Vår Ego dypeste Trenger: Appreciation

Vårt ego har mange behov. Den ønsker å være sikker, den ønsker å være komfortabel, den ønsker å bli stimulert. Men mest av alt er det bare ønsker å bli verdsatt. Takknemlighet er den dypeste behov for vår ego- dypere selv enn kjærlighet (i hvert fall hva ego tenker på som kjærlighet). Egoet craves takknemlighet og det vil gå langt for å finne den fra utenfor seg selv. Hvis den ikke føler seg verdsatt i en jobb eller i et forhold, vil det snart begynne å søke en ny jobb eller et nytt forhold hvor den tror den kan finne mer takknemlighet. Vi har makt til å gi vår ego styrk det craves, men altfor ofte vi tror at styrkingen er noe som kommer utenfra oss- fra andre. Vi unnlater å sette pris på vår egen egos- ofte fordi vi har lært og trodd at våre egoer er en del av vår lavere natur og må overvinnes og dempet. På den andre enden av spekteret, kan vi unne falsk smiger av ego, prøver å gjøre oss føler seg viktig og bedre enn andre, eller desperat søker godkjenning og verdsettelse av andre og villig til å overse våre egne standarder for å få det. Jeg tror at en mangel på forståelse for egoet kombinert med mangel på ledelse av egoet ved Ånden er roten til det meste av vår lidelse og ulykkelighet

Første-la oss bare få klare på noen definisjoner:.

The Ego:

Den innebygde intelligens av den fysiske kroppen-som auto-pilot /ubevisste delen av oss som programmering er å skape, vedlikeholde og utvide fysiske liv. Når du leser om vår "underbevissthet sinn" du kan erstatte ego for ubevisste sinn-de er ett og det samme. Ego bare har tatt på seg en noe negativ konnotasjon. Det er en del av oss som driver autonomously- uten behov for vår bevisste kontroll. Det skiller cellene våre, oksygenatene og filtrerer blodet vårt, fordøyer maten vår, helbreder våre sår, og mye mye mer. I hovedsak skaper det, vokser, vedlikeholder og bevarer den fysiske kroppen og egen selv (liten "s"). I tillegg er det området for det automatic- sedvanlig. Din indre autopilot er en stor analogi for Ego

The Spirit.

Hvem du var før du kom inn i kroppen, som du nå er i kroppen din, og hvem du vil bli når din nåværende fysiske kroppen vender tilbake til jorden hvorfra det kom. Evig og udødelig. Aldri født, derfor kan aldri dø, eller opphøre å eksistere eller være. Koblet til Gud og hele skaperverket og til alle andre Spirit. Både separat og forent med kroppen din, både separat og samlet med alle andre og hele skaperverket. Allerede inneholder stor visdom og kunnskap. Motivert bare av ren kjærlig godhet og gledelig skapelse. En bevisst skaper i samarbeid med Gud. Din indre veiledning system som kan lede og veilede deg i dette jordelivet.

Ego har mange behov- etter den fysiske sikkerheten av kroppen er oppfylt, behovene utvide til å føle en del av en gruppe eller samfunnet , og deretter vokser selv makt og innflytelse over andre og over det fysiske miljøet.

Maslows behovspyramide er sannsynligvis den beste oppsummering av hvordan Ego fungerer. Men det dypeste og ofte mest udekket behov er behovet for å bli verdsatt. Dette behovet er dypere enn selv behovet for å bli elsket.

For eksempel-spør du skilt kvinner om deres ex-ekte elsket dem- de fleste vil fortelle deg "Ja, jeg visste at han var glad i meg, jeg bare aldri følte han satte pris på meg. " Jeg har en god venn som har kone forlot ham, og da jeg fortalte ham om dette konseptet av takknemlighet, fortalte han meg "Det er akkurat det hun sa i vår rådgivning økter før skilsmissen! At hun visste at jeg elsket henne, men føler ikke jeg verdsatt hennes! "

The Spirit trenger ikke takknemlighet, kjærlighet, aksept eller validering. Den trenger ikke noe. Det er allerede alle disse tingene og mer. Ego imidlertid ikke begjærer, trenger og ønsker alle disse tingene. Det til syvende og sist kan bare virkelig imot kjærlighet og takknemlighet det ønsker fra Ånden som har det å gi i overflod. Men Ego ser for kjærlighet i alle de gale stedene. Ethvert sted foruten Ånden er på feil sted. Det ser ut for det i andre- første foreldre, så venner, så ektefeller, deretter barn, da den store verden. Alltid søker utenfor det kun kan virkelig bli funnet inne. "Ever søker og aldri kommer til kunnskap om sannheten."

