Tyde Enigma i menneskelige relasjoner og amp; Marriage

Jeg kunne fortelle at Frank og Sandy hadde vært "dårlig" i det øyeblikket de kom inn på kontoret mitt. Kanskje det var deres dempet holdning som om de bærer en tung hemmelighet. Det tok ikke lang tid for dem å tilstå selv om å ha sex er ikke akkurat en dødssynd for et ektepar.

"Um ... Vi brøt reglene. Beklager. Vi gjorde ikke ' t følger planen. " Frank så på meg guiltily og ventet på mitt svar. Etter en liten nøling, hoppet jeg ut av mitt sete og mislikt på dem i den strengeste ansikt jeg kunne mønstre. Så jeg ristet min finger i ansiktet.

"You slem, slem barn!" Jeg ropte.

Det var nok. Frank og Sandy kollapset i krampaktige latter som førte dem nesten på gråten. Min intuisjon hadde vært riktig. De kjente meg godt nok til å vite at jeg var feigning min over-the-top raseri. De likte den utrolig men min hysterisk handling sonet en viktig hensikt. Jeg hadde spilt med dem mens de diskuterer deres mislykkede oppdraget. Som faktisk hadde implikasjoner for fremtiden: Jeg ville ikke være å investere mitt ego i sin etterlevelse og ville ikke være med skam å samle sin atferd. Min handling hadde forsterket sikkerheten til våre fremtidige forhold og jeg kunne se at spenningen hadde forlatt sine skuldre. Men denne lille fordelen var ikke min opprinnelige målet. Jeg var etter større spill.

Frank og Sandy er "feil" ikke overraske meg. De hadde kommet for sex terapi på grunn av Frank seksuelle impotens i løpet av året. Sandy hadde en robust seksuell appetitt og Frank hadde prøvd hardt å behage. Men over tid Franks ydmykende nederlag hadde resultert i den typiske unngåelse. Deres oppdrag kan høres litt absurd, men de var til å avstå fra samleie og praksis parallelt onani i to måneder.

Parallel onani trening er en strategi som jeg har brukt til å hjelpe mange par som har kommet til meg med seksuell vanskeligheter. Det løser et problem i seksuelle relasjoner når over-fokuserer på en seksuell utfallet er ofte selvødeleggende. Målet drevet atferd hemmer seksuelle reflekser. "Easy gjør det" bør være mottoet. Frank og Sandy tydeligvis dratt nytte av den sistnevnte når de verbalt enige om å avstå fra samleie. Sin kontrakt hadde sluppet Frank fra tyngende ansvar garantere Sandy nytelse. Kanskje var det også slik at han ikke lenger fryktet forårsaker hennes frustrasjon. Løslatelsen fra ansvar tillot ham å bli mottakelig og opphisset. Det er slik det fungerer.

I månedene etter deres første "ondskap", Frank og Sandy presset gjennom sine hemninger for å utføre sitt uvanlige oppdraget. Det krevde sin økt tillit til å avsløre at helt hedonic del av deres psyke. De hvert ble dyktig på å hjelpe hverandre for å ha en selv stimulert orgasme. Mer viktig, trente de hverandres bevisstløs å gi mer av en følelse av trygghet. Verken ville noensinne igjen bli fanget av den oppfatning at den andre forventet garanterte samleie. Det var nå et levedyktig alternativ hvis enten Frank eller Sandy ikke kunne nå opphisselse. Som faktisk hadde en annen kraftig innblanding. Hvis samleie var ikke lenger et ansvar, da Frank og Sandy ikke trenger å bekymre deg når du starter seksuell lek. Ingen ville bli fanget inn i ytelse hvis han eller hun ikke får slått på. Den andre ville ta ansvar for å gi sin selv eller henne selv en orgasme og dermed unngå frustrasjon. Så, økt sin utforskning og med det deres robuste samleie. Frank og Sandy senere uttrykte hvordan sex hadde blitt så mye mer "laid back" og avslappet. Den hemmelige hadde vært i sausen. De hadde nådd suksess ved omskolering deres implisitte forventninger og deres bevisstløs modell av verden.

