Sosiale Allergies

«! Ah-choo &"; Våren allergier begynner å overflaten som temperaturen blir ikke bare varm, men varm. Vi går rundt i en periode med kløende hals, røde øyne, hudirritasjoner og diverse andre symptomer.
I våre relasjoner med andre, vi også kan finne at det er visse erfaringer som vi befinner oss allergisk mot. Vi kan kalle disse ". Sosiale allergier &'; En sosial allergi er en opplevelse som fører til en umiddelbar uønsket og ufrivillig reaksjon. Her er to måter å takle sosiale allergier.

1. Oppdage problemet og ikke symptomet. Når du befinner deg i en opplevelse som fører deg til følelsen av sinne, depresjon, eller frustrasjon ta notat av hendelsene som leder opp til denne opplevelsen. Følelser er en reaksjon og ikke et problem. Studer din erfaring og merke dine symptomer eller følelser.
To. Don &'; t være redd for å få en outsider &'; s perspektiv. En nær venn, familiemedlem eller en velvære profesjonelt kan tjene som et flott nytt perspektiv på hvilke erfaringer føre til at du utvikler sosiale allergier. Det er et kinesisk ordtak som sier, “ Når du er på fjellet, er det vanskelig å beskrive fjellet &"; Noen ganger er tilfelle for vanskelig å observere mens du opplever det

Don &';. T være redd for å nyte den vakre naturen. De fleste allergi utvikle seg fra mangel på eksponering mot utenlandske varer. Det samme gjelder for sosiale allergier. Med erfaring og litt visdom og kontroll, blir en sosial allergi noe du kan forberede seg og lære å leve med ved å ta litt medisin.

Ta gjerne bruke denne artikkelen. Vi bare ber om at du legger en link til vår hjemmeside i retur. www.fhandlove.org.cn/home.html. Takk
.