The Shiny Pen: Tar ansvar i Relationship

For et forhold til å være sunn, begge parter må være villig til å ta ansvar for sin egen del i et argument. Dette er noen ganger veldig vanskelig å gjøre. Det er alltid lettere å se din partner &'; s feil enn din egen. Hvis du &'; re sint eller defensiv i en situasjon, se dypere og du vil finne din del. Joyce og jeg noen ganger si følgende svært ydmykende historie i våre verksteder for å illustrere gjensidig ansvar:

Vi var i Maryland for å lede en workshop på å leve fra hjertet. Det var lørdag morgen og vi hadde omtrent en time før konferansier skulle kjøre oss til verkstedet. Vi elsker å gå på tur, og så vi dro til en nærliggende park. Vi fant en sti bred nok for oss å gå ved siden av hverandre. Samtalen var lys i starten, men så Joyce begynte å snakke om en hendelse i barndommen. Hun ble huske noen-ting vondt, og tårene kom i øynene hennes mens hun snakket. I det eksakte øyeblikket, la jeg merke til noe skinnende på bakken, og stoppet for å plukke den opp. I de få sekundene det tok å vaske av skitt og se at det var bare en blank, men ikke spesielt verdifull, pen, Joyce hadde fullt inngått hennes sårbarhet. Hun trengte meg for å trøste henne, og stoppet og snudde til side for å la meg vite dette. Men jeg wasn &'; t der! Hun snudde seg tilbake og så meg gni noe i min hånd.

Da jeg nærmet seg henne, og før jeg hadde sjansen til å forklare hvorfor jeg hadde stoppet, ble hun såret om min oppgivelse av henne. Jeg fikk umiddelbart defensive. I de neste minuttene, vi raskt syklet til en svært lav sted av skylden. Dessverre, det &'; s hvordan vi kom tilbake til våre vert &'; s hus, minutter før vi må overlate til verkstedet. Selv om vi ikke var aktivt kranglet foran vår vert, var vi begge opprørt.

Vi fikk inn bilen sin og var backing ned oppkjørselen hans da han plutselig stoppet og la merke til noe på oppkjørselen foran bilen hans. Utrolig, sa han, “ Det ser ut som det &'; s penn på oppkjørselen. Har noen av dere vil ha det &";?

“ NO, &"; Jeg nesten ropte med kanskje litt for mye voldsomhet. Vår vert så litt overrasket før han gjenopptok backing ut av oppkjørselen

Det var en workshop-leder &'; s. Verste mareritt. Joyce og jeg kom helt stengt til hverandre. Vi klarte liksom å si noen innbydende ord, deretter raskt sammen alle opp med instruksjoner for å snakke om hvorfor de var der. To av oss fant en ledig flekk på gulvet, satte seg overfor hverandre, føler et enormt press for å finne ut av ting, slik at vi kan lede verkstedet. Det var vondt å se en og annen avhør og bekymrede blikk fra deltakerne.

Etter ca tjue minutter for å prøve, vi endelig var i stand til å kommunisere det vonde bak sinne: Joyce &'; s følelse av forlatthet og min ulykke fra å bli beskyldt for å forlate henne. Jeg var da i stand til å be om unnskyldning for ikke å være klar over hennes sårbarhet når jeg stoppet for å plukke opp pennen. Og Joyce var i stand til å be om unnskyldning for ikke å sørge for at hun hadde min oppmerksomhet i hennes sårbarhet. I det øyeblikket vi begge tok ansvar for våre egne deler av konflikten, var stormen over. Smiler dukket opp på begge våre ansikter. Elsker krøp tilbake inn i våre hjerter. Vi holdt hverandre i en omfavnelse av takknemlighet.

Nå skylder vi en unnskyldning til gruppen. Vi ringte alle sammen i én gruppe, og fortalte dem hva som hadde skjedd med oss ​​den morgenen. Vi hadde ikke forventet, men responsen fra gruppen. En rekke av gruppen var veldig klar over vår konflikt. De følte det heller enn å forstå detaljene. Folk var takknemlig for vår ærlighet og sårbarhet. Noen delte sine smerter av å vokse opp i hjem hvor skylden og sinne var regelen, og ingen noensinne tok ansvar. Én person sa, “ Dette er den beste rollemodellering jeg noensinne har sett i mitt liv. I &'; ve fått mine penger &'; s verdt ut av verkstedet på mindre enn en time. Jeg kan gå hjem nå &"; Alle lo.

Hvis du tar ansvar for dine egne problemer, snarere enn å skylde på partneren din, blir du en mektig person. Insistere på din uskyld når du er i konflikt med en kjær, og du blir svake. Insistere på ditt offer-hette og du blir enda svakere.

Å ta ansvar handler ikke om å skylde på deg selv eller merking selv en dårlig person. Det &'; s ikke om skyld eller skam. Du tar ansvar best ved å se deg selv som en god person som har gjort en feil. Faktisk, du er en vakker guddommelig vesen å ha en menneskelig erfaring. Å vite denne sannheten, blir det lett å ta ansvar for eventuelle feil – og innrømme det
.