10 ting du kan gjøre når du er ensom men ikke klar for et forhold (del 2)

Å være alene kan være, vel, LONELY! Og de fleste av oss – selv de som liker å være alene – har egentlig ikke lyst til å være ensom. Men hva kan vi gjøre med det? Mange av oss befinner oss alene, og ensom, for en grunn: vår tidligere forhold nettopp avsluttet, vi har prøvd og prøvd å opprettholde et vellykket forhold, men uten hell, har vi besluttet å være sammen med noen er ikke den sunneste ting for oss. Alle disse er helt gode grunner for ikke å være i et forhold. De fleste av oss trenger å ta tid i våre liv til å søke ut hvorfor vi handler slik vi gjør, og for å få til å virkelig kjenne oss selv! Men det gjør ikke å være alene eller ensom enklere.

Så, mens du er på vei til selvoppdagelse, her er noen ting du kan gjøre akkurat nå, for å hjelpe deg gjennom hva det er du kan gå gjennom!

? Snakk. Jeg må si jeg hadde en liste over folk som ville snakke med meg i de små timer på morgenen hvis jeg trengte å være “ snakket ned &"; … hvis du skjønner hva jeg mener. Ikke menn, men venner som brydde seg om meg, visste at min historie og ble viet til min lynghei og velvære. Ærlig talt, jeg har aldri vært en stor telefon talker, men da jeg kom ensom noen ganger ville det ta kanten av — bare høre noen &'; s stemme var trøstende nok til å få meg til neste sted

? Play. Alle som kjenner meg vet at dette har tradisjonelt vært en vanskelig en for meg. Det tryllet bilder av dumme folk kjører om å gjøre ting jeg aldri ville gjøre. Når det er sagt, jeg trengte å finne min versjon av hva sunn moro var. Ting som hadde positive konsekvenser. Jeg begynte å danse Five Rhythms (www.movingcenterschool.com), tok salsa leksjoner, is skatet m /min sønn, spilte kort med venner, ping pong, trent for Avon Walk (OK, for meg trening er gøy), malt med akvareller, tok klasser på City College, gikk til frilufts-markeder. Det er massevis av ting å gjøre, og en million elektroniske ressurser i ditt område for det jeg kaller “ ren levende, &"; morsomme ting å gjøre.

? Få et kjæledyr. Jeg elsker katter, har to (Chloe og Leila), en hund som heter Bella og en fisk; den nåværende &'; s navn er Donald. (Min niese og nevø heter de tre siste Sparkles ett, to og tre.) Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger mine katter har kommet og vugget meg midt i noen av noen av mine mest intense ensomhet. Og jeg la dem. Jeg lærte hvordan å trøste meg selv når jeg bare hadde visst hvordan å komme til noen andre før (mesteparten av tiden ikke er den beste noen, heller). Og ja, de respekterer meg i morgen, alle sammen, hver gang – og best av alt, så gjør jeg !!!

? Latter. Jeg har alltid vært den typen person som sa: “ Hvis jeg ikke er i stand til mønstring en latter, vet jeg at noe er virkelig galt &"!; og da jeg gå tilbake til de ovennevnte elementer. Fordi jeg oppriktig, regelmessig elsker å hengi seg til gigantiske magen latter. Jeg elsker å le av meg selv, og når jeg ikke er opptatt ler av meg selv, jeg oppsøke muligheter til å finne humor i omtrent alt. Jeg er lett underholdt. (Min mor sa en gang at hvis du er lei du er kjedelig.) Komikere på DVD Fab og jeg anbefale å få et bibliotek av dem – min nåværende favoritt er Orny Adamas, han &'; s tilgjengelig på nett. ELLER et flott alternativ er morsomme filmer, og min liste er lang. Hvis du skjønner &'; t har et bibliotek allerede, er det billig å bygge, og måten billigere enn en one-night stand eller dårlig forhold valg

.? Be. Oh yes, aldri undervurdere kraften av bønn. Jeg har sagt bønner om og om igjen, i håp om noen eller noe der ute ville høre på meg, og så en dag det skjedde. Jeg fant min Divine tilkobling til … vel, The Divine, selvfølgelig, og har aldri sett seg tilbake. Det var som å komme hjem, og nå finner jeg stor trøst i bønn og meditasjon, som banal eller forenklede som dette høres. Jeg vet, jeg vet, er du desperat ensom – så jeg sier til deg, be som det !!

Jeg er ikke bare snakker om aktiviteter som tar opp tid, men snarere til ting som vil hjelpe deg å oppdage hvem du er, og sette deg på en bane til der du vil være!
.   ;