En introduksjon til tilbakevirkende Jealousy

Sjalusi kan være en av de mest og nedbrytende og skadelig av følelser. Ofte sjalusi i forhold er rettet mot nåtiden eller fremtiden. Det er forankret i en frykt for fremtidig tap - frykter at man kan miste sin partner til noe som skjer i dag, eller kan skje i fremtiden. Det er ikke unaturlig i romantiske forhold for et par å ha noen posses følelser overfor hverandre, og derfor for noen spor av sjalusi å være til stede. Ofte kan dette sjalusi bli kontaktet med kommunikasjon. Siden vi vanligvis snakker om en frykt for fremtidige hendelser, kan dette sjalusi kommuniseres, frykt uttrykt, forsikring gitt, og sjalusi i seg selv kan bli satt til å hvile. Hva om dette sjalusi er rettet mot fortiden likevel? Ved hendelser som kan &'; t endres eller skiftes

tilbakevirkende Sjalusi er den fantasi conjuration eller rekonstruksjon av tidligere seksuelle erfaringer som innebærer en partner som midtpunkt?. Det er en obsessive-compulsive reaksjon på hendelser som fant sted i det siste. Vår samarbeidspartner kan bli irrasjonelt opptatt av disse hendelsene, gjenoppleve dem i deres sinn, fokuserer for mye på detaljer, og prøver å få innsikt i å “ hvorfor &"; disse hendelsene kunne ha skjedd. Bare nevne noe som er en påminnelse om disse hendelsene kan føre til stor nød. Prøver å diskutere disse hendelsene, eller rasjonalisere dem, gjør bare saken verre.

Så gale som det høres ut for noen å være så besatt med fortiden, heller enn løftet om fremtiden, er en tilstand som rammer millioner av mennesker tilbakevirkende sjalusi, og ødelegger relasjoner. Så hva kan gjøres?
For pasienter som opplever tilbakevirkende sjalusi, jeg liker ofte sammenligne dem med et prisme. Basert på posisjonen og vinkel av prismet, når lyset går den projiserer det på en bestemt måte. Men, når du kan gjøre selv den minste justering som prisme, kan hvordan det stråle av lys er behandlet forandre seg dramatisk. Tilbakevirkende sjalusi er et problem med prisme, dvs. pasienten. Når du kan justere sine interne behandlingen mekanisme, enda litt, kan du endre utfallet.

En av de som begynner trinnene til å endre denne prosessoren er å begynne å bygge selvtillit. Tilbakevirkende sjalusi er en tilstand dypt forankret i usikkerhet. Når selvtillit og selvfølelse begynner å vokse, vekten av tilbakevirkende sjalusi begynner å avta. Å bygge selvtillit, jeg anbefaler alltid at du starter med å identifisere de områder av livet ditt du er mest stolt av, og områder du føler at du trenger å jobbe med. Hva er din frykt? Er det noe du er selvstendig bevisst? Jeg anbefaler også at pasienter starter et treningsprogram hvis de ikke allerede er på den ene. Øvelse øker gunstige endorfiner, bedre humør. . Og de fysiske fordelene med å komme i form gjøre underverker for selvtilliten

For en mer om tilbakevirkende Sjalusi, og en bestemt mal for å overvinne den, anbefaler jeg at du sjekker ut min hjemmeside og bok: www.getoverrj. com, http:. //www.amazon.com/Get-Over-It-Overcoming-Retroactive-ebook/dp/B00LII ...