På overflaten er det en grell paradoks. Praktisere ikke-samleie kan føre til større samleie. Det er som den kinesiske finger-felle puslespillet. Bevege fingrene mot hverandre løsner fellen. Dette er innholdet i paradoks. På overflaten et fenomen virker selvmotstridende. Mindre blir mer. Ikke prøver fører til ønsket resultat. Den menneskelige tilstand er full av lignende paradokser. Her er noen:

• Vi kan aldri "være nok" ved å prøve å gjøre nok
• Vi kan holde oppfører seg på måter som vi avskyr hver gang banne på at vi endelig har lært. nen
•. Vi kan noen ganger finne oss tiltrukket av, og kort tid senere frastøtt av den samme personen uten å vite hvorfor
•. Ved å prøve å bevise at vi er sterke, kan vi svekke oss selv ved å gjøre oss selv mindre adaptive
•. Vi kan gråte når vi er dypt glad
•. Vi kan føle dypt skamfull hvis vi får ros
•. Vi kan føle engstelig når gitt en gave ved noen som virkelig bryr seg
•. Vi kan finne oss opptre akkurat som noen vi sverget vi ville aldri bli som
•. Vi kan være veldig selvsikker og selvsikker når enkelt, men så blir unassertive og passiv når paret opp med en partner vi elsker
•. Over-fokus på stolthet gjør vår selvfølelse sprøere
•. Sunn bruk av sinne ofte hjelper til å opprettholde attraksjonen i et forhold

Alle. paradoks involverer felles element ved bruk av en feilaktig eller ufullstendig referanseramme for å forstå fenomenet. For eksempel si at du levde på 1300-tallet, og du så en ekspedisjon seile øst, men deretter kommer tilbake fra vest noen år senere. Det ville virke paradoksalt basert på antagelsen om at verden er flat. Paradokset forsvinner med den mer nøyaktig forståelsesramme at jorden er kuleformet. For noen i 1800, vil det synes paradoksalt at en svært nøyaktig klokke plassert i bane rundt jorden ville gradvis miste synkronitet med identiske klokker på jorden. Det ville ta en elementær forståelse av Einsteins forklaring av plass /tid fysikk for å løse paradokset. Slik er det med alle våre menneskelige paradokser. De fleste av oss oppfatter dem på grunn av våre unøyaktige antakelser om menneskets natur.

Under andre verdenskrig, de vestlige allierte lykkes lese hemmelige Axis Communications ved å knekke koden for Axis Enigma kryptere maskiner. Enigma var en elektro-mekanisk rotor chiffer som krevde en hemmelig "nøkkel" av spesifikke beregninger for å dechiffrere den krypterte informasjonen. Ved starten av krigen, ble det satt sammen av tre rotor tannhjul, men ble senere endret til fire rotorer da Tyskland ble kryptere meldinger til sine ubåter. Jeg sammenligner menneskelig atferd til Enigma system. Når du arbeider med en pasient bruker jeg en slags nøkkel i bakhodet mitt når du bygger en modell av den andre personens sinn. Jeg har funnet det svært nyttig, ikke bare for å forstå andre, men også for å forstå meg selv. Det deciphers mange av våre menneskelige paradokser.

Nøkkelen er en modell som har to hovedkomponenter som to rotor tannhjul i Enigma. Den første komponenten av nøkkelen er at vi har forskjellige divisjoner av vår personlighet som opererer på forskjellige tider. Vi kan kalle disse "self-stater." For å virkelig forstå denne modellen, må du jettison det vanlig oppfatning at vår personlighet er en enhetlig single "ting." Sannheten er at det er mer av en konføderasjon av samarbeidende deler. Dersom personlighets deler ikke samarbeider godt, så du kan velge å oppsøke en terapeut som meg selv. Men alle av oss har noen skille mellom selv stater. Det er normalt at vi kan føle og fungere annerledes på jobb enn vi gjør når du er hjemme med våre familier. Vi kan føle og oppføre seg ennå andre måter når du er på ferie. Mesteparten av tiden har vi minne overføring mellom selv stater. Det kan imidlertid hende du har blokkert minneoverføring hvis du har hatt alvorlig tidlig traumer som ga deg en multippel personlighet (Dissosiativ Identity Disorder). Self-stater kan endre seg i et kvantesprang mote basert på vårt ubevisste modellering av verden. Ulike selvtilstander involvere ulike konstellasjoner av en persons nevronale minnematrisen. En god måte å tenke på en selv tilstand er at hjernen gjør en stort sett bevisstløs modell av verden og seg selv som ofte skifter fra en situasjon til den neste.

