Christian Marriage Help: Slipp Obsession Over din manns Behavior

Er du ute etter Christian ekteskap hjelp som vil gjøre deg i stand til å gi slipp på besettelse over din manns oppførsel? Uansett tar opp din mentale og emosjonelle energi og frarøver deg muligheten til å leve livet ditt er din besettelse.

Når du har ekteskapsproblemer at mannen din ikke vil løse, og du lever i smerte og fortvilelse, er det naturlig å fokusere på problemene og å ønske dem til å endre og for å gjøre det du må tenke om de. Men når du tenker på problemene er rane deg av din glede og muligheten til å nyte ditt eget liv, så må du gjøre en endring

Fil. 4: 8-9 forteller oss å velge hva vi tenker og 2 Kor 10: 5 forteller oss at vi kan ta våre tanker til fange. Prøv følgende ting å kontrollere tankene dine:

• Ikke gjør ting som øker din besettelse med hva mannen din gjør.
Ikke sjekk opp på ham, se ham, høre på hans samtaler, bli hjemme for å se ham, sjekk hans lommebok, så følg ham , kaller ham om og om igjen, eller lese hans e-post (med mindre du trenger å gjøre dette for å finne ut hva som skjer for å ta beslutninger eller for å bekrefte dine mistanker)

• Hold hodet der føttene er.
Konsentrer deg om hva du gjør i det øyeblikket, og ikke la tankene vandre. Hvis du vasker retter, tenke hver handling og si det høyt hvis du må. Si: "Jeg plukker opp en parabol og nå er jeg vaske en tallerken." Vet hva det tar å trene deg selv å ikke tenke på HIM.

• Yell "stopp" høyt eller til deg selv hver gang du finner ditt sinn vandrende på ham igjen.
Dette er en av de tingene terapeuter forteller tvangs pasienter å gjøre.

• . Finn et uttrykk som minner deg på at du er maktesløs over ham og sier det igjen og igjen
jeg si Serenity Prayer: "Gud gi meg sinnsro til å godta de tingene jeg ikke kan forandre, mot til å forandre ting jeg kan og visdom til å vite forskjellen. " En forkortet versjon kan være "Kan ikke forandre ham." "Pass dine egne saker" var en annen setning jeg sa til meg selv.

• Slå på radioen eller lytte til musikk
Tving deg selv til å fokusere

&bull.; Say bibelversene høyt som minne deg på å løslate ham mot Gud

• Be og slipp dine bekymringer til Gud
Si noe enkelt som minner deg på at det er Guds striden. ". Han er din Gud" "Gud er i kontroll." "Jeg overgi ham til deg.»

Slippe besettelse over din manns oppførsel er en kamp, ​​men det er en verdt å kjempe for å gjenvinne kontrollen over ditt eget liv. Når du fokuserer for mye på ham, er du ikke leve og nyte ditt eget liv
.