Kan dette beskriver din partner?

Hei alle, og velkommen til nye medlemmer

Nylig jeg begynte å se flere og flere par med mer ekstreme utfordringer enn vanlig oppramsing av problemer. Jeg la merke til at for noen, kommunikasjonsproblemer var bare toppen av isfjellet av listen over frustrasjoner og bitterheten uttrykt av noen par. Etter å ha sett så mange par med disse klagene, begynte jeg å mistenke at det kan være noe annet som forårsaker disse problemene, utover de vanlige spørsmålene. Jeg kom til å innse at flere av de par som scoret så høyt for risikoen for separasjon, faktisk hadde en partner som møtte kriteriene for ADHD. De bare ble aldri offisielt diagnostisert. Når jeg innså dette, var jeg i stand til å gjøre noen endringer i strategier og verktøy jeg brukte, og flere relaltionships ble frelst og enda bedre. På grunn av dette, føler jeg det er viktig å få dette til din oppmerksomhet, slik at du kan undersøke om disse utfordringene kan påvirke deg selv eller din partner. Vær oppmerksom på at egenskapene Adult ADHD kan være ganske forskjellige som de som ble observert hos barn. Det er også viktig å vite at forskning viser at voksne med ADHD har en betydelig høyere rate av skilsmisse enn de som ikke har denne lidelsen. Det er også en høyere grad av avhengighet, en høyere forekomst av angst og depresjon, samt hyppigere diagnosen bipolar lidelse blant voksne med ADHD.

Den gode nyheten er at det er verktøy, ferdigheter og medisinering, hvis det er nødvendig, kan det øke og redusere uønskede atferd og handlinger.

Enten du allerede er i et forhold i dag eller vurderer å inngå en, kan det være en betydelig fordel å innse og forstå lagt utfordrer din partner kan være å bringe til bordet bare i kraft av sin genetiske makeup.

Artikkelen i dag handler om å anerkjenne en voksen som kan ha udiagnostisert ADHD trekk. Denne artikkelen vil beskrive de mange utfordringene han /hun står overfor samt tilby noen positive innsikt

Kjenner du noen som er

-.? Ofte distrahert Anmeldelser - Glemsk Anmeldelser - Lav selvfølelse Anmeldelser - procrastinates Anmeldelser - Kronisk forsinkelse Anmeldelser - Sysselsetting problemer Z - Problemer med å kontrollere sinne Anmeldelser - Rusmisbruk eller avhengighet Z - Humørsvingninger Anmeldelser - Angst
- Depresjon Z - lav frustrasjon toleranse Anmeldelser - Uorganisert Anmeldelser - Overveldet Anmeldelser - Forholdet problemer Z - Avstand ut Anmeldelser - For mye rot Anmeldelser - Ikke betale regninger i tide,

Sannheten i saken er, mange av oss har gjort seg skyldig i noen av disse atferd på noen gang. Vi har alle blitt distrahert, glemsk og distré eller procrastinated til forskjellige tider i våre liv. Men det er hyppigheten og graden av disse spørsmålene som avgjør om det er en kortvarig lapse i dommen eller uorden eller det har blitt en kronisk og kontinuerlig livsstil.

Hvis du ikke har blitt diagnostisert med ADHD , men du innser at du eller en signficant andre kan ha mange av de egenskaper, kan det være nyttig å vite at det er mulig det er udiagnostisert ADHD. Det er en genetisk årsak til dette problemet. Det er ikke din feil, og du ikke er ødelagt eller en fiasko. Du ble født kablet denne måten, og trolig står overfor mange utfordringer, som føler seg som en firkantet pinne prøver å passe i en runde samfunn. Den gode nyheten er at det er ferdigheter og teknikker som kan hjelpe deg med å administrere og overvinne mange av disse utfordringene.

Mens noen av dere kan finne denne etiketten krenkende eller støtende, vet at alt vi gjør er å plassere navnet på de utfordringer har du hatt for det meste av livet ditt. Dette “ label &"; er å hjelpe deg til å forstå at det er ikke din feil, du ble født med det, og vite dette kan redusere eller eliminere mye av selvbebreidelse og følelser av skam eller skyld at mange mennesker har, som et resultat av destruktiv impulsive atferd.

Nå for de gode nyhetene! Her er en liste over egenskaper som mange ADHD voksne ha:

Gjennomsnittlig eller over gjennomsnittlig intelligens:
Veldig kreativ
Passionate
Energisk
Tenker utenfor boksen
konstant flyt av original ideas
Intuitive
Artistic
Empathetic
Inventive
Sensitive
Visionary
Charming
Sociable

Sense av humor

Kjente personer med denne diagnosen er:

Bill Gates
Will Smith
Jim Carey
Tom Cruise
Robin Williams
Albert Einstein
Eleanor Roosevelt
Mozart
John Lennon
Benjamin Franklin og om ytterligere 100 eller mer kjente mennesker

Det er også viktig å erkjenne hvordan "å være annerledes" kan påvirke selvfølelse og selvtillit til den enkelte. Mange som ikke forstår sine impulser eller tvangshandlinger, ender opp med selv-medisinering bruk av narkotika, alkohol og blir tiltrukket av farlig, risikotaking atferd. Dette også, ikke bare påvirker deg, men også kan ha katastrofale innvirkning for din partner, dine barn og din arbeidsmiljøet.

Formålet med denne artikkelen er å hjelpe deg å forstå årsakene bak noen av de negative atferd eller at din partner eller barn. Når du forstår hvor det kommer fra, kan du velge å få hjelp til å håndtere dine impulser, selvsabotasje og negative selvfølelsen. Dette vil gjøre deg i stand til å begynne å føle seg stolt over fremgangen din i stedet for skamfull eller skyldig for skuff dine kjære så vel som deg selv.

Feeling empowered senker angst og reduserer følelser av depresjon. Det øker også selvfølelse og selvtillit. Ja, vil det være arbeid, og det er en utfordring. Du må være villig til å be om og ta imot hjelp for at dette skal fungere. ADHD personlighet finner det vanskelig å følge med og fokus. Det går mot korn og tar mye energi til å bli organisert, rask og faktisk gjøre lekser. Men det kan gjøres, du har steget til utfordringen før, og kan gjøre det igjen. Tenk hva gevinsten vil føles som, og hvordan disse positive endringene vil forbedre dine relasjoner. I noen tilfeller har det faktisk lagret ekteskap

Du skjønner &';. T trenger en offisiell diagnose for å komme i gang. Du trenger bare å innse at
disse egenskapene kan bli deg. Hvis du &'; re usikker, spør en venn, legen din eller familiemedlem ser over listen for deg og gi deg tilbakemelding

Husk at dette handler ikke om å bli stemplet som taper, svikt eller oddetall.. Dette er for å frigjøre deg fra dommene du har sagt om deg selv for det meste av livet ditt, og nå er det frigjør deg til å forstå hvordan det var aldri din skyld. Det kan også forklare din partner mange av grunnene for glemsel og uorden. Det er ikke din feil, men hvordan du ble kablet ved fødselen. Nå, uten skyldfølelse og selvforakt, kan du hjelpe deg selv å ta tilbake kontrollen over livet ditt og begynne å lage bedre vaner og beslutninger som vil få deg til å føle deg stolt, dyktig og myndighet.
Empowerment Sitat

Vær ikke redd for å gå langsomt; være redd bare av å stå stille. Kinesisk ordtak

Ha en flott uke med  !;