*** Hvordan å bekjempe Fair i en Marriage

Etter America &'; s. # 1 Love and Marriage Eksperter

Vi blir ofte spurt om dette spørsmålet – “ Er kranglet sunt for et ekteskap &"; Det enkle svaret er, “! Yes &"; Når en mann og kone hevder, de er engasjerende i en helt normal og forventet del av hva det betyr å være gift. Faktisk er uenighet mellom to mennesker i kjærlighet faktisk er sunt for forholdet deres. Å argumentere eller ikke argumentere er ikke spørsmålet! Spørsmålet bør være, “ Hvordan skal vi argumentere effektivt og rettferdig &";?

Lære å kjempe rettferdig og å foreta nødvendige kompromisser vil gå en lang vei mot å holde et forhold sterk. Kompromiss er sjelden gang 50/50. Noen dager er det 90/10; Noen dager er det 60/40; og noen dager det virkelig er 50/50.

Sannheten er, er kompromiss del av hva ekteskap handler om. Enten det er hva du skal gjøre til middag, hvilken film å se, når man skal ha barn, hvor du bor eller hvilken farge å male stuen, to av dere må ta avgjørelsene sammen som dere begge kan støtte etter vedtaket er lagd. Noen ganger argumenter kan faktisk – tilgi ordspill – komme til hjertet av saken.

Våre intervjuer med hell ektepar rundt om i verden har åpenbart for oss at ensidig beslutnings på den delen av en partner eller den andre, oftere enn ikke, forverrer debatten og gjør det mindre sannsynlig at en gjensidig behagelig oppløsning er mulig.

Fighting og krangler er like mye en del av ekteskapet som sex. Det er en naturlig del av knyttet til et annet menneske.

I løpet av årene har våre tusenvis av intervjuer med hell ektepar rundt om i verden avslørt sju engasjementsregler for å bekjempe rettferdig Hotell og de er:

1. Slåss på en rolig måte
Det betyr don &';. T shout eller kaste ting eller bable om situasjonen. Tenk på hva du skal si før det faktisk kommer strømmende ut av munnen din. Hold kroppsspråk i takt. Med andre ord, don &'; t ta en posisjon av sinne eller være sint eller fiendtlig før et eneste ord er enda talt. Slappe av så mye som du kan og prøve å sette ned sinne du føler for å holde en rolig oppførsel.

2. . No utskjelling eller stygge ordgyteri om din ektefelle
Don &'; t la argumentet nedbrytes til en kamp av personlige fornærmelser. Det spiller &'; t løse problemene og kan gjøre varig skade på ditt forhold til hverandre, selv om du gjorde &'; t mener det du sa. Du kan &'; t ta tilbake ordene dine

3!. Du er en voksen, handle som om det
Don &';. T har et temperament tantrum! Don &'; t bare sitte der og ser sint uten å si noe. Engasjere seg i samtale med tanken på hvordan vi kan løse dette problemet sammen som voksne.

4. Hold argumentet logisk og fokusert på problemene for hånden
Don &';. T vandrer off topic til gamle slag eller gamle arr. Finne ut hva problemet er, hvilke saker må behandles og hva er mulige løsninger. Hvis du fokuserer på å avgjøre hvilken løsning som ville fungere best, det holder deg i bevegelse mot et sluttresultat, i stedet for å avlede oppmerksomheten mot negative sidespørsmål.

5. Don &';. T støpt skylden
Det spiller &'; t rolle hvem som er rett eller galt. Det spiller &'; t uansett hvem sin feil det er. Du deler problemene sammen og du har å dele løsninger sammen. Hva du oppdager er at når du finne ut hvordan du kan løse problemet, og du kan komme frem til en løsning ved å jobbe som et team, kan dere to takle alt som kommer din vei.

6. Don &'; t bære nag
Så snart problemet er løst, glemme det og gå videre.. Det verste du kan gjøre er å gjenopplive gamle argumenter i sammenheng med en ny. Det betyr at ingen skadefryd hvis du hadde rett, og ingen minner ham eller henne stadig om hvor gal du fortsatt er. Par med store ekteskap forteller oss at de har en kort hukommelse når det gjelder tid til sine tidligere argumenter. Faktisk, når du blir spurt, de kan &'; t huske hva de kranglet om, eller hvem som gjorde hva til hvem. Det er slik det skal være.

7. Som vi har sagt mange ganger før, aldri gå til sengs sint på hverandre.
Settle kampen din før du går til sengs, uansett hvor lang tid det tar. Du kan utsette den endelige avgjørelsen i en sak inntil videre diskusjon neste dag, men du kan &'; t gå til sengs sint på hverandre! Dette er nummer ett råd gitt oss av de tusenvis av lykkelig gift par som vi har intervjuet i løpet av de siste 30 årene rundt om i verden.

Husk, det er helt greit å argumentere og diskutere med din ektefelle. Bedre løsninger er ofte kom på når du deltar i sunn debatt. Lære å argumentere effektivt er kritisk viktig for et sunt ekteskap og et sunt forhold.

I kjærlighet og ekteskap de enkle tingene saken. Elsker vel

Av Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz

I hundrevis av tips for å forbedre ditt forhold få Doctor &';! S bestselgende og flere prisbelønte bok Bygge en kjærlighet som varer. De syv Raskende hemmeligheter vellykket Ekteskap plakater (Jossey-Bass /Wiley 2010) Tilgjengelig hvor det selges bøker
Vinneren av INDIE Bestill Awards gullmedalje
for Best Sivil Book
Vinneren av Mom &'; s Choice Awards gullmedalje
for mest fremragende forhold og ekteskap Book
Nautilus Bestill Vinner for relasjoner
.