Den menneskelige chiffer blir mer komplisert når vi betrakter en andre komponent av nøkkelen. Innenfor hver selv stat har vi det som kan kalles "meta-motiverende stater". Prøv å visualisere meta-motivasjonstilstander som å være som en bank av brytere. Hver bryteren kan settes til enten venstre eller høyre. Dette ligner en DIP-bryter for de av oss som er nerdete nok til å bli kjent med elektronikk. Også tenke seg at hver av bryterne på banken er ofte flip-flopping fra venstre til høyre eller fra høyre til venstre. En spesiell bryteren vil tendens til å bli satt på venstre eller til høyre, men vil ikke bruke veldig lang i midten eller i transitt. Denne visuelle lignelse er svært nøyaktig fordi vår motivasjon involvere neuropeptid reflekser i hjernen som konkurrerer mot hverandre. Den ene siden av kampen vil dominere den andre på et gitt tidspunkt. Mens nevrovitenskap har bare så vidt begynt å kartlegge nevropeptider til motivasjon, har Reversal Theory forskning studert meta-motiverende stater siden 1980-tallet. Det er avdekket noen interessante funn.

Folk reversere mellom fokusere oppmerksomheten på deres nåværende erfaring (kalt "paratelic" state) eller fokusere oppmerksomheten på å nå et fremtidig mål (kalt "Telic" tilstand). De kan raskt bytte frem og tilbake, men de har en tendens til å være i en stat eller det andre. De vil ikke være i begge tilstander samtidig. Forskning har vist at folk ofte endre sine fargepreferanser gjennom hele dagen tilsvarer deres reversering Telic og paratelic stater. Opphisselse kan være behagelig eller ubehagelig avhengig av om de er i en paratelic eller en Telic tilstand.

Folk reversere mellom ønsket om å kontrollere noen utfall (kalt "mestring" state) versus ønsker å koble til eller delta (kalt "sympati "state). I Tilbakeføring Theory, begrepet "sympati state" har en mye bredere betydning enn bare følelsen medfølelse for noen. Det er motivasjonen involvert i vedlegg. Tenk Mars og Venus forskjeller mellom menn og kvinner, selv om både menn og kvinner reversere mellom disse statene.

Folk reversere mellom noen ganger lyst til å samsvare med andres forventninger (kalt "konform" state) versus ønsker å motsette seg eller motstå forventninger (kalt "negativistic" tilstand).

Folk reversere mellom ønsket om å tjene egeninteresse (kalt "autic" state) versus ønsker å tjene interessene til andre (kalt "alloic" state)

States innenfor stater! Det er som en rotor scrambling effektene av hverandre i Enigma. Og når vi tenker på at det finnes en rekke dimensjoner av meta-motiverende stater som reverserer frem og tilbake til forskjellige tider innenfor hver selv tilstanden den er alle utrolig kompleks. Ikke rart det er så forvirrende når vi prøver å dechiffrere den menneskelige natur.

Den uheldige sannheten er at selv denne modellen av menneskets natur er fortsatt en grov overforenkling. Hvis vi lar den modellen som jeg nettopp har beskrevet, vil vi gå glipp av noen veldig viktige implikasjoner for plotting følelsesmessig og åndelig vekst. Vår modell bør også gjenspeile at selv-statene dele informasjon i større eller mindre grad. Det er varierende grad av både tilkobling og frakobling. Ved ekstrem frakobling, "mister tid" en person og kan ikke huske hva han eller hun gjorde mens i en annen stat. Dette kan skje med en multippel personlighetsforstyrrelse. Vi kan vise til en stat blir skilt når det ikke mottar informasjon fra de mest vanlige voksne stater. Hvis du raser på din ektefelle og senere angre på det da du raste i en dissosiert tilstand som ikke kunne få voksen informasjon om konsekvenser over tid. Det er også slik at mer enn en selv staten kan være aktive samtidig. Når det skjer er det vanligvis (men ikke alltid) én dominerende selv tilstand opptar bevissthet på et gitt tidspunkt. Underliggende selv stater kan bidra til følelser og reflekser, men bevissthet fungerer som en forsterker for den dominerende selv tilstand. Dette er spesielt sant som det påvirker læring. Underliggende selv stater i det ubevisste er dårlige til å lære ny informasjon til de er i den dominerende bevisst stilling. Prøv å forestille deg selv-statene skiftende posisjoner og meta-motiverende dimensjoner skifting frem og tilbake. Alt er veldig dynamisk.

