Men mine foreldre ble skilt ... Vil jeg?

3 Må Råd hvis du ønsker å bryte syklusen

Hvis du er den voksne barn av en skilsmisse eller bare prøver å forbedre ditt ekteskap, her er tre tips for å hjelpe deg å dyrke et godt forhold med partneren din.

1. . Ukentlig State of the Union diskusjonen
Dette er ikke et argument eller klage økt, det &'; s en mulighet til å oppdatere hverandre på hvordan det går mellom dere. Jeg anbefaler det fordi ACD &'; s ofte har en tendens til å unngå å snakke om hva &'; s skjer før et problem er opprettet. Hvis du holde hverandre orientert om både de gode tingene og problemene på regelmessig basis, vil ingenting kommer ut av hånden eller bli for dramatisk å løse enkelt. Dette fungerer hver gang med hvert par i rådgivning med meg som er villige til å gjøre det.

2. Uttrykke kjærlighet, vennlighet og sødme
Relasjonene avbildet i media (og sannsynligvis dine egne foreldre og' forholdet). Ikke modellere snill, kjærlig og hensynsfull atferd svært godt. Selv om pressen kan bli lei av høflighet, vennlighet og lykke, vil disse egenskapene gjør din partner og ditt forhold blomstre og blomstre. Vurdere godhet å være smøremiddel av din kommunikasjon; og uttrykke kjærlighet til å være den gjødsel som gjør forholdet blomst.

3. Omsorg for deg selv og din partner.
Guard mot ofre for mye ved å sørge for at du bryr deg om deg selv, følelsesmessig, mentalt, fysisk og åndelig. Guard mot narsissisme og egoisme ved å bry seg om partneren din i de samme fire områdene. Oppnå balanse i disse områdene er den beste måten å sikre at forholdet vil trives, og ingen vil bære for mye bitterhet, som er den eneste følelse som kan ødelegge kjærlighets
.