Oppmerksomhet er en handling av Love

Å gi oppmerksomhet er en svært grunnleggende form for kjærlighet, som er tydelig overalt, og en måte som elsker kan uttrykkes veldig enkelt i verden. Hva du gir din oppmerksomhet til, er det du elsker. Hvis du gir din oppmerksomhet til egoic tankene, så du er kjærlig at og bli med det. Hvis du gir din oppmerksomhet til andre, så er du elsker dem og bli med dem. Spør deg selv, hva jeg gir min oppmerksomhet til? kan være en utmerket åndelig praksis, og det vil hjelpe deg å trene deg vekk fra vanen med å identifisere seg med egoic tankene.

Å gi oppmerksomhet til andre er ofte på kant med å gi din oppmerksomhet til hjernen din fordi sinnet er ikke interessert i andre. Det &'; s bare interessert i seg selv, sine tanker, sine meninger og sine oppfatninger. For å gi din oppmerksomhet til andre er en gave av kjærlighet fordi å gjøre dette, må du overstyre ego &'; s tendens til å gi oppmerksomhet til seg selv og sine behov. Det tar noen forsøk på å overvinne programmering for å være selvfokusert og å bli mer andre fokusert. Når vi gjør dette, er vi velger kjærlighet og uttrykke kjærlighet på en mest grunnleggende og enkel måte.

Å gi oppmerksomhet til noen kan være en mektig kraft til det gode. Når du gir oppmerksomhet til noen, er du kanaliserer kjærlighetsenergi til dem, uansett hvor du måtte føle om dem fra nivået av din personlighet. Valget om å gi oppmerksomhet til andre er en kjærlig valg. Den forbinder dem med kjærlighet energien som er deres natur og ditt, og det er en gave. Alt dette skjer på svært subtile nivåer, men det er fortsatt føles av mennesker, som velkommen oppmerksomhet og er ofte dypt berørt av noen betaler oppmerksomhet til dem. Gi folk oppmerksomhet er en måte å anerkjenne din enhet med dem, og det hjelper kata opplevelsen av Oneness, men subtil det kan være.

Å gi andre oppmerksomhet får dem til å oppleve kjærlighet, og som kommer tilbake til deg og går ut til andre også, så gi din oppmerksomhet til andre er til syvende og sist mye mer givende enn å gi din oppmerksomhet til sinnet. Alle vil ha kjærlighet mer enn noe annet fordi å være i kontakt med din sanne natur er tilfredsstillende, i motsetning til de andre tingene ego prøver å oppnå, som bringer bare flyktig tilfredshet. Det er derfor å gi oppmerksomhet til andre blir lettere jo mer det blir praktisert.

Å gi oppmerksomhet er like givende når du gir den til hva du gjør. Den egoic tankene trekker deg inn i sin uvirkelig tankeverden. Det frister deg til å ta hensyn til det med saftige tanker om fortiden og fantasier om fremtiden og tanker som bygger opp egoet og følelse av å være spesiell (som ofte involverer rive andre ned). Gi din oppmerksomhet, i stedet, til hva som skjer i øyeblikket er en handling av å elske livet i stedet for å avvise det ved å rømme inn i den mentale verden av ego.

Når vi gi vår oppmerksomhet til hva som faktisk skjer i øyeblikket, er vi belønnet med opplevelsen av kjærlighet, fred og tilfredshet. Gi oppmerksomhet til det virkelige liv heller enn å sinnet justerer oss med kjærlighet, som er det vi alle lengter etter.
Men vi programmert til å bevege seg bort fra det øyeblikket. For å motvirke dette, må du velge å gi din oppmerksomhet til hva som er ekte. Når du gjør det, blir du fri fra lidelse forårsaket av egoic sinnet og dets ustanselig misnøye, negativitet, og dom. Alt du noensinne har hatt å gjøre for å være fri for denne lidelsen er å snu oppmerksomheten bort fra tankene (det er ikke ekte) og på det nåværende tidspunkt.

Den nåværende tidspunkt er der din sanne natur og alt av egenskapene til din sanne natur kan oppleves. Det &'; s det eneste stedet hvor det er mulig å oppleve ekte kjærlighet, aksept, tilfredshet, fred og glede. Og alt du trenger å gjøre er å sette fokus på det som skjer nå i stedet for på sinnet
.