Hva kan jeg gjøre med tidlig sædavgang?

For tidlig utløsning skjer når en mann får utløsning tidligere enn han skulle ønske. Det er også kjent som rask utløsning, rask klimaks, for tidlig klimaks, eller tidlig utløsning. Den gjennomsnittlige mannlige tar mindre enn tre minutter fra tidspunktet for innsetting til han får utløsning. For å få større orgasmisk kontroll, er den første tingen å forstå hva som skjer med kroppen når han får utløsning. Funksjonene i prostatakjertelen og bekken muskler

Det neste er å få større mestring av kroppen gjennom øvelser slik som å puste, styrke bekkenbunnsmuskulaturen og bruk av “ stoppe og starte &"; metode. Denne metoden innebærer å bringe deg selv like før point of no return og stoppe all bevegelse før det er for sent. Når det haster å ejakulere avtar, begynner stakk igjen, og gjenta flere ganger. Ved å begå tid og krefter i å gjøre disse øvelsene, de fleste menn er i stand til å lære bedre kontroll gjennom terapi, uten medisiner
.