Slik kommer Over A Broken Heart? Det er en Cure

Hvor lang tid vil det være før du kan få gjennom din daglige rutine uten å føle en bølge av smerte feie over deg, uten sensing at knuten i gropen av magen, uten å dvele ved hva som gikk galt? Knust hjerte? Avvisning? Fiasko? Det gjør vondt (og vondt, og vondt). Du er ødelagt og føler at hele verden har kommet ned på deg, men du er ikke alene.
Vel, nå er det på tide å endre alt dette. Vi kommer til å få livet tilbake. Hvis du er lei av de desperate følelser og hjelpeløshet nedenfor tipsene vil komme i gang på veien til utvinning.
Get Over en Broken Heart ville være viktig for å sikre at du ikke blir paranoid om dine fremtidige relasjoner. Anmeldelser Akseptere det &'; s virkelig over
Så, hvordan kan du komme over smerten? Hvordan kan du lære å leve igjen? Hvordan kan du begynne å se din singel status som en frisk og morsom mulighet i stedet for en straff? Hvordan kan du slutte å føle at du er unlovable og unwantable – og at skjebnen har merket deg ut for en levetid på ensomhet, elendighet og uflaks?
Vel, er det første skrittet mot en ny positiv fremtid for endelig å akseptere at din ex-partner har gått og vil ikke komme tilbake.
Dette betyr vendt din sorg og tillater deg selv å gråte for tap av håp og drømmer. Jeg er redd for at dette er en smertefull prosess, enten du er en ung mann som nettopp har mistet jenta i hans fantasier eller en 50-år gammel kvinne som grusom, skjørtejagende mann på 30 år har endelig gikk ut.
Mest viktig ting å huske på dette punktet er at du vil komme over en break-up Jeg vet det ser ikke ut som det akkurat nå, men du vil, tro meg.
Unngå din ex for noen uker eller måneder. Det viktigste steget du må gjøre for å komme over et knust hjerte rask er ikke å ta kontakt og se din ex for en stund. Selv om dette virker ekstremt vanskelig å gjøre, må du ikke ta kontakt og se ham /henne for all del. Du kan vurdere å gå for en ferie eller bare ta en pause for et par dager eller uker, slik at du kan justere til den nye verden uten ham /henne.
Mye av angst for å flytte på kommer fra selv dommer om når og hvordan og hvorfor du bør gå videre og hva du gjorde galt. Don &'; t sammenligne deg med andre. Du &'; re ikke nøtter; du &'; re ikke rart; du &'; re ikke besatt; du &'; re ikke en tosk. Den store forbrytelse er uskyld. Den eneste synd du kan muligens begå er å tvile selv. Du &'; re bare menneskelig, og du følte noe. På den tiden, når det var, det føltes riktig. Aksepter at følelsene dine er dine følelser og la dem være. Følelser er vanskelig å føle og enda vanskeligere å forstå. De &'; ll passere når tiden er rett, og ikke et øyeblikk før
Loving deg selv er nøkkelen til å finne ekte kjærlighet
Slipp minner.. Sett bort eller gi bort noe og alt som minner deg om forholdet. Skjule dem ute av syne, slik at de vil være ute av tankene før du er i stand til å huske forholdet uten lengsel etter det å fortsatt være sterk.
Opprettholde en streng ingen kontakt politikk og feste med det. Don &'; t passere notater gjennom venner. Don &'; t foreta anrop. Hold deg unna chat eller texting på mobilen. Bare don &'; t kontakt med din ex før du er helt og fullstendig sikker på at du ikke lenger ønsker å være sammen med ham eller henne. Det er den eneste måten.
Gjør ting du vanligvis liker. Enten det er å se en film eller gå til en konsert, gjøre noe morsomt å ta tankene bort fra de negative følelser for en stund.
Noen ganger når våre hjerter er knust vi ønsker å finne noen nye å elske oss så snart som mulig. Dette er naturlig - men uklokt. Det beste alternativet er å omfavne din enkelt liv helhjertet for seks måneder eller så. Men følelsene dine ikke kommer til å betale for en god stund, så ha det gøy, men ikke gå på jakt etter noe annet alvorlig til du er fornøyd uten din ex. Du vet du får over din hjertesorg når du kan få gjennom en hel dag uten å tenke på dem
Når du har tillatt deg fri fra din partner &'; s. Skygge, komme tilbake på din vakre liv og starte dating igjen . Finne følelser for en annen er en måte å komme over et knust hjerte.
Ikke vær hard mot deg selv. Du kan håndtere din bryte opp smerter, få følelsesmessig sterk og forstå hva du kan gjøre for å redde forholdet, overleve en break-up eller få din ex tilbake, selv etter å ha blitt dumpet
.