Har Coping med utroskap synes Impossible? Oppdag hemmelighetene til Moving on Etter en Affair

Det kan være en stor utfordring å håndtere utroskap i alle ekteskap. Tross alt, gjorde &'; t dere to lover å være trofaste mot hverandre så lenge dere begge skal leve? Ikke bare er utroskap et stort svik av tillit, men det kan alvorlig riste selve grunnlaget for livet ditt. Tross alt, for bedre eller verre, de fleste tungt identifisere seg med sine relasjoner

Tillit er en veldig vanskelig ting å gjenoppbygge etter det &'; s. Gått tapt, men her er en enkel oppskrift for å hjelpe deg å få tillit tilbake i forholdet.

Først dere begge trenger å øve åpenhet i alt du gjør. Når tilliten er brutt er det fordi en eller begge var folk holde på hemmeligheter, gjemmer baktanker, eller på annen måte å holde tilbake sannheten. Den eneste måten å gjenoppbygge tilliten er med åpenhet.

Merk at jeg anbefale at dere begge praktiserer åpenhet. Det kan være følelsen av at bare den personen som jukset behov for å være mer ærlig og transparent, men det er ikke tilfelle. Dette er noe som dere begge trenger å gjøre ellers vil det føles som en slags ydmykende straff for juksemaker. Pluss det vil bare innpode en “ I &'; m rett, du &'; re galt &"; følelse av rett i offeret. Verken som vil bidra til å bygge et sunt forhold.

For det andre forstår at tillit tar tid. Det vil ta tid å bygge opp tillit i forholdet. Noe som utroskap kan virkelig ødelegge tilliten på et øyeblikk, men det kan ta uker eller måneder å få den tilliten tilbake.

Bo forpliktet til å gjenoppbygge tilliten ved kontinuerlig å praktisere åpenhet i forholdet. Tilliten vil komme tilbake sakte, og det starter med små ting før store ting. Ha realistiske forventninger og don &';. T forvente at ting skal endres over natten

Tredje, utvikle bedre måter å løse konflikter i forholdet. Tillit er flott, men med mindre du kan endre hvordan du håndtere og ta på problemene i ekteskapet, du &';. Re bare å sette scenen for en annen affære

Grunnen saken skjedde i første omgang var fordi noe i ekteskapet wasn &'; t fungerer rett og en eller begge av dere ble igjen med udekkede behov. I stedet for å håndtere disse problemene i ekteskapet, vendte din ektefelle til noen andre, trukket av et rent rulleblad og utsiktene til et friskt nytt forhold.

Så lenge de udekkede behov forbli, ditt forhold vil ha problemer . Dere trenger å snakke og finne ut hva hver av dine udekkede behov i ekteskapet er. Da må du utvikle realistiske måter som du kan arbeide mot å møte dem.

Så takle utroskap er ingen enkel oppgave, men med engasjement og dedikasjon til å jobbe gjennom det, kan du og din ektefelle vinne denne utfordringen og gå på å nyte et lykkelig ekteskap sammen. Gjenoppbygge tillit vil ta tid og arbeid, men med tålmodighet vil den komme tilbake, og med bedre kommunikasjonsevner og evne til å åpent diskutere begge dine udekkede behov, kan du begynne å bygge grunnlaget for et mye sunnere forhold.
.