Hva du gjør galt å forbedre Marriage

Er du og din ektefelle har ekteskapsproblemer? Føles det uansett hva du eller sier, kan du ikke få det tilfredsstillende og blomstrende forhold som du så lenge på? Hvis du vil vite hvordan du kan lagre ekteskap, her er en måte du kan begynne å forbedre ditt ekteskap.

Første ting først, uansett grunnen til at ekteskapet er falt fra hverandre på grunn av mangel på intimitet, tillit , kommunikasjon, lidenskap og så videre, hva jeg skal dele med deg er to måter du kan forbedre ditt ekteskap. Andre råd du se alle over Internett er overflatenivå råd som ikke får til roten av hvorfor ekteskapet smuldrer. Ja, har et godt og sunt ekteskap kommunikasjon, tillit, lidenskap og intimitet, men par som har dem i et ekteskap har en to ting til felles.

1. Øv Bevissthet med hverandre

Visste du at mangel på intimitet, kommunikasjon og lidenskap er alle stammet fra det samme problemet? Mangel på bevissthet. I dagens travle tid, gjør stress og negative følelser på grunn av stress "reguleringsplan ut" easy. Ser på TV, surfe på internett, sport og etc. er hvordan vi trappe ned fra en travel dag, men hvis du foretrekker å gjøre disse aktivitetene i stedet for å koble med din ektefelle, enn ekteskapet vil lide.

Det er når du har å "våkne opp" og bli bevisst på dine omgivelser, dine følelser og ditt ekteskap. Hvis du sover gå gjennom livet med utenfor forstyrrelser som hindrer deg fra å gjøre en meningsfull forbindelse med din ektefelle, enn ekteskapet vil mest sannsynlig bli ledet på den gale veien.

Dette betyr ikke at du bør nyte henger ut foran TV eller å bli mistet i en bok, er det når du heller vil gjøre det enn å koble med din ektefelle. Med bevissthet, blir du nysgjerrig på din ektefelle. Du husker dem som sin egen person med egne håp, drømmer og frykt. De fleste ganger, når w blir sittende fast i et forhold "brunst" vi glemmer å få kontakt med den personen som sitter ved siden av oss som et annet menneske.

Når du er med din ektefelle, være i øyeblikket. Pust det øyeblikket i og øve på å være i øyeblikket når du er med din ektefelle i stedet for å bekymre seg om fortiden og fremtiden. Dette vil hjelpe deg og din ektefelle skape muligheter for å koble på en dyp og meningsfull måte.

2. De trenger ikke å motstå hva de ikke kan kontrollere

Ikke motsette din virkelighet vil hjelpe deg å godta situasjoner uten å legge unødvendige smerte eller lidelse. Tillate hva som skjer for å være i orden. Dette betyr ikke at du ikke kan føle dine følelser og bli opprørt hvis du er opprørt. Dette betyr å ikke motstå situasjonen ved å prøve å endre det. Hvis du og din ektefelle kjemper om ulike syn, i stedet for å være opprørt fordi du ikke kan få dem til å endre deres sinn, bare akseptere det faktum at de føler måten de føler, og du kan ikke gjøre noe med det. Når du tillater deg selv å være en "ja" til hva som kommer din vei, får du en bedre sjanse for ikke å skape konflikt og finne en løsning på problemet.

Et annet eksempel på ikke motsette noe er når du skjønner ' t forvente noe av din ektefelle. Du akseptere dem for hvem de er, unngå å sette din ektefelle i en boks eller på en pidestall. Dette tips kan høres latterlig enkel, men de er viktig å ha en sunn og blomstrende ekteskap
.