelig, Capable og vakker. Noen dager vil jeg holde det Teddybjørn for harde livet. Til denne dag, anser jeg ham min frelser. Endelig, etter uker med utholdenhet med hjelp av aksept, begynte jeg å tro at det hadde fortjent. Ser tilbake, jeg innser nå hvor mye som bekreftelse virkelig gjorde for meg.

Åndelig aksept Process
Denne syv-trinns prosess, gjort i første person, kan gi fred, ro og harmoni til personer med autisme /AS.
1. Anerkjenne eksistensen av en åndelig tilstedeværelse
2. Forene barn med tilstedeværelse
3. Bekrefter hensikten med aksept
fire. Velg å kreve makt over noen hindringer i veien for å oppnå aksept
5. Bekrefter hensikten med aksept
6. Takker for det ferdige resultatet av meditasjon
7. Slipp disse tankene inn i universet for guddommelig energi til å gjøre det høyeste gode.
Vi praktiserer denne aksept med vår sønn, Jonathan og folk i hans autisme sirkel.
Jeg vet at det er en kjærlig energi. Dette guddommelig energi er overalt. Jeg er en del av denne gledelige og glade energi og elsket av denne ånden.

Jeg vet at jeg er trygg og veloppdragen i de tingene som jeg gjør som min selvtillit og bevissthet om min storhet viser. Jeg velger å hevde min makt over sinne og frykt eller andre begrensende ideer, fordi jeg vet at en bedre sannhet.
Jeg ser meg selv som universet ser meg, hele, perfekt og fullstendig. Slik jeg ser min styrke, min tilliten velgerne har vist meg. Jeg erkjenner unikhet og storhet av mitt vesen. Jeg vet at jeg har nok kjærlighet fra alle, inkludert mine venner, min familie og meg selv.

Heldigvis, jeg slipper disse ordene inn i det guddommelige lyset og la dem komme til å bli. Jeg er ett med ånden.
Barn med autisme har en mye vanskeligere tid med sin selvfølelse. De ofte oppfatter konstant korrigering av deres atferd og deres sosiale interaksjoner som kritikk. De hyppige legebesøk, eller logopeder, eller OT, kan testing og strømmen av tiltak som vi prøver med dem lett la dem følelsen som de er under mikroskopet, et eksemplar som garanterer etterforskning, en person som trenger å fikse.

Uttrykks og helhetlig kommunikasjon har også en direkte innvirkning på et barns selvfølelse. Dette er områder som ikke kommer lett til barn eller voksne med autisme /AS. Forstå subtile vitser og delta i menneskelig samspill,
handlinger naturlige til sine nevro typisk jevnaldrende, ytterligere øke sine følelser av "ikke passer inn" og erodere deres selvtillit. Kombiner dette med forventningene til søsken og alt- altfor hyppig mobbing interaksjoner mellom mange jevnaldrende, og det er lett å forstå hvordan herjet et barn med en autisme spektrum lidelse kan føle.

Hva kan vi gjøre? Det er viktig for oss, som familiemedlemmer, lærere og fagfolk for å lære strategier og teknikker! I vår ikke altfor fjern fortid, institusjonelle plasseringen var standard intervensjon for personer med autisme /AS. Mens det er ikke tilfelle i dag, har vi fortsatt opplever mangel på forståelse og takknemlighet for de unike kvalitetene til den personen med ASD. Alle, spesielt disse visuelle elever, trenger en konstant påminnelse om hvor spesiell de virkelig er. Vi må finne måter å gi dem sin egen bamse (eller dinosaur!) Slik at de vil føle seg "LCB" på egen hånd.

Det begynner med US
Men hvordan gjør vi virkelig bygge deres selvtillit? Det begynner med oss ​​undersøke våre egne ideer om hvordan vi ser barn med autisme /AS. Vi må tro på sin verdi selv før vi noen gang kan ombestemme seg. Disse barna vet når vi er falsk våre komplimenter eller vilkårlig deler ut oppmuntring fordi terapien boken sier vi bør gi 5 positive kommentarer til hver korreksjon. Det innebærer empati, gå i deres sko, snarere enn sympati; ingen ønsker å bli syntes synd på. Hvert barn er en gave, med sine egne spesielle egenskaper. Vi trenger bare å se etter disse spesielle gaver, tune inn barnet med våre hjerter, og bringe sin essens ut.

