Er du en Toxic Magnet?

Er du en uvillig, bevisstløs magnet for giftige folk? Hvis du ofte finne deg selv håndtere giftige folk eller om effektene av giftige møter påvirke deg mer og i lengre tid enn de påvirker andre, så du kan være en Toxic Magnet.

Bare fordi du har et par giftige forbindelser som trenger adressering eller fordi du kjenner noen giftige mennesker betyr ikke at du er en Toxic Magnet. Giftig folk er overalt. Du er nødt til å møte et par hver måned, minst. Enten du kobler opp med dem eller ikke er en annen sak.

Men hvis du ofte lider av angst, følelsesmessig tortur og negative drama som giftige menneskene genererer, så vil du kanskje å undersøke om du er en Toxic Magnet.

Denne mini egenvurdering er et utdrag fra Giftige Relasjoner: Elsker dem, men la dem,
en digital Selvhjelp Kit og Home Study Course som hjelper deg å forstå, omforme og slipp den giftige relasjoner i livet ditt. Les mer om det på http://toxicrelationships.eventbrite.com

Etablering av din Primær Emotional Pattern
I listen nedenfor, sjekk noen følelser som oppstår fra din giftig møte. . Adresse man støter på et tidspunkt

Seksjon A
___I tenker at jeg &'; har gjort noe galt, og fortsette å prøve å komme opp med en annen måte å reagere, men alt svikter
___I føler seg skyldig. når jeg forteller personen hvordan jeg føler meg, eller når jeg setter grenser.
___I føler vondt og trist. Jeg vil at personen skal fortelle meg at hun elsker meg og aksepterer meg som jeg er.

Seksjon B
___I ønsker å vinne. Jeg vil at hun skal be om unnskyldning og akseptere at hun er galt. Jeg fortsetter å bringe opp bevis og argumenter, men hun vant &'; t gi i
___I føler seg fanget og frustrert.. Jeg kan &'; t finne en måte å få en vinn-vinn-løsning. Alt jeg sier er feiltolket, og jeg er på slutten av mitt vidd.
? -Jeg Bryte meg selv i tålmodighet og prøve å løse hver klage. Men de klager aldri gripe og det &'; s. Frustrerende

Seksjon C
___I føler at jeg er mer moden og sunn enn denne personen, og bør være i stand til å håndtere situasjonen på en effektiv måte
. ___I tillate personen til å rant og fantasere eller gjøre hennes utagering. Jeg føler meg som en mor venter på en gutt til å fullføre et raserianfall.
___I Snakke til henne som til et barn, mykt og rolig. Jeg lytter oppmerksomt og deretter stille spørsmål.

Seksjon D
___I føler seg utmattet. Jeg er tappet for all energi. Jeg føler meg ikke i stand til å fortsette med denne dynamiske, og på samme tid, er jeg redd for hva hun kan gjøre hvis jeg ikke fortsette.
___My Overveldende følelsen er frykt. Frykt for at jeg kan få sparken, at jeg vil bli dømt, at jeg vil bli utsatt eller såret. Jeg føler skremt
___I kan &';. T finne min stemme. Jeg vil skrike eller konfrontere personen, men jeg får en klump i halsen.

Seksjon E
___I ønsker å gå bort og unngå hele greia fordi det fører til for mye angst.
___I gå bort følelsesmessig. Jeg føler meg frosset eller lammet eller bare forsvinne og dukke opp når det &'; s. Hele
___I er sjokkert. Jeg kan &'; t tro det. Det hele blir en uskarphet.

Å etablere Primær emosjonell respons mønstre, etter telle sjekker for hver seksjon. Deretter se på den delen som har flest sjekker. At &'; s Primær Emosjonell reaksjonsmønster
Seksjon A = Defekt
Section B = Fixer
Seksjon C = Saint
Seksjon D = Follower
Seksjon E = Sleepwalker.

typer giftige Magneter
Vi mennesker er komplekse vesener. Når du har prøvd seg på de uendelige lag av underbevisstheten, lærer du at vi er så store som alle universer eksisterende i all evighet.

Derfor, hvilke typer som er presentert i denne egenvurdering knapt riper i overflaten av gift Magnet atferd og holdninger. Videre vil du sjelden passer bare i en Toxic Magnet Type.

Men erkjenner Primær følelsesmessige responser kan du få øye på hvordan en bestemt giftig person eller situasjon utløser en bestemt type Giftig Magnet respons i deg. Siden du ikke kan endre andre, men du kan endre dine svar, utdanner denne informasjonen til å endre svarene som holder deg hekta i Toxic Dance.