Jeg hadde en gang muligheten til å oppleve en av mine yngste selvtilstander i en svært dramatisk måte. Det skjedde over tretti år siden da jeg deltok på en workshop med andre terapeuter. På den tiden hadde jeg bare mistet den andre av to intime relasjoner, og jeg var "en hurtin" valp ". Jeg er sikker på at min sorg på den tiden spilte en rolle i det som skjedde. På verkstedet ble vi blir trent på hvordan du bruker kroppsholdning og kroppsbevegelser for å bringe infantile selv statene til dominans. Vi brukte ca 20 minutter contorting kroppen på uvanlige måter før vi endelig lå på ryggen, flailing våre armer og ben. Dette kan virke "dum", men det er bare å si at vi forlater våre voksne personas. Hva som skjedde etterpå var forbløffende. Jeg var plutselig i stand til å se meg selv fra et annet perspektiv. Det var ikke pen. Faktisk var det ekkelt! Jeg så at min Dr. Kaye personligheten til uavhengighet og kompetanse var virkelig lagdelte over en svært trengende barn lignende del. Min skjult selv var mer desperat for tilkobling enn jeg noensinne hadde la på. Det føltes som mitt voksne personligheten var selve symbolet på hykleri. Følelsen av hykleri var så sterk at det føltes som stygg kadaver i halsen min at jeg ønsket å disgorge. Grrrrrroooooough! Jeg gjorde en grimase og ristet på hodet mitt som jeg prøvde å få råtten klump ut av halsen min. Da ropte jeg. Min trykt sorg ble til slutt kommer ut. Trener var like ved, og han kom over, legger hånden på midten av brystet mitt. Trykket over hul følelse i brystet mitt føltes betryggende. Gjennom alt dette var jeg ganske bevisst og selvbevisst som trener og jeg diskuterte hva jeg opplever. Men det jeg har beskrevet så langt var ikke den forbløffende del. Hva var virkelig fantastisk var at mine infantile reflekser kom tilbake til mer dominans. Stemmen min var ikke min egen! Min register hadde falt minst to oktaver på en måte som jeg ikke kan frivillig reprodusere. Leppene mine også ble svært sensibilisert med en slags stikkende følelse mens tommelen og pekefingeren finitt og grep sammen. Det var åpenbart at mine dier reflekser ble også dukker opp. På dette punktet kan du tror at denne forfatteren er ganske løst pakket, men anser det faktum at tre andre terapeuter i at verkstedet hadde samme erfaring med nye dier sensasjoner. Også vurdere at jeg har hatt anledning til tilsvarende regress noen pasienter når du gjør infantile selv state arbeid. Dette handler ikke om nevrose eller psykose. Det handler om menneskets natur. Vi har alle disse forskjellige egentilstander noen ganger sovende, noen ganger aktivert og noen ganger dukker opp i bevisstheten. Denne skjulte kompleksiteten er derfor jeg bruker metaforen at noen ganger psykoterapi føles som å reparere et skip i en flaske som er malt svart!

Det er viktig å forstå tilstander fordi spiritualitet er best dyrkes når vi er motivert til å koble (sympati tilstand ) og ikke så mye når vi er motivert til å kontrollere (mestring tilstand). En sympati tilstand vanligvis innebærer neuropeptides oxytocin og dopamin og aktiverer flere diffuse assosiasjoner i den avanserte øvre hjernen. En mestring staten forbereder oss for action med færre nyttige assosiasjoner. Det høres kanskje banalt, men kraften som vokser vår åndelighet er kjærlighet og ikke stolthet. Uansett hemmer vår sympati staten kommer til å begrense vår åndelige utvikling. Når vi vet hvordan å fremkalle en sympati tilstand i oss selv så kan vi bruke den til å møte tøffe situasjoner. Et godt eksempel på dette skjedde for meg i løpet av tragedien 9/11.

