Top måter å stoppe en pause Up

Er ditt forhold traff en grov oppdatering? Kanskje du tror et brudd opp kan bare skje. Hvis du føler at dette er deg så forventer tøffere tider i møte. Relasjoner faktisk har kapasitet til å mentalt og fysisk påvirker oss. Hvis har innstilt på å stoppe et brudd opp, så vær forberedt på å sette i en mye innsats og arbeid.

Du må spørre deg selv hvor viktig forholdet. Hvis du ikke er klar til å investere innsatsen på forholdet da det ville være bedre for deg å bare avslutte det med partneren din.

Hvis du stopper en breakup er det du har tenkt å gjøre så må man innse at kan du bare styre dine følelser og følelser. Du kan stoppe en breakup på to måter. Vanligvis folk som gir ut relasjoner bare skumme over roten bak vellykket forhold.

Jeg skal gi deg et mer spesifikke råd i stedet for den vanlige råd du hører om å forbedre din kommunikasjon eller sexlivet.

Stoppe en Breakup: Holde Bevissthet

Du kan enkelt forebygge samlivsbrudd ved å opprettholde bevissthet om forholdet. Det er en god sjanse for at du kan ta bedre beslutninger hvis du er fullt klar over hva du og partneren din føler og hvordan det ville reflektere i livet ditt
. Mange ganger folk tar ut sitt stress fra hverdagen på forholdet deres.

Stress skaper negative følelser som kan sette på spill et forhold. Hva du og partneren din trenger å gjøre er greit en bedre måte å håndtere dine egne følelser i stedet for å ta det ut på hverandre. Ta ansvar for dine egne følelser og ikke sette den på hverandre. Dette er årsaken til mange kamper som bryter ut. Disse menneskene piske ut på deres partner på grunn av sine egne negative følelser. Dette er ikke rettferdig, og det vil sakte svekke forholdet ditt til du finner en bedre måte å takle dine egne følelser

Stoppe en Breakup. Akseptere situasjonen
Akseptere situasjonen sikrer at du ikke vil legge unødvendig smerte ved å tenke negative tanker. Du bare tillate deg selv å somle på smerten hvis du ikke aksepterer en situasjon. Akseptere situasjonen i stedet for å nekte det. Aksept betyr å være i stand til å omfavne dine følelser i stedet for å undertrykke det.

For eksempel, hvis din partner glemte å plukke deg opp, akseptere at det var en feil og gå videre. Holde en grudge på partneren din er fåfengt. Som ikke er i aksept.

Du kan også øve aksept av holde forventninger realistisk for partneren din. Vi pleier å sette standarder på våre partnere og forventer at de skal oppfylle våre forventninger. Husk at partneren din er bare et menneske som you-- en som har sine egne feil og mangler. Hvordan ville du føle hvis partneren din setter en virkelig høy forventning på deg. Kan du forestille deg alle de problemene som kan oppstå på grunn av urealistiske forventninger ikke blir møtt.

En lykkelig forhold betyr ikke at partneren din må samsvare med ditt sett med regler.

Stoppe en breakup er tøft arbeid. Ikke forvent yours problemer med å være borte over natten fordi det tok lang tid for dem å utvikle. Hvis du ønsker å gjøre forholdet arbeid, må du være forberedt på å sette innsats og hardt arbeid i det, spesielt hvis det har vært lidelse for en stund
.