Gaven Vurdering - Å gi Verbal Bouquets

Jeg lærer å leve i en magisk, mirakuløs, stadig voksende hage av takknemlighet. Jo mer jeg setter pris på meg selv, mitt liv, og menneskene i livet mitt, jo mer bloomin 'glad jeg er!

Evnen til å fokusere på takknemlighet er noe som de fleste av oss ikke er født med, må vi dyrke det selv, som å dyrke en blomsterhage. Som mennesker vi er fastkoblet for fight or flight, for problemer og ting går galt - vi se etter det, forventer vi det, vi fokusere på det. At fokus er der for å hjelpe oss å overleve. Men hva vi fokuserer på vokser og når vi fokuserer på hva som er galt vi blir mer av det. Ved å velge å fokusere på hva vi setter pris på, vi tiltrekke seg mer av det samme. Det er en lov: som tiltrekker seg ut, og takknemlighet tiltrekker seg flere ting å sette pris

Jeg ble først introdusert til den utrolige kraften av takknemlighet mens apprenticing med homofile og Katie Hendricks (forfatterne av Conscious Loving).. Jeg har sett dem bokstavelig glød som de skjenke hverandre beaucoup buketter av takknemlighet. Nylig skrev de: «Vi gir hverandre 10-Second Verbal Valentines hele året. Vi tror det er en av de viktigste grunnene til at vi er mer forelsket nå enn da vi møttes for 25 år siden."

Jeg finner som en fantastisk rest fordelen er at du gir gave av takknemlighet du mottar den energien. "En bit av duft alltid klamrer seg til hånden som gir blomster." (Kinesisk ordtak). Når du ser etter ting å sette pris på, er at den verden du lever i. I fokus på og gi appreciations, er du matlaging i det ekspansive, levende, glad energi, som er så mye mer moro enn steke i det negative, contractive energi av carping og faultfinding.

Dyrke energi av takknemlighet tar fokus og engasjement, akkurat som tending en rosehage. Det krever huske og velger å gjøre det hver dag og fortelle oss selv, "I dag kommer jeg til å se etter ting å sette pris på." Før du vet ordet av det, er det til en vane, det er hvem du er, og det er hagen du lever i. Gi folk i livet ditt verbale buketter og du vil finne dine relasjoner blomstrende. Fokuser på hva du setter pris på livet ditt, og snart vil du oppleve at alt kommer opp roser!

Hvor mange inderlige blomster av takknemlighet kan du generere i dag? Samle dem og gi dem bort i en vakker verbal bukett
.