Vi lære folk hvordan å behandle Us

"vi lære folk hvordan de skal behandle oss." ~ Dr. Phil McGraw, Rednings Law # 8

Jeg tror du og jeg lære folk hvordan de skal behandle oss. Vi gjør dette hele tiden av de tause signaler vi sender ut, og vi sjelden blir klar over det før vår ubehag kraftig bringe den til vår oppmerksomhet. La oss undersøke hvordan å komme i forkant av dette aspektet av spillet og skape mer komfort for oss selv.

Relasjoner mellom mennesker er et flott sted å begynne. Velg et forhold i livet ditt med mest ubehag. Det kan være med kompis. Det kan være med noen på jobben. Det kan være en forelder. La oss se på det objektivt og se om vi kan utlede hvordan å skape mer komfort for oss selv. Ha respekt for den andre; være fast om dine ønsker.

I forholdet du valgte å undersøke, kan du klassifisere objektivt hvordan du blir behandlet uten å gjøre den andre involverte en bad guy? Det handler om deres handlinger, ikke hvem de er. Er de behandler deg respektløst, høy egenhendig, spotte, egoistisk eller annen måte?

For å få til vårt eksempel, la oss si klassifiseringen er "egoistisk." Spør deg selv disse spørsmålene?

Hva er jeg gjør eller tenker å forsterke eller tillate dette egoistisk oppførsel mot meg?
Hva er utbetalingene jeg får fra å bli behandlet på denne måten?
Hvordan skal jeg belønne dette andre når han /hun behandler meg egoistisk?

Alle ønsker å bli behandlet med respekt og verdighet. Det er bare fra en sterk plattform som du kan håpe å endre din nåværende forhold til den andre. Du er nødt til å skissere ut ordene for å gjennomføre en dialog med dem som vil forandre seg for alltid mer på hvilken måte de nå behandler deg, og du blir nødt til å opprettholde en sterk følelse av hvem du kjenner deg selv til å være å få de endringene du ønsker. Det kan ta mer enn en samtale.

Bestem deg for at du ikke vil slippe inn i gamle mønstre med dette andre som har blitt behandlet deg egoistisk.
Craft en sterk følelse av det nye formatet av ditt forhold til ham /henne.
Bli årvåken og stoppe hans /hennes hver forsøk på den gamle måten å forholde seg.
fast bestemt på at du vil være steinhard om hvordan du ønsker å bli behandlet gå inn i fremtiden, fordi hvis du slip, du vil bare være trening ham /henne at du kan bli tvunget ennå igjen!

"You" er det aller beste du har i ditt ene søte liv. En av de største ting om livet ditt er at du kommer til å vokse det på den måten som du liker mest. Du gjør det gjennom en mental prosess for å avgjøre, og deretter stikker med din beslutning. Du er den eneste som kan gjøre det for deg. Du er den eneste som kan si "Jeg fortjener ikke xxx", men jeg fortjener denne tangert, mer respektfull måte. "Den første standen du tar for" du "du ønsker å være er den vanskeligste og krever mest mot. Påfølgende ganger blitt enklere. oppfordrer jeg deg til å oppnå det første gang. Du fortjener å ha det slik du liker det.

"Den måten du behandler deg selv setter standarden for andre." ~ Sonya Friedman
.