* Du er ikke møte mine Needs

"Sandra ønsker å avslutte vårt ekteskap," Ted fortalte meg i vår telefonøkten. "Hun sier at jeg ikke møte hennes behov."

Jeg hører ofte dette i min rådgivning praksis.

Hvordan kom vi ideen om at ekteskapet er om den andre personen å møte våre behov, eller om vårt møte den andre personens behov? Hvordan kom vi så langt unna personlig ansvar for å møte våre egne behov som vi forventer at andre skal gjøre det for oss? Hva er disse "behov" som Ted ikke var møtet for Sandra?

"Hun sa at jeg ikke gjøre henne føle seg godt nok om seg selv, og at jeg ikke gjør henne føle seg trygge. Hun forteller meg at det er min skyld at hun ikke føler seg spesielt. Hun er ikke fornøyd og klandrer meg for henne ulykkelighet. Hun er sint at vi ikke har sex veldig ofte, og at jeg ikke er ofte hengiven. Jeg er enig i at jeg er ikke slått på til henne, og jeg føler ikke hengivenhet overfor henne, men jeg synes det er vanskelig å føle det slik mot henne når hun er så ofte sinte på meg og beskylde meg. Men hun mener at problemene er min feil, og kanskje de er. "

" Ted, er problemet at ingen av dere tar ansvar for dine egne følelser. Sandra gjør deg ansvarlig for hennes ulykke, og tror du at du er ansvarlig for hennes følelser snarere enn for din egen. Hvis du skulle fokusere på å møte dine behov for å føle seg lykkelig, fredelig og sikker, og Sandra var til å ta ansvar for å lære hvordan å gjøre seg selv føler seg godt om seg selv, så dere begge kan begynne å møte hverandres behov for emosjonell intimitet og tilkobling. Hengivenhet og seksualitet ville komme ut av din emosjonelle intimitet, snarere enn noe du trenger å gjøre for å bevise for Sandra at du elsker henne. "

" Men hva om Sandra ikke ønsker å ta dette ansvaret for seg selv? Hva om hun bare ønsker å finne noen andre til å møte hennes behov? "

" Hvor ofte har Sandra truet med å forlate ekteskapet? "

" Å, minst hver 6. måned. "

"Så sjansene er det er en manipulasjon for å få deg til å gjøre hva hun vil at du skal gjøre. I stedet for å gi deg opp til å manipulere henne, hvorfor ikke begynne å gjøre din egen indre bonding arbeid og lære å ta ansvar for dine egne følelser av tilstrekkelighet og verdt? Siden gi deg opp eller trekke og motstå hennes kontroll - som er det du har gjort - ikke fungerer, hva har du å tape ved å lære å ta ansvar for deg selv? Du vet aldri - du kan føle mye mer kjærlig mot henne selv om hun ikke endres hvis du lærer å ta kjærlig vare på deg selv! Jeg vet at du mener at din mangel på hengiven og seksuelle følelser for henne er på grunn av hennes sinne og skyld, men det er egentlig om du gir deg selv opp og uttak. Du kan ikke føle seg slått på til henne når du har gitt din makt bort til henne og slå. Når du beveger deg inn i din personlige makt gjennom din indre bonding praksis, vil du sannsynligvis føle deg helt annerledes mot henne, uavhengig av om hun forandrer seg. "

Ted var villig til å gjøre jobben han trengte å gjøre for å lære å slutte å ta ansvar for Sandra lykke og ta ansvar for sin egen. Da han sluttet caretaking Sandra og begynte å ta vare på seg selv, begynte han å føle seg mye bedre mot henne. Han var overrasket og glad for å føle varme mot henne at han hadde ' t følte siden første møte henne. Det var utfordrende for ham å gi slipp på sin caretaking avhengighet som sin form for å prøve å få kontroll over å få godkjenning fra Sandra, og det skjedde ikke på en gang. Men over tid, kunne Ted se . stor forbedring i deres forhold Han fant det paradoksalt at når han sluttet å prøve å møte Sandras "behov", ble ting mye bedre
 !;