De tingene vi gjør for Love

Listen er lang over ting vi har alle gjort å finne, få og holde kjærligheten i livet vårt. Forlate våre autentiske selv å bli litt variasjon av hvem du vil at jeg skal være rangerer blant de øverste få. På et tidspunkt fikk vi vite at dette var en god idé; sannsynligvis på samme sted vi alle lært en versjon av denne, fra våre foreldre, som lærte fra dem, og så videre. Vi er trykt med troen på at kjærlighet må gjøre seg fortjent — eller i det minste, ser en bestemt måte. (. IE gjør jeg dette eller hint, og deretter &';. Ll elsker meg). Dr. Helen Fisher, som jeg sterkt følelse, kaller dette din kjærlighet kartet

jeg også sterkt anbefale at du vet hva din Forholdet mønster eller kartet ser ut. Intimt! Ellers kan du ende opp med å falle offer for det ubevisste loop som de fleste av oss gjenta om og om igjen, og ikke på en god måte. Mønsteret kan se ut: du alltid tiltrekke seg folk som jukser, er narsissister, er fornærmende, har ingen kjøring, er alkoholiker eller avhengig av pornografi, eller kanskje de bare kan &'; t synes å fortelle sannheten om noe (spesielt når det gjelder hvor de har vært og som med); kanskje de er blamers, har sinne problemer eller won &'; t forplikte. Og uansett hva du gjør, det virker, oops der jeg går igjen, tilt jeg en annen (fyll inn blank). Uansett kjærlighet kartet ser ut som (min siste bok, Ettertid, tilbyr deg en stor oppgave om hvordan du kan identifisere din kjærlighet mønstre) er det håp. Og noe vi kan gjøre med det.

Å gjøre skillet mellom hvem jeg blir (min persona eller inautentisk selv) og mitt sanne jeg (eller autentiske selv) er det første trinnet i prosessen med oppvåkning, noe som fører til eventuelt skifte fra ubevisst og refleksivt velge samme type forhold igjen og igjen. For meg var dette en del av en større portal der jeg passerte og forlot det wasn &'; t fungerer (og hvem) bak for en mer autentisk liv fylt med stor frihet til å være. Denne portalen, jeg kaller å bli internt referert – gjøre skillet mellom hvem du er og hvem du er ikke – og det &'; s helt grunnleggende for å ha et godt forhold. Det skjer også å være en av de verktøyene jeg underviser i min CORR ® sertifiseringsprogram.

I løpet av de siste 25 års arbeid i den personlige utviklingen bransjen har jeg lært noen fantastiske ting, noen absolutt livsendrende sannheter som har blitt trosbekjennelse fordi de var slutt ugjendrivelige (sant om jeg ikke trodd . dem)

Og noen rival min forståelse av hva kjærlighet er IKKE: Anmeldelser - Kjemi er ikke kjærlighet. Kjemi er … vel …. Kjemi Anmeldelser - Desire er ikke kjærlighet. Hmmm, ja, det &'; s mer som blir avhengige av følelsen av å ville noe du kan &'; t har, så du satt deg opp igjen og igjen for å føle det! Desire junkies hilser Anmeldelser - Longing, nope, ikke kjærlighet! . For mange Askepott eller Pretty Woman episoder Anmeldelser - Føler elskovssyk, uh uh, NOT. Preget av kjærlighet kartet fylt med oppgivelse spørsmål Anmeldelser -.. Forelskelse, ofte forvekslet med kjærlighet, er en sterk projisering på kjærlighetsobjekt Anmeldelser - Lust, hmmm, en biologisk funksjon laget for å formere seg. (. Period) Anmeldelser - misbruk, definitivt ikke. Vanligvis en direkte forbindelse til lav eller ingen selvtillit Anmeldelser - Forsømmelse, nei, ikke kjærlighet heller. Det &';! S alltid tid til litt kjærlig utveksling Anmeldelser - Likegyldighet. Au. Nope. Ikke sannsynlig. Mer sannsynlig booty call, eller de &'; re bare ikke inn i deg i det hele tatt

For meg gjør dette /disse distinksjonene reddet meg en hel hellavalotta hjerte verke!. Jeg lærte å ta bedre valg og funnet ut at jeg respekterte meg enda mer når jeg fokusert på hva som var ekte og autentisk om meg selv, heller enn å fokusere på å prøve å finne ut hvem du ønsket eller trengte meg å være. Ved første, i likhet med mange ting, jeg hadde en tøff tid å tro at dette var sant, og fortsatt synes jeg kan bli fanget i den fellen. Men alt i alt, gjør denne bevisstheten det mulig for oss å tiltrekke seg og skape en sunn, kjærlig forhold heller enn en basert på fortjener og belønning.

Og hvis du ønsker å få virkelig dypt, min mann ofte minner meg om at Norsk språk har, men ett ord for kjærlighet (med 9 definisjoner, forresten). Vi har kommet opp med vår egen definisjon (årvåkne sannhetssøkere som vi ønsker å tro vi er). Vi anser elsker en gave, et bevisst valg vi gjør for å opptre med respekt, tålmodighet, forståelse og medfølelse med oss ​​selv og mot et annet menneske. Det &'; s måte å oppføre seg fra, og inkluderer konseptet som elsker skjenket behøver ikke opptjenes heller ikke returnert, men heller ønsker bare det som den andre ønsker for ham eller henne egen selvtillit! Når du har en smak av det virkelige ting, det &'; s vanskelig å gå tilbake !!!
.