Jeg kunne se folk klart fallende i døden. De store skjermer som omgir oss i TV-studio vises skrekken i levende detalj. Det var rundt 30 av oss terapeuter som hadde blitt kalt ned til den mest populære TV-stasjon i Raleigh NC å svare på telefonlinjer. Folk ringte inn for å få råd. "Hva skal vi si til barna?" "Skal vi la dem se på?" "Hvordan kan jeg hjelpe min mann som er bipolar og er galne? Do" Spørsmålene varierte, men de fleste hadde å gjøre med å beskytte barna. Vi gjorde så godt vi kunne til tross for ikke å ha spesifikk opplæring for denne type katastrofe. Det virket surrealistisk. Men så skjedde det noe som ytterligere trappet opp min stress. Ett av ankrene kom bort og fortalte meg at stasjonen ville ha meg til å gå på lufta i ca 10 minutter før Dagsrevyen. De ville at jeg skulle dele hva ville være nyttig om hvordan å svare på katastrofen. Hun ga meg en mikrofon slik at jeg ville være klar.

Det er ikke min vanlig takst for å fortelle flere hundre tusen mennesker hvordan de skal reagere på en nasjonal krise. Jeg kan ikke gjøre det hver dag. Jeg tenkte hvem i helvete skal jeg gjøre dette? Men så hvem andre er mer kvalifisert? Ingen gir rutinemessig råd for denne typen katastrofe. Jeg skjønte at jeg måtte forberede seg. Så jeg tok telefonen min av holderen slik at jeg ikke ville bli forstyrret mens jeg grunnet på hva jeg hadde å si. Hva ville reporteren mest sannsynlig være å spørre? Hun hadde snakket med meg tidligere og jeg hadde forklart henne om alle de folk som spør om barna sine. Det er alt! Hun ville være å spørre meg om barna og hva jeg ville ha å si? Jeg begynte å tenke opp viktige punkter som jeg skal si. Og som de ideene stablet opp ble jeg mer engstelig for om jeg ville huske dem alle. Og jeg ville være i stand til å forklare dem alt klart? Jeg ble mer og mer anspent. En gammel kjent angsten var på baksiden av hodet mitt. Kanskje jeg vil se tåpelig og bli husket av mine kolleger som inhabil i clutch. Dette er ikke til altfor godt jeg trodde.

Så kom det til meg. Jeg hadde tenkt om dette helt feil! Jeg prøvde å få innholdet mitt under kontroll når jeg trengte å frigjøre meg selv opp i stedet. Jeg trengte å begynne avhengig av mine andre selv deler slik at jeg kunne flyte i øyeblikket. Det ville ikke skje så lenge jeg var foruroligende om min stolthet og utseende. Mitt ego ville komme i veien. Min utfordring krevde en annen holdning.

Jeg fokuserte min oppmerksomhet på kroppen min. Det var spent så jeg utfoldet hendene mine og hvilte dem på bordet med håndflatene åpne og vendt mot hverandre. Det var bedre. Min kroppsholdning nå antydet at jeg var i en mer mottakelig humør. Jeg lukket øynene og fokusert på pusten min, hvordan det var i stand til å nå videre inn i magen min da jeg la merke til sin vanlige rytme. Så begynte jeg å tenke på. Noen barn var å bli traumatisert foran disse TV-apparater, særlig hvis de la merke til foreldrenes frykt. Var det virkelig så viktig om jeg dummet meg selv? Jeg kunne se mitt ego som den sprellende barn som det er. Jeg også minnet meg selv at det var viktigere ting enn meg kommer den dagen. Kan jeg gi slipp på min selvbevissthet og komme inn i øyeblikket? Tross alt, hva de spurte ville være interessant. Kan jeg slapp nok slik at min nysgjerrighet kunne flamme på?