Denne eksterne søkende natur Ego er der vi pleier å komme i trøbbel. Fordi behovet er umettelig når de mottas fra utsiden. Det er bare satiable når mottatt fra innsiden-av Ånden. Selv når Ego føles som det blir litt kjærlighet og takknemlighet fra utsiden enten fra foreldre, venner, ektefelle, barn, jobb, penger eller verden som helhet, er det bare midlertidig tilfredsstillende, og det er lett tapt. Som mannen som tørster og sover, drømmer han at han drikker, men awaking finner seg tørst fortsatt. Så stadig søker og aldri kommer til kunnskap om sannheten, den Ego- hvis venstre un-styrt, eller dårlig ledet, vil kontinuerlig søke kjærlighet og takknemlighet og godkjenning utenfor seg selv. Hvis den ikke føler at det blir det i sin nåværende forhold, vil det gå søker etter det andre steder

Her er den grunnleggende tanken at Ego elsker å feste til- se om det lyder kjent.

- "My__________ (foreldre, ektemann, kone, sjef, venn, partner) ikke virkelig setter pris på meg eller forstår meg." Så søket fortsetter.

Her er sannheten-Ingen andre utenfor din Ånd og Gud noen gang kan virkelig sette pris på og forstå deg, som er nettopp grunnen til at du føler at de aldri gjør!

Nå det er mange lykkelige ekteskap der ektefellene gjøre kjærlighet og setter pris på hinannen og jeg anbefaler å gjøre det fordi det gjør for en flott ekteskap. Men problemet er at mange ikke ser er at fordi de for tiden mottar kjærlighet og takknemlighet fra noen utenfor seg selv, har de fortsatt ikke gidder å få det fra innsiden seg-fra de eneste umettelige og permanente kilde- deres egne Spirits og etter bokstavelig forlengelse, Gud. Så når påkjenninger i livet komme som de gjør (fordi vi tror og ikke undersøke stressende tanker-men det er et annet emne), kjærlighet og takknemlighet mottatt fra den andre personen kan falme eller forsvinne midlertidig, og det vi går igjen- den søker utenfor fortsetter.

Så, hvordan skal vi stoppe den endeløse søken og aldri kommer til kunnskap om sannheten? Vi bare våken til virkeligheten av livet som forhåpentligvis dette innlegget har hjulpet oppnå. Når vi forstår hva som egentlig skjer her, kan vi begynne å gi våre Ego kjærlighet og takknemlighet det så Begjær, mens på samme tid gir det kjærlig veiledning og ledelse det også craves.

Jeg liker å tenke på Ego som et barne- en svært intelligent barn, men et barn likevel. Hva barn trenger det? 1) Sikkerhet /Security, 2) kjærlighet og takknemlighet og 3) Coaching /Ledelse /grenser. Ego er ikke annerledes. Faktisk er det grunnen til at barn trenger de ting- fordi det er virkelig den Ego trenger de ting- og det stopper ikke trenger disse tingene bare fordi kroppen har modnet fra barndommen scenen.

Så her er det jeg synes fungerer. Gjennom hele dagen, merker en litt mer alle de fantastiske tingene din Ego gjør for deg. For det første, det er helt kjører ufattelig komplekse prosesser for å opprettholde kroppen i god helse og helbredelse det når den ikke er i god helse. Så når jeg våkner om morgenen, jeg (min Ånd) sier til meg selv (min Ego) noe sånt som dette:

"Takk for en god natts søvn-jeg får bare sove, og du har vært opptatt hele natten fordøye mat, dele celler, filtrering blod, rensing kroppen for forurensninger, sirkulerende luft, blod og energi, gjenopprette og helbredende skadet deler og inspirere min energi. Hva skulle jeg gjort uten deg? jeg ville være død det er det ! Så takk igjen, jeg setter pris på alt du gjør for meg! "

Som du går gjennom dagen, bare har en følelse av takknemlighet og takknemlighet for alt ditt Ego gjør for deg. Når du går på do, "Takk for at du vet nøyaktig hva du skal beholde og hva du skal kvitte seg med å holde denne kroppen sunn." Når du spiser et måltid "Takk for at du vet nøyaktig hvordan du skal snu dette måltidet til hva kroppen trenger."

Når du merker egoet søker kjærlighet og takknemlighet utenfor deg selv (husk egoet er domenet til automatisk og vanlig), forsiktig minne det at det er søker der det ikke kan finne. For eksempel når en ektefelle sier noe grinete, frekk eller egoistisk, i stedet for å reagere på autopilot ("ingen kjærlighet og takknemlighet dit fortsette å søke andre steder") bare si noe sånt som:

"Beklager, søke på nytt der du finner ikke. Det er bare deres Ego går på autopilot og reagere på deres oppfattede stress. Du vet hvordan det er ikke sant. Dessuten har du allerede fått REAL DEAL fra meg- din Ånd. Bare la den kommentaren farten - det har ingen liv på egen hånd, med mindre du gir den liv ved å tro det La meg (din Ånd) dele med dem (deres Ego) kjærlighet og takknemlighet det craves før de kan finne sin egen uuttømmelig kilde inni seg selv, akkurat som du har. . "

Jeg håper dette hjelper deg så mye som det har hjulpet meg. Dette er en livslang prosess forbedring, vet jeg ikke hevde å være en mester, og å aldri la min Ego lete utenfor. Men minst jeg er mer våken til hva som skjer og kan merke at det skjer noe som er en stor endring fra ikke å være klar over, ikke merke, og å være på full reaksjonær auto-pilot
.