Avslag som en Step Forward

Vi kan ikke snakke om dating uten å nevne den " R &'; ord: Avslag. Det &'; s grunnleggende frykt som hindrer mange fra å sette seg der ute. Ingen ønsker å føle seg avvist, såra og vonbrotne, eller enda verre, unlovable.

Det &'; s lett å føle stukket, eller avvist, når vi nå ut til noen til å invitere en dypere forbindelse og de deler ikke vårt ønske. Noen ganger er det &'; s enklere å bare beskytte oss selv, og ikke avsløre, hva vi oppfatter er våre hjerter, ydmykelsen av å ha våre fremskritt avvist eller ikke omfavnet

Men det &';. Er også sant at ikke alle resonerer like med alle andre, og noen ganger selv om vi er ganske tiltrukket av noen, isn det &'; t sunn situasjon for verken person å være i Så å være “. forkastet &"; er ofte en velsignelse i forkledning – det fjerner en potensielt usunn situasjon og gir oss mulighet til å gå videre inn i en verden rik med folk som er bedre egnet til våre behov og ønsker.

Så hvis vi reframe det, kan avvisning være et skritt fremover. Det kan utfordre oss til å se på hvordan vi går om dating og vurdere hvordan våre valg bidra til opplevelsen av “ avvisning &";

Mange av mine klienter kommer for å se meg når de blir borte i et hav av hva som føles som avvisning. De &'; har vært inn og ut av relasjoner i år; ingen av dem har fast. Ingen de &'; ve datet har vært " The One &'; De går på kontoret mitt med en imaginær kurv fylt til randen med “ avvisning &"; De viser det til meg, “ Se! Ingen liker meg. Det &'; s ingen der ute for meg. Alle de gode mennene er tatt. I &'; m dømt til et liv i single; I &'; ll være den gamle hushjelpen &";

Selvfølgelig har jeg medfølelse for hvordan de føler og hva de har vært gjennom. Jeg lytte til deres historier om hjertesorg og tap, ensomhet og håpløshet.

Men her &'; s sannheten: de &'; ve datet upassende menn alle sammen. Vil du vite hemmeligheten for ikke følelsen avvist og ikke å bli avvist? Bare date menn som er riktig for deg, bra for deg – med andre ord, menn som tilfredsstille dine ønsker, behov og krav i forhold.

De fleste mennesker hoppe inn Sivil løpet av de første ukene (eller dager) av å bli kjent med noen. Hormoner er rasende. Partnerne er helt betatt av hverandre. De fart forbi de røde flaggene vaier farvel, og hoppe rett inn i de dype farvann. Å ha sex utgivelser oxytocin, bonding hormon, og neste ting de vet, disse to mennesker som knapt kjenner hverandre er i forholdet! Spol frem noen uker eller måneder (hvis du &'; re heldig, for noen er det tar et par år), og forholdet blir kastet inn i kurven for avvisning. Over tid fyller at kurven opp og snart er det &'; s fylte med avvisning og mislykkede forhold.

Så, hvordan kan du date annerledes og ikke kaste bort tid i forhold med menn som don &'; t tilfredsstille dine behov? Hvordan stopper du legge til kurven for avvisning, men i stedet legge det ned og gå videre mot det du virkelig vil?

David Steele, bekjentskap Coaching Institute, innførte begrepet: bevisst dating. Bevisst dating betyr akkurat slik det høres – å date med balansen mellom hjertet og hodet. Å vite før du starter dating hva dine ønsker, behov og krav er for å være i forholdet. Å føle seg tiltrukket og betatt, men ikke fart forbi de røde flagg og bølge; å roe ned og ikke ha sex med en gang. Å ta tid å bli kjent gjenstand for begjær, holder seg på dykking i, inntil du er både sikker.

Dette isn &'; t å si at hvis du gjør alle disse tingene som den du velger å gå videre med vil sikkert være en du &'; ll tilbringe resten av livet med, men jeg kan garantere din kurv for avvisning vil være tom. Hva du &'; ll har i stedet – hvis forholdet ender – er visdom. Wisdom of hva som fungerte i det forholdet, og hva gjorde &'; t, slik at når du setter deg ut i dating verden igjen, du &'; ll har enda mer informasjon om hva du vil, trenger og krever å føle seg elsket og lykkelig, følelsesmessig tilkoblet og brydde seg om.

Så i stedet for følelsen deprimert at vi &'; har vært “ avvist, &"; vi kan snu det rundt og innse at vi &'; ve blitt lagret en bortkastet tid og energi engasjerende med en upassende person eller situasjon. Vi er frigjort og tilgjengelig for noen som virkelig er riktig for oss
 !;