"Vil du hjelpe meg å la gå og være i øyeblikket?" Jeg gjentok for meg selv flere ganger mens følelsen åpenhet av mine hender. Ble jeg bedt til Gud? Nei, jeg var med respekt å spørre mine andre selv stater til å gi meg støtte. Jeg gjentok forespørsler og åpnet min bevissthet til hva som skjedde i dag. Forventninger og selvevaluering dro. En rolig følelse begynte å strømme. Uansett ville være ville være, men jeg var åpen for NÅ.

Reporteren var plutselig foran meg å snakke inn mikrofonen hennes. "Så Dr. Kaye, hva bør folk være å fortelle barna sine om dette?" Jeg svarte uten å nøle, men jeg husker å vende seg bort fra henne og ser inn i kamera i stedet. Det var sinnet av publikum jeg ønsket å engasjere seg, ikke hennes. Som jeg snakket, det var hvis det var to kanaler. En kanal hentet opp en kontinuerlig strøm av informasjon som allerede var organisert fra down under. Min intuitive prosesser var åpne. Som jeg diskutert hvordan ulike aldersgrupper av barn trengte ulike tilnærminger jeg var klar over en annen kanal. Observerte jeg samtidig hvordan jeg snakket. Faktisk var jeg i stand til å endre mine bøyninger og setninger for å understreke enkelte punkter. Mitt sinn var i en transcendent tilstand og mitt eget ego ikke lenger dratt på mine tanker. Det virket som om jeg hadde hestekrefter til overs. For hvert spørsmål reporteren spurte mine svar syntes å flyte opp spontant uten anstrengelse.

Så spurte reporteren «Hva bør folk gjøre med alle deres sinne?" Det var kjent bakken. "Bak sinne vil du alltid finne enten frykt eller smerte ... Og i dag er det frykt. Men tror du ikke kjempe frykt med sinne. Du bekjempe den med tro." Da jeg lanserte inn i en diskusjon om hvordan troen ikke er begrenset til religiøs doktrine, men spiller en svært viktig rolle i å gjøre livene våre meningsfulle hver dag vi har mot til å strebe etter et meningsfullt liv. Jeg ga noen eksempler for å illustrere mitt poeng. Da jeg satt på pause, reporteren veldig lett ristet på hodet og ga meg det jeg trodde var en skeptisk ansikt. Hun snakket til meg på en streng stemme. "Dr. Kaye. Det er veldig vanskelig å føle tro på en dag som i dag!" Jeg følte en bølge av panikk. Skam plutselig rant gjennom meg. Det føltes som om en iskald poker stukket gjennom min kjerne. Med det kom tanker om selvtillit tvil og hån. Jeg hadde delt mine myke ledet tanker om mening og filosofi som var upassende for en alvorlig situasjon som dette. Ydmykelsen var kraftig. Men så noe spratt inn igjen. Jeg gliste og snudde hodet til den ene siden. Uten overlegg mine ord ut til å skyte ut automatisk "Ja det er!" Jeg så henne rett inn i øynene og smilte. "Det er derfor vi trenger hverandre!" Intervjuet var over.

Jeg tenker tilbake på at intervjuet ikke bare for inspirasjon, men også for de erfaringene. Det lærte meg å fremkalle en sympati stat som i sin tur tillatt meg å bruke andre ressurser nedenfor bevissthet. Det var en form for selvhypnose som senere skulle vise seg nyttig for mange av mine klienter.

På dette punktet, kan det virke som jeg er idealisere sympati stater og vilifying mestring stater. Tross alt, er ikke åndelighet om tilkobling og tilhørighet? Vel, ja, men la oss tillate paradoks. Tenk at verden er ikke alltid velvillig og du må beskytte det du elsker. Hvis du ikke beskytter deg selv med sunne grenser så vil du bli skadet ved å akkumulere skam og hemming. Hvor mange mennesker har du møtt som sier de ikke vet hva de ønsker, eller hvem de er lenger? Eller at de kveles eller drukne i deres forhold? Det er hva som skjer når noen helt unngår å bruke mestring og negativisme (opposisjonen) stater. Hvis personen ikke kan si "Nei" i hans eller hennes forhold og personen vil ofte utvikle det jeg kaller "forholdet depersonalisering." Hvis det er sterk nok, det føles som om personen forsvinner.

