Kan ingen kontakt regelen unngår A bruddet? Sannheten kan kanskje overraske You

Du har kanskje hørt om No Kontakt regel å hjelpe en breakup. Men gjør tanken på ikke å ringe din ex skremmer pokker ut av deg fordi du er bekymret for din ex kan gå videre med livet sitt? Hvis dette høres noe ut som deg, vil du bli overrasket over hvor mye av en innvirkning No Kontakt regel har. La meg forklare nøyaktig hvordan det fungerer og om du skal bruke det eller ikke vinne tilbake din ex.

Det grunnleggende retningslinjer No Kontakt regel for en breakup er å kutte kontakt med din ex i minst én måned. Dette er vanligvis utrolig vanskelig for de som ble dumpet av sin ex fordi de kjemper mot sine instinkter. Naturligvis gjør en breakup du ønsker å nå ut til din ex og fortelle dem hvor mye du elsker dem til å gjøre ting riktig og redde forholdet. Likevel vil dette ikke hjelpe deg i akkurat nå.

Mest sannsynlig har du følelsesmessige sår som må leges før du kan kontakte din ex og ta tiltak for å redde forholdet. Tar en måned borte fra din ex vil tilby deg nok tid til å komme seg følelsesmessig fra bruddet. Motstå enhver fristelse til å ringe din ex, e dem, eller ta kontakt med dem i noen andre metoder i løpet av denne tiden. Jeg vet at du er bekymret, men din ex vil ikke glemme deg i en måned. Intimitet tar tid å bygge opp og visne, så en måned ikke vil være nok tid for intimitet å gå bort.

Under ingen kontakt periode, fokusere på deg selv. Gjør ting du er glad i stedet for å fokusere på din breakup.

Du kan også lese noen gode bøker som du har blitt forsinket som bøker av Haruki Murakami og Ernest Hemingway. Du kan også studere et nytt språk som spansk, eller melde deg på en fotografering klasse til å bli den neste Ansel Adams.

Poenget er at du trenger å gjøre meningsfulle ting i løpet av denne tiden. Du kan endre livet ditt ved å fokusere på deg selv i stedet for på partneren din ved å påføre Ingen kontakt regelen for brudd opp.

Dette lærer ikke bare du verdien av selvtillit, men også hjelper deg å øke din selv følelse. I tillegg gjør den til din ex leve med utfallet av deres beslutning om å slå opp med deg. De skal føle hele effekten av ikke å ha deg i livet sitt lenger. Ofte kan dette alene være tilstrekkelig nok til å gjøre din ex innse at deres liv er ikke bedre uten deg i det ..

I løpet av tiden du ikke kontakte din ex, ikke bli overrasket hvis din ex kaller deg selv. Hvis du har hatt problemer med bare å komme gjennom til din ex i det hele tatt, kan dette virke som en absolutt mirakel.

Dermed er det ingen kontakt regelen faktisk en av de mest effektive teknikker du kan bruke etter en pause opp. Likevel, det er en stor enhet som kan hjelpe deg å fremme personlig healing og forandre livet ditt til et nytt kapittel der du kan omfavne de nye mulighetene som lå foran deg selv om målet ditt er ikke til å komme tilbake med din ex.
.