Dr. Romance Video: Reparere en dysfunksjonell mor /datter Relationship

(Se video her: http://youtu.be/1Fp55ZFayeU)

Når du treffer tenårene deg og din mor hadde en dårlig tid , og du fortsatt er. Kanskje hun ikke er moren du alltid ønsket, men hun er din. Hvordan begrave dere stridsøksen og reparere forbindelsen? Dette vil også være nyttig for moms prøver å reparere forholdet til døtrene. Du kan aldri være bestevenner, men du kan lære å sette pris på hverandre og komme sammen.

Som datter av en mor som var alvorlig deprimert (som jeg bare forsto da jeg vokste opp) Jeg vet det kan være vanskelig å komme overens. Noen mødre er lett å være rundt, og andre er vanskeligere. Det er ikke at moren din er en dårlig person, andre kan komme sammen med henne fint, men du må kanskje jobbe litt mer for å forstå hva hun mener, å ikke ta det hun sier på feil måte, eller bruke litt mer tålmodighet rundt henne, fordi moren din personlighet eller stil er ganske forskjellig fra din. Det er verdt arbeidet, fordi forskjellene vil strekke deg litt, og berike ditt liv og forståelse på en måte ikke skje med folk som er mer lik deg. Utfordrende relasjoner kan være den mest givende. Hvis du ikke har en lett tid med moren din, men likevel ønsker å komme sammen, sjekk din egen tenkning først. I stedet for å prøve å få det du alltid har ønsket fra moren din, tenk på å finne en måte å nyte henne som hun er. Finn noe du kan sette pris på henne; noe hun gjør det bra, måten hun kler, hennes gode venner, hennes hobbyer. Gjør at fokus for din tid sammen.

Hvis du har problemer med å få behandlet som en voksen rundt moren din, kan følgende retningslinjer hjelpe deg å flytte forholdet fra barn-foreldre til en mer rettferdig tilkobling.

Retningslinjer for Oppvekst i din Familie
en. Kalle henne "mamma" eller "Mor" i stedet for den mer barnlig "mamma" eller "Momma". Det vil gjøre deg tenke annerledes om samhandling.

2. Endre samtalen å være mer som de samtalene du har med venner. Ikke begrens det strengt til familieminner, eller sladder om familiemedlemmer, eller spørsmål om ditt personlige liv. Før du snakker med henne, ta et minutt til å tenke på hva som "voksen" emner du ønsker å snakke om. Aktuelle hendelser, sport, arbeid problemer (bare fakta og hendelser - unngå klager) politiske eller lokale bydels problemene er alle grownup emner.

3. Hvis du har barn selv, dele med moren din på en forelder -til forelder basis.

4. Ikke reagere hvis moren din gjør eller sier noe irriterende. Bare ignorere det, og endre emnet.

5. Ikke spør moren din om råd – prøv å tilby din egen kompetanse i stedet – men tilbyr det som du ville til en venn. Ikke skyv.

6. Ta hensyn til balansen av interaksjon. Ikke la din rolle lysbilde i alle gir eller alle mottak, prøver slik at lagene selv, som du sikkert gjøre med dine venner.

7. Vanligvis behandler moren din som moren til noen du bryr deg om, og ikke din egen. Tross alt, hvis du var med en venns familie, og noen gjorde noe rart, du ville bare ignorere det, og du ville ikke la deg bli dratt inn i familie krangling. Du vil bare være høflig og hyggelig, for vennen din skyld.

Etter å ha fulgt disse retningslinjene for et par måneder, samhandling med moren din vil forandre seg, slik at du kan slappe av og bare være voksen selv. . Du vil finne at du har mer moro etter at du la dine gamle barndomsatferdsmønstre og emosjonelle rester bak

(Tilpasset fra Det slutter med deg: Grow Up and Out of Dysfunction Bilde: http : //j.mp/K4Qu9e)
.