Jake var en klient av meg som hevdet han ikke kunne si "Nei" og ikke kunne opprettholde et forhold. Det var ikke rocket science å finne ut hvorfor. Han hadde blitt oppdratt av en alkoholisert veteran far som likte å spille en vridd sadistisk "spill" med gutten. Hver morgen han ville forfølge den unge gutten mens unggutten flyktet i redsel fra rom til rom. Han ville til slutt slå ned på unggutten og hold hans nese og munn i en kvelende grep før gutten stoppet sliter. Min klient hadde lært at han måtte gå slapp og spille død hvis det var noen sjanse for far å slippe taket. Han kunne bare håpe at utgivelsen skulle komme før han skulle besvime eller dø. Hver morgen død var bare et pust!

Når Jake først kom til meg at han ikke engang kunne fanta motsette farens grep. Jeg prøvde og prøvde å gå ham gjennom bilder av fatte fars fingre og rive dem av. Ingen terninger! Det ville ikke skje. Jeg så besluttet å prøve noe radikalt. Etter å ha fått hans tillatelse for noen begrenset touch, lærte jeg ham hvordan det føltes å vri av fingrene. Vi gikk over forskjellige teknikker han kunne bruke og han trente rive hendene mine fra nesen og munnen. Med disse kinestetiske bilder i minnet, var han endelig i stand til å fantasere rive farens hendene vekk fra ansiktet hans. Dette var stor fremgang, men vi var fremdeles arbeider i sitt voksne selv staten og ikke dypere barnet staten som bar de fleste av skaden. Vi trengte en måte å frigjøre at barnet del.

Jeg vil ikke beskrive alle faser av behandlingen, men her er noen av milepælene. Vi fikk til slutt brukte en form for condition som disinhibited Jake negativistic mestring tilstand. Vi ville starte med ham å ta et minutt til å forestille seg at hans far var kveles ham som gamle dager. Han ville ta en lett plast balltre og flail bort på en sofa pute mens han gjorde growling uttrykk for å bidra til å redusere hemming. Da han antydet at han var klar, ville jeg ta hans munn og nese, og han ville rive av mine grep. Jake vil da slå mot en tom stol der han kan tenke faren sitter. Han la sin vrede i ord og setninger med så mye emosjonell fleksjon som han kunne integrere. Som økter kommet, ble hans sinte uttrykket mer artikulert og forseggjort. Når Jake følte seg trygg han kunne fortsette med lekser, jeg kuttet ham løs for å øve hjemme. Han ikke lenger trengte den fysiske følelsen av mitt grep eller min tilstedeværelse for å gi ham støtte. Han trente minst fire ganger i uken i løpet av de neste månedene.

Under en av våre senere økter, jeg husker da Jake rapportert å få noen tilbakemeldinger fra vennene sine. De hadde lagt merke til at han var å sette grenser og av og til å nekte. Jeg husker fortsatt den dagen da jeg opplevde det førstehånds. Jake var i en terapigruppe jeg var gjennomføre. Det var noe som jeg gjorde som provoserte ham selv om jeg ikke kan huske hva det var. Han konfronterte meg demonstrativt, men fortsatt i god form. Mens han kledde meg ned tenkte jeg "Dette er flott!" Han hadde kommet så langt.

Vi vet alle at forholdene kan bli revet i stykker av raseri, men folk flest er ikke klar over at like mange relasjoner kveles til døde. Faktisk, de to dynamikk ofte flette. Suge inn, suge inn, suge inn, suge i ... blåse! Det er et mønster ofte sett når mestring og negativisme ikke brukes for å beskytte balanse i forholdet. Det er riktig! Jeg sa beskyttelse. I en høy bevissthet selv staten, bidrar sinne beskytte det vi elsker. I en primitiv lav bevissthet tilstand, viser sinne til raseri. Men mange mennesker har en så total hemming av negativisme at de ikke engang kan rase. De bare depersonalize, blir deprimert, dø eller ha forhold.

Vi trenger alle våre stater, men vi trenger dem å jobbe sammen. De trenger å bli integrert i en høyere bevissthet tilstand slik at vi kan bytte på hvilken som er tilpasningsdyktige. Balanse er nøkkelen
.