Lyst til å vite en Super Sneaky velprøvd metode for å bryte opp Survival?

Hvem vet det superhemmelige velprøvd metode for å bryte opp overlevelse? Det er litt sleipe og kan føle som om du virkelig får den beste del av avtalen. Enda viktigere er skjønt at det er en effektiv metode for å forberede deg til å gå videre og nyte singellivet.

Ta en liten "Me" Time

Du vil aldri fullt ut forstår hvor viktig dette er før du har gjort det. Ta litt tid til å gjøre noe for deg. Få en massasje, en manikyr, eller gå bort for helgen. Gjør noe for deg og du alene og nyte hvert minutt av det. Dette er effektivt fordi det kan ikke bare bidra til å avlaste stress, men også hjelpe deg med å fornye din ånd og være i en mye bedre mental sted å møte hva som ligger foran.

Gjør det om du for en liten stund

Dette er en av de få gangene i livet ditt når du vil være på din egen og ikke virkelig ansvarlige til en annen person. Nyt det for en liten stund. Koker maten du liker. Se dine favoritt-TV-programmer. Bo i eller gå ut i henhold til hvordan du føler at dagen og liker å være en å ringe skudd for en endring.

Få det ut av systemet

Ikke hold i dine følelser eller begrave dem ned dypt inne. Selv om du ikke ønsker å gråte på skuldrene til alle du møter når du er hjemme alene gå videre og gråte, slå opp puter, og angripe rocky road iskrem. Ikke gjør dette i offentligheten. Du absolutt ikke ønsker å gi din ex tilfredsstillelse. Men pass på at du har mulighet til å arbeide gjennom dine følelser snarere enn å forsøke å undertrykke dem alle.

endre vaner

Selv om det er fint å gi opp noen dårlige vaner på dette tidspunkt det er ikke hva dette betyr. Slutte å gå til samme restauranter, bokhandlere, kaffebarer og treningsstudio. Unngå steder dere to gikk sammen som de vil bli fylt med vonde minner, og du kan faktisk kjøre inn din ex på disse stedene. Nå er ikke tiden for det. Vent til du har en bedre håndtak på ting for å begynne å gå til de samme gamle favorittsteder på nytt.

Disse tingene er de sleipe hemmelige trinnene du må ta for en velprøvd metode for å bryte opp overlevelse. Ta dem i bruk, og du vil være på vei til helbredelse knust hjerte rask
.