Det går videre til andre
Kunnskap er makt og ikke hvor det er mer kraftfull enn i hjelpe folk bedre forstå hvordan det er å ha autisme /AS. Forklar autisme til alle som er involvert med barnet. Dette vil øke sin empati og gi muligheter for ekte ros og oppmuntring. Forklar autisme til barnet, også, når han er i stand til å forstå sin funksjonshemming. Hvem er vi egentlig tuller, annet enn oss selv, når vi later et barn ikke har autisme etikett eller vi prøver å kamuflere det? Hvem er vi sårer? Det er det barn med autisme som er skadet i det lange løp.

Gå til konferanser, lese bøker, forskning og dele informasjon som tar hensyn til de mange sanse, sosiale, atferdsmessige og kommunikasjons utfordringer barnet på hans /hennes funksjonsnivå. Bevæpnet med denne forståelsen av hvordan funksjonshemming påvirker barnet, kan du og andre får heller finne måter å hjelpe ham eller henne i form på.

Husk å undervise utvidede familie, lærere, andre foreldre og fagpersoner alt du kan for å hjelpe integrasjon og gi en dypere forståelse når du prøver å lære spesielle ferdigheter. Være intuitive når talsmann for barn og vedvarende i din tilnærming, men ikke slipemiddel. Å ha en positiv mental holdning, spesielt når talsmann, hjelper andre ønsker å samarbeide med oss. Tross alt, som ønsker å forholde seg til noen grinete?

Bridge samspillet mellom jevnaldrende og barn med autisme. Visuelt og verbalt tolke hva du tror de både tenker og /eller følelsen basert på dine egne erfaringer da du var deres alder, og din forståelse av autisme.
Ved å lære andre om autisme, vil flere mennesker blir klar over denne usynlige handikap . Når folk forstår empathetically, vil de mer naturlig akseptere barn med autisme, som han er. Dette er ofte effektive i å redusere eller eliminere mobbing fra jevnaldrende, også.

Lær å korrigere atferd ved sandwiching korreksjonen i midten av positive tilbakemeldinger. For eksempel "Sammy, du gjør en god jobb rengjøring rommet ditt. Hvis du plukke opp klærne der borte ville det se enda penere. Boy, du sikkert er en god lytter."

Vær positiv!
Barn med autisme ofte har en utrolig sans for humor. Jeg må ta meg selv i å le så min egen sønn ikke føler at jeg ler "at" ham, noe som fikk ham til å føle seg utilstrekkelig. Noen ganger vil jeg også si "Jeg er ikke ler av deg, Jonny, jeg ler med deg."

Stress positive! Se etter det gode i alle barn, selv om du ikke ser det først. Utgir seg for å være Pollyanna kan bare hjelpe, men sørg for at du er ekte i hva du sier. Reke den gode innsatsen barnet gjør, om han ennå ikke har nådd et mål. Vis din tillit til hans evner ved å fortelle ham at du tror han kan lykkes. Si ting som dette som kanskje ikke er 100% sant i utgangspunktet vil bidra til ditt barns tillit og tro på seg selv, heve sin selvfølelse og oppmuntre selvstendig motivasjon til å fortsette å prøve.

modellere en mental holdning "ting er stor". Uttrykk deg selv i den positive, snarere enn negative. Barn med autisme /AS er mestere på å kopiere hva andre sier, så sørg for at de hører ting som er bra for dem å kopiere! Når vi sier "du er stor!" til et barn ofte nok, han vil også tro det og føle seg verdsatt for hvem han virkelig er

Oppfordre barna til å dele sine tanker og følelser; dette er så viktig og ofte kaster nytt lys over eksisterende situasjoner. Min sønn, Jonathan ble midlertidig fjernet fra bussen etter å kutte setet. Først trodde vi han handlet ut, så vi hadde ham skrive en unnskyldning til sin bussjåføren. Når vi leser hans brev, oppdaget vi at han ble mobbet av en annen elev på bussen, og at det hadde pågått en stund. Vi grep inn på riktig måte. Det andre barnet ble refset og Jonny ble undervist egnede metoder for å uttrykke sin vrede i fremtiden.

Balansere Fysisk med mental og åndelig
Som folk flest, barn med autisme føler bedre om seg selv når de re balansert fysisk, følelsesmessig og åndelig. Siden de er ofte veldig kresen eaters og bevege mot junk food, er det viktig å prøve å supplere kostholdet. Også gir regelmessig fysisk aktivitet, når det er mulig, for å avlaste stress og tømme tankene sine. Sette scenen for suksess ved å anerkjenne deres prestasjoner - men små - og minner dem om deres tidligere prestasjoner. Beholde sitt liv håndterbare og gjennomførbart, avstå fra overveldende dem med så mange aktiviteter at de blir altfor utfordret fysisk og mentalt til å lykkes på noe. Gi muligheter til dem ofte, slik at de forstår at de har noe å si i sitt eget liv og selv la dem ha ansvaret iblant. Dette er alle gode måter å bygge selvtillit!

