*** 5 måter å helbrede fra et knust hjerte!

Når du lider av et knust hjerte føles det som din verden kommer til en slutt. Smerten kan være uutholdelig. Det er vanskelig å sove, spise eller konsentrere seg. Du lurer på om du vil være i stand til å føle seg bra eller glad igjen.

Det kan være spesielt ødeleggende når et forhold du virkelig bryr deg om endene uventet. Du kan &'; t hjelpe å huske alle elsker deg delte og drømmen om lykkelig, dele et liv sammen. Det er ødeleggende å tenke på at noen du elsket var i stand til å legge alt bak seg så lett mens du sitter igjen lurer på hva som skjedde. Hvordan kunne han /hun bare gå bort sånn?

Dette kan virkelig ta bompenger, spesielt hvis du elsker endte opp med noen andre. Det er vanskelig ikke å lure på om du mistet sjansen for kjærlighet. Du kan bekymre deg for at du vant &'; t finne noen andre du elsket så mye igjen.

Og du ønsker å finne kjærligheten, men du er ikke sikker på at du kan åpne deg opp til den slags vondt noen gang igjen!

Den gode nyheten er at du kan og vil helbrede fra denne brutt hjerte. Og som et resultat av denne healing, vil du finne en kjærlighet bedre enn du kan forestille deg i dine villeste drømmer.

Gud vet vi trenger aldri skamme seg over våre tårer, etter for de er regn på en blendende støv av jorden, etter liggende våre harde hjerter.

~ Charles Dickens, Great Expectations, falt 1 860

Shelly forelsket i en gift mann. Hun mente ikke at det skal skje. Han var smart, vellykket interessant, og helt sexy. De hadde en flott tid sammen og han wined og spiste henne. Hun var ikke ute etter noe alvorlig, så hvorfor ikke?

Vel før hun visste ordet av det måneder forvandlet til år. Og på denne tiden hun var blitt festet. Til slutt var hun i stand til å gi slipp på forholdet, men hun følte hun hadde kastet bort verdifulle år av sitt liv.

Holly var i et forhold med en mann i 5 år. De ble forlovet, men han var motvillig til å sette en dato. Hver gang hun ville ta det opp han ville gjøre en unnskyldning om penger, eller at det var et dårlig tidspunkt i livet sitt akkurat nå etc. Han ville si, kan diskutere det neste år.

En dag Holly kom hjem å finne ham borte. Han hadde møtt en annen kvinne, hun var gravid, og de giftet seg med en gang. Hun følte at hun aldri kunne komme seg fra den slags svik.

Så hvordan kan du gjenopprette fra denne type kjærlighetssorg?
Hvordan stoler du igjen?

Nesten alle har lidd knusing sorg minst én gang i sitt liv. Noen mennesker er i stand til å komme seg og gå videre for å finne kjærligheten mens andre får problemer i deres smerte og se ute av stand til å bevege seg forbi den.

Her er de 5 måter å la gå av kjærlighetssorg.

1. Sørge Din Loss Completely.
Tillat deg selv å gråte, føle seg trist og oppleve tap. De fleste som sitter fast i hjertet verke nekte sine følelser av tap og sorg og aldri ordentlig sørge.

2. Vær hyggelig mot deg selv. fra Comfort selv i løpet av denne tiden av tapet. Du har vært gjennom en vanskelig tid, og trenger kjærlig omsorg. Tenker negative og nedverdigende tanker om deg selv, vil bare legge til skade og smerte.

3. Ta Inventory.
Etter at du har gjort ditt sørg ta en god hardt se på forholdet. Vurdere hva ting i forholdet som fungerte og hva fungerte ikke for deg.

4. Tilgivelse. Anmeldelser Skriv en liste over alle de tingene du føler at din ex gjorde mot deg og alle de tingene du sint på ham om. Deretter skrive ned noen ting du kan være sint på deg selv om. Brenn papiret med den hensikt å gi slipp på siste bitterheten slik at du kan gå videre.

5. Skriv din True Love. Anmeldelser Skriv et kjærlighetsbrev til ekte kjærlighet. Forestill deg lykkelig elsket og oppfylt i forholdet. Tenk deg selv å gi det til ham. Hold brev av din ved siden av, og minne deg på at ekte kjærlighet er som kommer.

Hvis du finner deg selv sittende fast i noen av disse trinnene klarer å sørge, tilgi eller komme seg, søke hjelp hos en dating coach eller terapeut.

Healing fra kjærlighetssorg vil hjelpe deg å åpne hjertet ditt, slik at du kan elske igjen!

Heartbreak kan være tøft, men du kan og vil komme til å finne kjærligheten igjen!

Og neste gang vil det være ekte kjærlighet, som varer evig!

Mye kjærlighet og Happy Dating
 !;