Ready for Love? Fem daglige rutiner for å dyrke kjærligheten i Love

Vi har alle lang å elske og bli elsket, men noen ganger er det bare ikke skje for oss. I mange år trodde jeg at kjærlighet hadde gått meg, før jeg endelig skjønte at jeg var kilden til kjærlighet for meg. Jeg lærte at jeg trengte å være den kjærlighet som jeg ønsket å ha i livet mitt. Jeg bestemte meg for å dyrke følelsen av kjærlighet i meg selv, noe som er omtrent som å dyrke en hage. Akkurat som en hage, økende energi av kjærlighet krever daglig fokus, engasjement, oppmerksomhet og omsorg. Dyrker kjærligheten i mitt liv la grunnlaget for en fantastisk, utrolig kjærlig mann å dukke opp som matchet vibrasjon. Det er en lov: hvis du bygger energi av kjærlighet, vil kjærligheten komme.

Her er fem praksis som vil hagen din energi-feltet og hjelpe kjærligheten blomstrer i livet ditt.

LOVING selv-aksept. Gjennom årene har jeg utviklet en følelse av kjærlig vennlighet mot meg selv. Hva har hjulpet meg til å gjøre det på er å tenke på mine følelser som om de er mine barn, og behandle dem som en mor ville behandle et elsket barn som lider. Jeg tar kjærlig oppmerksomhet til dem, og la dem uttrykke seg. Som barn, de bare ønsker å bli holdt og hørt. Når følelsene våre er fullt sett, lov og opplevd, da, som en rosenknopp, vi utvide og blomstre.

LOVING selvfølelsen. Det sies at planter visner når snakket med hardt og blomstre når vi snakker til dem på en kjærlig måte. Vi mennesker er de samme måte. En av de viktigste måtene jeg har lært å dyrke min hage er på den måten jeg snakker med meg selv i løpet av dagen. Til syvende og sist er vårt primære forhold til oss selv, og kvaliteten på våre liv bestemmes av hvordan vi snakker til oss selv hele dagen. Det er viktig å legge merke til og luke ut negative selvfølelsen og erstatte den med kjærlig selvfølelsen. Jeg snakket med meg selv i løpet av dagen slik jeg ønsket å bli snakket til. Jeg rettet meg selv som kjæreste, honning, vakker. Jeg var å være min egen kjære elsker; Jeg ble forholdet at jeg ønsket å ha i livet mitt.

VÆRE et naturmenneske. Når jeg går i naturen jeg opplever det som en stemmegaffel; den har en høy, ekspansiv vibrasjoner, og som jeg går jeg begynner å resonere med at vibrasjoner og føler meg harmonisere og utvide til enhet med det. I denne energien føler jeg kjærlig nærvær av min høyere selv og høre ord om kjærlighet og oppmuntring. Bli den kjærlige stemmen du hører - hilse blomster, blader, pilende bugs og critters, sier ". Jeg elsker deg blomster jeg elsker deg later Takk for din skjønnhet Takk for gleden du meg..." På siste natursti ble jeg inspirert til å skrive dette diktet.

Naturen er My Lover

Solen hjertelig kysser ansiktet mitt
bakken holder meg i jordnær omfavnelse
. Vinden lekent tussles håret mitt.
gave av blomster dufter luften.
Min kjæreste gir meg massevis av plass.
Og lar meg flytte i mitt eget tempo.
Selv om noen vil si det er ingen der, etter jeg dypt føler dette kjærlighetsforhold.

Jeg anbefaler at du har et lidenskapelig kjærlighetsforhold med naturen!

LOVE YOUR BODY. Det er en handling av kjærlighet til oss selv å ernære kroppen vår som vi ville gi næring hage. Når jeg spiser næringsrik mat, føler jeg roligere og mer jordet. Å spise er noe vi gjør flere ganger om dagen, derfor er det en fin måte å implantere kjærlighet i vår tid. Hver gang du spiser noe, kjærlighet og velsigne maten, "Takk for smaker så godt. Takk for nærende meg." Tygger kjærlighet!

PUSTE LOVE. Pusten er en svært effektiv måte å mette kroppen med energi av kjærlighet. Puste dypt inn i vårt magen og brystet åpner oss for mer livsenergi og mer vitalitet. Pust inn i andre deler av kroppen din, og bringer kjærlig oppmerksomhet, og dette vil berike den delen av kroppen. Puste gjennom hjertet ditt åpner ditt hjerte og genererer kjærlig energi. Pust inn gjennom hjertet og si "Jeg --Breathe ut gjennom hjertet og si" kjærlighet. "Pust gjennom hjertet sende kjærlighet til menneskene i livet ditt.

visuelle påminnelser av kjærlighet. Omgi deg med bilder av sine kjære, inkludert deg selv. satte jeg et bilde av meg selv som barn hvor jeg kan se det hver dag. ser jeg inn at barnets øyne, ser jeg henne vakker sjel, og si: "Jeg elsker deg." Noen kvantefysikerne si at all tid er samtidig. Tenk at barnet du var fortsatt eksisterer og mottar denne kjærligheten.

å bruke ordet «kjærlighet». Just saying, eller ser ordet «kjærlighet» effekter våre celler. I bok, The Hidden Messages in Water, forteller Masaru Emoto oss at eksperimenter på effekten av ordene på vannmolekyler avslørte at positive ord som "love" skapt harmoniske mønstre i vannmolekyler, og negative ord skapt disharmoniske mønstre. Siden vi er i stor grad bygd opp vann, ikke det fornuftig at ordene vi sier til oss selv og hverandre har en kraftig effekt på oss. Si "Jeg elsker deg" til andre så ofte som mulig, og særlig si det til deg selv hele dagen. Som Beatles sang, "Si ordet, og du vil være fri. Det er så fint, det er sol, det er ordet, Love".

Hva du fokuserer på vokser derfor fokusere på kjærlighet! Dyrke kjærligheten, bor i kjærlighet, velger kjærlighet, åpne ditt hjerte til å elske, og livet ditt vil blomstre inn i en hage av rikelig kjærlighet og glede. Når du genererer energi av kjærlighet, vil kjærligheten komme
.