Endre din oppfatning Endre ditt Relationship

Hvis du har problemer i forholdet, kan perspektivet være en del av problemet. Tenk over hvordan du ser på forholdet og hvordan du ser på din partner? Din oppfatning av din partner og ditt forhold påvirker den virkeligheten som du opplever.

tenkning og tro at det var umulig å sette en mann på månen, ville aldri ha resultert i Neil Armstrong står på månen. På samme måte tenker og tro at partneren din ikke er god nok, eller at forholdet ikke kan være lykkelig, ikke fører til å skape en vellykket, lykkelig forhold

Konflikt kan resultere fra dine tolkninger av din partner &'; s. Handlinger eller hensikter . Du kan ta ting altfor personlig. Hvis partneren din er forsinket eller opptatt, kan du oppfatter at hun /han ikke &'; t elsker deg, at han /hun er egoistisk, lat eller hensynsløs, eller at han /hun doesn &'; t omsorg. Det er ikke omstendighetene eller atferd som sårer deg, det er meningen at du tillegger dem som forårsaker du smerte.

Talmud sa: "Vi ser ikke verden som den er. Vi ser verden slik vi er." Alt som vi forstår og tenker på som saklig har blitt filtrert gjennom vår tro system. Vi er alle eksperter på å ignorere informasjon som ikke passer med vår tro.

Hvis du vil begynne å endre din oppfatning spør deg selv: “ Hva annet kan dette bety &";? Se etter flere alternativer; prøv å finne noen positive eller i det minste nøytral alternativer. En annen nyttig ting å prøve er å sette deg inn i din partner &'; s sko. Prøv å se situasjonen fra hans /hennes perspektiv.

Det er utrolig hvordan en endring i oppfatningen kan begynne å endre forholdet. Å bli bevisst klar over betydningen som du fester til de tingene som partneren din gjør og sier, og søker etter måter å sette en mer positiv spinn på dem kan lage oppover momentum i forholdet i stedet for en nedadgående spiral.

Vennligst merk: Misbruk er overgrep, uansett hvordan du ser på det
. .