Relasjoner: De tre stadier av Love

Dette er en rask påminnelse om stadiene gjennom som et forhold reiser. Kjærlighet vokser og endringer. Spenningen som bringer par sammen i utgangspunktet er svært forskjellig fra den kjærlighet som kommer ut femten eller femti år senere. Kjærlighetsforhold går gjennom tre forutsigbare stadier. Alle er viktige, og ingen kan unngås hvis kjærligheten skal blomstre

Trinn 1:. Romantic Love

kjærlighetsforhold begynner vanligvis med en sterk fysisk og følelsesmessig tiltrekning som produserer en noe endret bevissthetstilstand . Hjernen din er mettet med kjemikalier som kalles endorfiner, skape følelse av intens glede som følger med forelskelse. Den gleden og følelsen av velvære er lik følelser produsert av kraftig mosjon eller spise noe ekstremt behagelige, som sjokolade.

I denne svært ladet emosjonell tilstand, er du tilbøyelig til å projisere bilder, forventninger og idealer den perfekte kompis på partneren din. Disse prognosene har ofte lite å gjøre med hvem partneren din egentlig er, men det er vanskelig å si, fordi dere begge er på ditt beste oppførsel. Reeling med romantikk og lidenskap, du og partneren din er svært lydhør overfor hverandre. Det er ikke før litt lenger ned i veien for at du finner ut hva en person er virkelig liker

Trinn 2:. Makten kampen

Som forelskelse og romantisk kjærlighet avta, sunne relasjoner gå gjennom en periode med tilpasning med fortsatt maktkamper. Det er vanlig i denne fasen, for hver partner for å prøve å forme den andre inn i ideelle kompis. Som en del av denne prosessen, mange par krangler og slåss. Noen lansere en "kald krig" og begynne å unngå sensitive konfliktområder. Hvis verken du eller partneren din er klar til å risikere konfrontasjon, deres liv er sannsynlig å bli mer og mer atskilt og blottet for intimitet og deling. Selv om du unngå åpen konflikt, enige på et nivå ikke å krangle og slåss, spenningen og smerte forbli. Her problemene gå under jorden og komme ut når minst ventet.

Noen par bruker skyld og skylden for å prøve å kontrollere hverandre i et forsøk på å gjenerobre følelser knyttet til den tidligste fasen av deres forhold. Både lang for denne perioden av forelskelse da være sammen var nytt og spennende, og partneren var oppmerksomme. Hvis dette høres ut som deg, husk at det er normalt å falle ut av romantisk kjærlighet og å oppleve konflikt. Videre er konfrontasjon sunt. Den bygger forståelse når du kommer ut ting på bordet. Lære å konfrontere og løse konflikter på dette stadiet hjelper forholdet moden. Utfordringen er å oppdage hva som kan endres i forholdet og hva som må aksepteres.

Det er aldri for sent å lære ferdigheter og til å ta den risikoen for å effektivt flytte gjennom kraften-kampen scenen for å oppnå en sterkere mer tilfredsstillende forhold. Det krever ærlighet med selvtillit, vilje til å konfrontere og kommunisere med partneren, og gi slipp på kontrollen for å oppleve hva som må til overflaten. Dette inkluderer mot din frykt og la alle dine følelser å bli utforsket. Følelser er ikke rett eller galt. Når benektet imidlertid snur sinne til raseri og spille "struts" for å unngå å håndtere problemene blir til depresjon. (Healing disse kan kreve både indre arbeid og terapi.)

Styre gjennom kraften-kampen stadiet kan ta år hvis et par ikke ser for hjelp utenfor sin referanseramme. Det er noen klare ting et par kan gjøre for å fremskynde prosessen ¾ samle informasjon fra bøker, ta kurs som dette, og gå til rådgivning. Ekteskap og familieterapeuter tilby nyttig informasjon og objektivitet når et par er i en blindgate

Stage 3:. Betingelsesløs aksept

I sin tredje stadiet, et sunt forhold går utover vanlige maktkamper og kontrollspørsmål til ubetinget kjærlighet og aksept. Men i løpet av overgangen fra trinn to til trinn tre, partnere må fortsatt konfrontere og løse problemer i forholdet, å ta risiko for å gjøre positive endringer der det er mulig og godta de forholdene som ikke kan endres. Selv i stadium tre, er det sunt å diskutere noe som uro deg. Forskjellene er nærmet seg positivt, ikke sett på som ting å børste over, skjule eller undertrykke. Toleranse og tilgivelse er en del av ligningen, fordi det alltid er to forskjellige personer med synspunkter, interesser, ønsker, mål og vekstrater.

I denne fasen er svært klar over ulike egenskaper hver person i den andre. Noen du liker og andre du misliker, men du lærer å akseptere de som ikke kan endres. Dette er en tid da forventningene er justert på nytt, og dere begge blir mer realistisk. En del av prosessen innebærer sorg over tapet av forventninger som ikke kan innfris, og tilgi partneren din for ikke passer med dine idealer. Å gjøre fred med deg selv over tapet av dine idealistiske fantasier kan ta år - det er egentlig avhengig av ditt nivå av selvbevissthet, deres villighet til å gi slipp på kontroll, og i hvilken grad du er i stand til å tune inn i forholdet. Denne tredje stadiet, aksept, inkluderer også nyter partnerskap og støtter hverandre på livets reise.

På vei til modne kjærlighet, disse tre stadier gli inn i hverandre. Man stopper ikke og en annen begynner. I virkeligheten av og til, de alle tre finner sted samtidig. For eksempel kan du likevel skape romantikk i det andre og tredje trinn. Husk trekningen av den første fasen, hvor det var overraskelsesmomentet og det ukjente? Å skape litt romantikk, endre rutine og bringe i overraskelsesmomentet og uforutsigbarhet. Du kan opprette en dato natt en gang i uken, hvor du går ut og gjøre morsomme ting sammen. Bruk fantasien. Likeledes, i løpet av tredje fasen er det likevel viktig å ta opp saker som kommer i veien for å oppleve et godt forhold. Kommunikasjon er viktig i alle faser, som arbeider med dine egne problemer og bygge bevissthet.

Kjenner disse tre stadier hjelper folk være realistisk om relasjoner. Snarere enn å gi opp i de tøffe tidene i den andre fasen, er det nyttig å vite at det er normalt og det er ting du kan gjøre for å gjøre veien lettere. Gode ​​relasjoner tar tid, bevissthet, risikere, og gode kommunikasjonsevner, for å nevne noen, og krever mye praksis. Hver relasjon er unik og uforlignelige
.