Tips om hvordan å elske yourself

Hvis du ikke elsker og respekterer deg selv, det er en sikker vinner på at ingen andre vil. Heldigvis, med engasjement og massevis av selvransakelse, kan du lære å elske deg selv. Når du gjør dette, vil du se at kjærlighet tiltrekker kjærlighet. Ved å bli mer positiv, innhold individ, vil du naturligvis tiltrekke andre til deg og utvikle mer tilfredsstillende forhold. Her er noen tips om hvordan du skal gjøre dette:

slutte å kritisere deg selv. Noen ganger kan du være din egen verste fiende i form av å rive ned din egen selvtillit. Ingen vet dine feil som du gjør, og det kan være veldig fristende å kritisere deg selv i hver eneste sving. Men du må prøve å være forsiktig med deg selv. Det er en forskjell mellom å kritisere, som er rent negative, og korrigere, som har en positiv mål om å sette deg på rett spor. La oss tenke oss at du ikke elsker deg selv fordi du tror du er lat. Når du finner deg selv å utsette eller delta i andre lat atferd, vil du sannsynligvis bli fristet til å tenke: "Jeg er den verste! Jeg er en lat taper som aldri oppnår noe." Nip dette kritisk tenkning i knopp og erstatte den med en mild korreksjon som "jeg vil ikke gi etter for latskap! Jeg har styrke og intelligens til å være produktiv og få ting gjort akkurat nå."

Tilgi deg selv . Dette kan være vanskelig. Noen ganger virker det som om hva du har gjort i det siste er utilgivelig, og vil markere deg for alltid som en person uverdig av kjærlighet. Du må imidlertid gi slipp på fortiden. Hva er fortid er fortid, og du kan ikke endre det. Hva du kan endre er avgjørelsene du tar og de handlingene du tar i øyeblikket. Ikke basere dine handlinger på en feilaktig oppfatning av deg selv som en utilgivelig miscreant. I stedet, forstår at du kan gjøre positive forandringer i livet ditt. Uansett hva du har gjort i det siste, kan du uttrykke godhet, ydmykhet og uselviskhet nå. Ofte hjelpe andre er en fin måte å hjelpe deg med tilgivelse problemer. Når du hjelper andre, ser du deres kjærlighet og takknemlighet for deg. Du innser at du er i stand til å produsere gode i livet ditt, og du deretter begynne å gi slipp på det dårlige du har gjort i fortiden.

se innover, ikke utover. Fordi mennesker er sosiale dyr, vi har en tendens til å plassere mye vekt på hvordan andre synes om oss. Men når det kommer til å elske deg selv, må du erkjenne at kilden til din følelse av egenverd er innenfor ditt eget hjerte, ikke i tankene og meningene til andre. Slutte med å søke godkjenning for dine livsvalg fra andre mennesker. Så lenge du er ute etter en annen godkjennelse, er du plassere ansvar for din lykke utenfor deg selv. Til syvende og sist, må du følge din egen vei og ta ansvar for din egen lykke.

Ved å følge disse tre trinnene, vil du være godt på vei mot et lykkeligere, mer oppfylt liv der du kan elske og respektere deg selv ..