Dr. Romance: Har ditt forhold trenger en våropprydding

dr?. Romantikk: tips om Vårrengjøring ekteskapet:

Over en lengre periode, støv og detritus kan hope seg opp i selv de beste ekteskap. Våren renhold, å tømme ut spindelvev og ny energi tilkoblingen, er en god idé. Akkurat som en vanlig husarbeid tidsplan, faste ukentlige samtaler (jeg kaller dem State of the Union diskusjoner) holde problemene mindre, harme nivå ned, og kommunikasjonen åpen, slik at det er tid og rom for intimitet.

I et vellykket, langvarig forhold, blir lidenskap en felles følelse av humor og goodwill mot hverandre

1. Lære å forhandle og løse problemer sammen. Generelt sett menn verdi kompetanse og problemløsning. Kvinner verdi intimitet og følelsesmessig tilknytning. Læring vellykket problemløsning ender kamp og maktkamper, og derfor fører til mer intimitet. Hun tror kanskje han er fokusert utelukkende på gang, makt eller penger, men hva han egentlig prøver å gjøre er å lage nok sikkerhet at han kan føle seg trygge å la sin vakt ned. Han tror kanskje hun er griner og plage ham, men hva hun prøver å gjøre er å lage en trøstende og beroligende atmosfære hvor hun kan slappe av og føle koblet.

2. Rydde intimitet: Regard ansiktet til ansikt tid som hellig (det er --det vil velsigne ekteskapet.) Ta deg tid til å lytte til hverandre. Trykk så ofte som mulig (legg hånden din på
ektefelle ben mens du kjører, gi ham eller henne en liten klem nå og da, klem og kysse hverandre.) Lag en kosing plass foran fjernsynet, på verandaen swing, på soverommet, etter og bruke det. Intimitet er kunsten å lage din partner føler forstått og akseptert. Når denne følelsen er skapt, barrierer falle. Svak berøring, øyekontakt en svak følelse av humor og de riktige ordene all skape atmosfæren. Positive kommentarer på partnerens utseende eller dagens aktiviteter positivt vil også hjelpe. Par koble når de ikke føler seg interessert i hverandre lenger. Å koble, gjøre en innsats for å lytte og forstå hverandres &'; behov og ønsker.

3. Som shoring opp grunnlaget for ditt hus for jordskjelv sikkerhet, skape et sunt partnerskap gir ekteskapet et solid fundament. Den kraftigste ting du kan gjøre for å holde et ekteskap sterk er å danne et partnerskap, et team, hvor begge parter føler seg respektert, brydde seg om og behov. Hvis du virkelig ønsker å gjenopprette ekteskapet, begynner ikke ved å klage, men ved å søke å forstå din partner. Når forbindelsen er der, kan du begynne å trene problemene.

4. Vaske bort gamle bitterheten og luft ut nag: Snakk om hva som plager deg på en rasjonell måte. Spør klart for hva du vil, og la partneren din vet hvorfor det er viktig for deg. Hvis du ikke kan finne en måte å være enig, gå for en rådgivning økt. Harme vil ødelegge ekteskapet --Barnespill prisen av én økt, før problemet blir for stort, kan du lagre det.

5. Shine sollys på og sette pris på skjønnheten i ditt miljø. La partneren din vet du setter pris på hva han eller hun gjør, personlighetstrekk, (dvs: hans sans for humor, hennes sjenerøsitet, hans praktiske, hennes hardt arbeid) og kameratskap. Jo mer du prise hva du liker, jo mer får du ut av det. Vi ønsker alle å bli verdsatt. Feiring + takknemlighet = motivasjon

Tilpasset fra: Penger, Sex and Kids: slutte å slåss om tre ting som kan ødelegge ditt ekteskap

For lave kostnader rådgivning, finne meg på LoveForever.com.