Ikke overse å gi dem muligheter til å få kontakt med sin åndelige side gjennom religiøse veier eller ved å kommunisere med naturen. Dette kan hjelpe dem til å føle målrettet, at deres liv har en mening og sammenheng med deres kilde.

En strategi som hjalp heve Jonathan selvfølelse, spesielt i å overvinne sine offer tanker og følelser, var ånde affirmasjoner. Bruke affirmasjoner tok litt tid, men vi fant ut at det brakte ro og fred til Jonathan og familien vår.
Dr. Jerry Jampolsky, forfatter av Kjærlighet er å gi slipp på frykt og grunnlegger av Center for Holdnings Healing, tilbyr mange prinsipper jeg finner nyttig i lærer oss å elske oss selv, og dermed styrke selvfølelse, både i oss selv og deretter med andre. Noen av hans prinsipper er:
• Essensen av vårt vesen er kjærlighet
• Helse er indre fred
• Bor i nå
• Bli kjærlighet finders fremfor feilsøkere
• Lær å elske andre og oss selv ved å tilgi i stedet for å dømme
• Vi kan velge å være rolig inne uavhengig av hva som skjer utenfor
• Vi er alle studenter og lærere til hverandre.

En del av Jerry budskap er at ved å fokusere på livet som helhet, snarere enn i fragmenter, kan vi se hva som er virkelig viktig. Hans begreper, når omfavnet, positivt påvirke hvordan et barn med autisme tenker og føler om seg selv. Sinne, bitterhet, dømmekraft og lignende følelser er alle former for frykt. Siden kjærlighet og frykt ikke kan sameksistere, gi slipp på frykten gjør kjærlighet til å være den dominerende følelsen.

Se etter Mirakler
Daily, er det mirakler og gode ting som skjer rundt oss. Lær intimt utfordringene at barn med autisme /AS ansikt i deres hverdag. Være på deres lag av innstiller til hvem de virkelig er - unike uttrykk guddommelig lys. Styrke dem til å være seg selv, helt greit med hvem og hvor de er. Gjør dette ved å elske dem for hvem de er nå, i dag, ikke hvem du tror de skal bli, etter ABA, eller logopedi eller lære 'riktige' sosiale ferdigheter. Tenk at barn og voksne med autisme /AS er fantastiske vesener her for å lære oss empati, medfølelse, forståelse og viktigst, hvordan å elske. Viktigst, gjøre hva det tar å inkludere dem i livet i stedet for bare å integrere deres nærvær.

I ekte stjerne safirer det er små ujevnheter og inneslutninger som reflekterer lyset perfekt å danne en stjerne i stein. Hvert barn med autisme er som denne dyrebare perle, unik på alle måter. Uten de små inneslutninger, ville det ikke være noen stjerne. Det er vår jobb som foreldre, lærere og fagfolk til å "hente ut stjernene" i alle våre spesielle barn av skinner lyset på sin naturlige skjønnhet. Dermed ser vi deres forskjellige evner heller enn sine funksjonshemninger. Og så vil de se dem også

Anbefalt lesing:.
Hva vil det bety for meg? av Catherine Faherty
Autism-Aspergers og seksualitet: Pubertet og Beyond av Jerry og Mary Newport
Aspergers og selvtillit: Insight and Hope Gjennom Berømte Role Models av Norm Ledgin
spesielle personer, Spesielle måter av Arlene Maguire
Starbright, Meditations for barn ved Maureen Garth
Kjærlighet er Letting Go of Fear av Dr. Jerry Jampolsky

Litt Rainman av Karen L. Simmons
Karen Simmons er en mor til seks og forfatter av litt Rainman, en historie om autisme fortalt gjennom sønnens øyne. Hennes siste utgivelsene er "Trygghet for autisme" en CD for å hjelpe innpode ro hos personer med autisme /AS eller assosiert med autisme, og "Omgitt Av mirakler", en historie fortalt av sine kjære om Karens nær døden opplevelse. En Gemologist av yrke, Karen skiftet gir til å jobbe full tid i autisme samfunnet etter henne nær-døden-opplevelse. Hun er grunnlegger av AutismToday.com, et nettmagasin og informasjonssenter, er en Keynote Presenter og er aktiv over hele verden for å fremme en dypere og mer personlig forståelse av autisme og Aspergers syndrom. Hun gjør sitt hjem i Sherwood Park, Alberta
.