Hvordan å gå videre fra A Bad Relationship

Det har til slutt ... Uansett hvor vondt det er, er at tiden nå. Bryte opp er aldri lett. Bestemme å avslutte et forhold, uansett hvor ufullkommen det er, vil alltid være følelsesmessig og mentalt traumatisk. Til tross for ujevnheter, gjorde du dele fantastiske og intime stunder sammen.

Som hva de sier, minner er enkle å lage, men er vanskelig å glemme og huske gjør det vanskeligere å gå videre. Den personen du sier farvel til har vært en del av deg. Løsne selv fra ham kan være svært smertefullt og ufattelig. Men som alt annet i livet, tror at dette også skal passere, og uansett hvor hardt det er å gå videre, til slutt, vil ting falle på plass.

"Ting kan skje for en grunn" og "Hva doesn &'; t drepe du kan bare gjøre deg sterkere", disse clich é s er svært viktig å psyke deg opp til å gå videre fra en pause opp. Å gå videre fra et dårlig forhold, må du huske og gjøre et par ting. Først har du å sette den i hodet ditt at det er over.

Ikke mer håp, ikke mer å fantasere om at han vil ringe deg og komme tilbake sammen. Når du får dette inn i systemet ditt, tillat deg selv å gråte hjertet ditt ut. Det &'; s sunt å gråte fordi du faktisk sier farvel til ham og hans minner. Bortsett fra å gråte, forventer at du vil bli veldig sint på et visst nivå.

Du vil være sint på deg selv, på ham eller til din venn som introduserte deg til ham. Igjen, dette er normalt, men du har å forholde seg til sinne på en sunn måte. Noen skriver, mens andre snakke ut med venner. Noen engasjere seg i arbeid, andre tar boksing leksjoner.

Mitt poeng er at du bør ha en sunn utløp for all din angst. Å gå videre fra en break-up, det hjelper også hvis du blir kvitt alt som minner deg om ham. Dette betyr å fjerne nummeret hans på mobiltelefonen din, slette bildene hans på mobiltelefonen galleriet og kaster bort alle de minner han ga deg.

Å holde en erindring fra ham kan bare forlenge din tilstand av nostalgi. Don &'; t torturere deg selv. Også, hvis du ønsker å gå videre fra et dårlig forhold, aldri romantisere fortiden din. Ja, han var en flott kjæreste, og han var gjennomtenkt til tider, men snapper ut av det! La alle de moste ting kommer inn i hodet ditt kan gjøre deg svak og igjen gjøre deg tenke to ganger om å bryte opp.

Hvis du ønsker å gå videre da beskytte deg mot romantisering din fortid. Det hjelper hvis du notere ned de tingene som du hater om ham eller grunnen til at du slo opp med ham i første omgang. Være hensynsløs og ærlig, ta dette notatet ut når du føler deg svak og hadde lyst til å kalle ham.

Hvordan komme over noen som har vært med deg for et par måneder eller år kan være deprimerende, men de du har lært å ta vare på deg selv uten ham, det er ikke så ille som du tror det er. Så hvis du ønsker å gå videre ta godt vare på deg selv.

Spis riktig, sove riktig, danse, synge, gå på treningsstudio, og henge med venner. Hvis du føler deg bra fysisk, du &'; ll føles bra mentalt og følelsesmessig. Don &'; t være redd for å gå videre, kan det være den største gaven du har gitt deg selv
.