Seksjon A
De defectives
Hvis du sjekket et flertall av elementer i avsnitt A, kan du svare på det Toxic Magnet Type kalt defectives. Den defectives hemmelighet føler defekt, skadet, mindre enn andre eller utilstrekkelig. De ønsker å oppnå verdi ved å gi, å være god, tjene andre, formilde eller berolige eller ved å spille nest beste.

Hvis du passer denne profilen, dette betyr ikke at du er defekte. Det betyr at den stygge andungen er i live et sted i din psyke, stjele den majestetiske Swan du virkelig er. Dette kroker du opp med giftige mennesker, som er store blamers. Deres kritikk triggere dine hemmelige følelser av å ikke være nok, og holder deg hekta i Toxic Dance

Seksjon B:. De Fixers
Hvis du sjekket et flertall av elementer i del B, du kan svare på Toxic Magnet Type kalt Fixers. De Fixers trenger noe eller noen til å fikse for å distrahere seg selv fra sine egne problemer. De har arvet en emosjonell troen på at de ikke kan bli elsket mindre de gi andre det de vil, med mindre det er behov for, i kontroll eller perfekt.

Hvis du passer denne profilen, dette betyr ikke automatisk at du er en kontrollfreak og ønsker å fikse alle? selv om dette kan også være sant. Det betyr at når en giftig person klager eller legge skylden på andre eller en situasjon for sine handlinger, får du hekta prøver å løse problemet, og at å fikse besettelse holder deg i Toxic Dance

Seksjon C:. The Followers
Hvis du sjekket et flertall av elementer i del C, kan du svare på det Toxic Magnet Type kalt følgere. Tilhengerne lært å blande med veggen papir for å unngå konflikt eller misbruk. De fokuserer på andre for å få deres støtte og unngå vedtak, risiko eller ansvar. De er redd for å ta sin makt eller lederskap eller å snakke deres sannhet.

Hvis du passer denne profilen, dette betyr ikke automatisk at du er en feiging som er lett mobbet. Det betyr at når en giftig person viser skremmende atferd, kan du være i stand til å stå opp til denne personen. Du kan fryse, mister stemmen, eller gi etter for å unngå konflikter. Ved å gi etter, du bor i Toxic Dance

Seksjon D:. De hellige
Hvis du sjekket et flertall av elementer i avsnitt D, du kan svare på Toxic Magnet Type kalt hellige. De hellige tror at de må ofre for å fortjene en plass i verden. De tror også at for å få himmelen eller åndelige utvikling, må de ofre deres egne ønsker, lykke og noen ganger også deres velvære.

Hvis du passer denne profilen, dette betyr ikke automatisk at du er en goody-to-sko som kan &'; t stå opp for seg selv. Det betyr at når en giftig person overtredelser dine personlige grenser, er du nødt til å bruke upassende medfølelse til å aktivere sin upassende oppførsel. Ved å ofre dine personlige behov og ikke prioritere dine egne følelser og ønsker, blir du trukket inn i Toxic Dance

The Sleep-vandrere
Hvis du sjekket et flertall av elementer i avsnitt E kan du svare på det Toxic Magnet Type heter Sleep-Walker. The Sleep-Walkers “ gå bort &"; i det minste tegn på fare, konfrontasjon eller risiko. De kan gjøre dette ved å koble følelsesmessig eller mentalt fra situasjonen, bokstavelig talt forlater, “ utkobling &"; eller ved hjelp av en vanedannende oppførsel eller substans.

Hvis du passer denne profilen, dette betyr ikke automatisk at du er Tornerose personifisert? om du bør spore opp hvor gjennomgripende denne reaksjonen er i livet ditt. Det betyr at når en giftig person utslipp deres giftig energi eller skaper konflikter, vil du ikke være i stand til å ta effektive tiltak fordi du vil falle inn i den sovende trance, som holder deg i Toxic Dance.

Jeg håper at erkjenner den rollen du kan spille i å tiltrekke, trekke opp med eller la den giftige oppførsel, har du innsett til hva måler du kan være en Toxic Magnet.

I tiltaket der du unngå ditt ansvar og er redd anta din personlige makt, ved at tiltaket du blir en Toxic Magnet.

I tiltaket der du ikke er villig til å se hva du ser, der du unngå sannheten og prøver å endre, bero eller følge andre for å unngå konfrontasjon, i det samme tiltaket din bli en Toxic Magnet.

I tiltaket der du ser det du ser, ta ansvar for dine valg og antar din personlige makt, ved at samme mål du signalisere til giftige folk at du er ikke byttedyr.

I tiltaket der du hedre din sannhet, slipper kontroll over andre, og stå som din selv autoritet, i det samme tiltaket du er fri fra krokene og vedlegg som holder folk i Toxic Dance
.