Hvordan håndtere dine følelser som du takle Divorce

Skilsmisse spiller ofte kaos med våre følelser. Selv når du tror du har alt trukket sammen, noen ganger uønskede følelser kan ta over din psyke. To skritt frem, ett skritt tilbake ... eller på en paritcularly dårlig dag, selv tre skritt tilbake.

I tid, kan du observere disse følelsene som de kommer og går og begynner å oppdage sine skjulte eller utilslørt betydninger. Som du behandler dine følelser i skilsmisse ingenting ser ut til å gi mening. Noen dager du er ikke engang sikker på hvordan du føler deg. Målet er å finne ut hvordan du kan komme over bruddet opp. Målet er å finne en måte å takle skilsmisse.

Følelser etter skilsmisse

Følelser fungere som signaler, som vinduer inn i oss selv. Du kan bruke disse følelsene som en melding - hva er de prøver å fortelle deg? Og hva kan du gjøre med disse følelsene? Hvilke som er negative? Hvilke som er healing? Så hvordan kan du begynne å beholde de helbredende følelser? Hvor lenge vil du holde den følelsen?

Er den følelsen som serverer deg eller ikke? Noen ganger har du en tendens til å henge på dine følelser som komfortabel konstant følgesvenner. Og andre ganger du kan bestemme at du ikke lenger trenger disse følelsene, og du gå videre til neste følelsen. Det er en prosess som er unik for hver enkelt av oss.

Skriv det ned

Mange kvinner synes det å være nyttig å skrive ned sine følelser. Den fysiske loven for å skrive og mental handling av clearing utgivelser negativ energi. Den lar deg uttrykke hva du virkelig går gjennom. Ingen sukker belegg. Ingen maskering smerte, bare dine følelser. Du vil finne at når du skriver ned dine følelser blir det litt lettere å dele dem med andre - kanten begynner å komme seg. Følelsene er mer raffinert.

Som du avtale med nedstrøms virkningene av skilsmisse, oppsøke de som vil høre på deg, finne venner som aksepterer å lytte, finne en coach, finne støtte på noen måte. Dine følelser vil komme og gå, og du kan observere dem og lede dem ut av livet ditt når tiden kommer.

Gratis teleseminar

Sett av dagene til tirsdag 11. oktober for en gratis svært interaktivt teleseminar om "Hvordan å takle skilsmisse" på 20:00 EST /17:00 PST.

http://myaccount.maestroconference.com/conference/register/3E5KD455AZ6KUPGL

Bare si nei til Status Quo TM

http://www.BouncingBackNow.com
.