5 av Best Ekteskap Selvhjelp tips for å redde en smuldrende Marriage

Ditt ekteskap er i brunst, og du er livredd det er overskriften for en skilsmisse. Du vil bli glad for å vite at din nåværende ekteskapelig stilling er ikke irreversible. Men det er viktig at du tar skritt for å gjenoppbygge grunnlaget for din smuldrer ekteskap. Her er fem av de beste ekteskap selvhjelp tips for å hjelpe deg å lykkes i å redde forholdet.
1. Vær åpen med dine bekymringer
være ærlig med partneren din at du er redd for at ekteskapet er på vei nedover i feil retning. Det er mulig at han eller hun ikke kan være klar over at ekteskapet er i trøbbel. Eller, det er også mulig at din ektefelle har mistet så mye håp eller interesse at de har valgt å bare la ekteskapet fortsette å svekkes før skilsmissen var uunngåelig. Ved å uttrykke dine bekymringer, du tvinge partneren din til å håndtere saken heller enn å la problemene somle og vokse.
2. Uttrykke ditt ønske om å gjøre positive endringer
Det er én ting å fortelle din ektefelle som du tror at ekteskapet er i trøbbel. Det er en annen for å fortelle dem at du oppriktig ønsker å redde ekteskapet, og at du er villig til å gjøre alt som er nødvendig for å gjøre positive endringer. Be ham eller henne til å bli enige for å jobbe med deg for å endre retningen på ekteskapet er nedgangen og flytte den til et lykkeligere og mer positiv bane.
Hvis din ektefelle synes motvillige til å gjøre endringer, må du starte prosessen med endring selv. Husk, du kan ikke tvinge noen til å endre, men hvis du gjør forbedringer i dine egne holdninger og atferd, har den andre personen til å ta varsel. Det kan ikke skje over natten, men de vil bli kjent med de endringene du har gjort. Snart vil bedre utsiktene oppmuntre ham eller henne til å bli med deg langs denne ekteskapet selvhjelp reise.
3. Ta en ærlig titt på deg selv
Akkurat som det tar to personer for å få et ekteskap, det tar to personer til å føre til at ekteskapet til å falle fra hverandre. Vær ærlig med deg selv om den delen du kan ha spilt i å la ekteskapet visne. Var du likegyldig? Krevende? Følelsesmessig blokkert? Forvarsel? Visste du ta din ektefelle for gitt? Uansett hva du gjorde eller ikke gjorde vondt forholdet, er det viktig at du eier opp til det. Mens det er liten vits i berating selv om mulige svakheter, hvis du er ærlig med deg selv kan du gå videre og gjøre hva endringene er nødvendig for å bedre hvem du er som person og som et ekteskap partner.
4. Lag en plan og hold deg til den
Sett av tid hver dag til følelsesmessig sjekke inn med hverandre, eller diskutere et identifisert problem. Ikke prøv å håndtere alle dine spørsmål på en gang. Bare velg en eller to av de mest skadelige dilemmaer og jobbe med dem til de er løst, og deretter gå videre til det neste settet med problemer.
Men ikke la dine problemer være ditt eneste fokus. Lag en ukentlig date borte fra hjemmet ditt eller dine barn og nyte romantisk og følelsesmessig kobles til igjen. (Husk at barnevakter koster mindre enn skilsmisse advokater.) Finne ut måter å gjøre noe spesielt for hverandre minst en gang om dagen eller til og med få dagers mellomrom. Det trenger ikke å være noe forseggjort. Det kan være noe så enkelt som frivillig til å kjøre et ærend, la din ektefelle sove i mens du tar vare på ungene eller etterbehandling noen forsømte oppgaver.
Uansett hva du gjør, er det viktig å utforme en plan for å redde ekteskapet og pinne til den.
5. Vær realistisk
Ditt ekteskap ikke faller fra hverandre over natten. Ikke forvente at det skal bli bedre over natten heller. Men hvis du fortsetter å jobbe for å forbedre forholdet du snart skal begynne å se tegn på at ekteskapet har gjort en tur til det bedre. Endringene kan være subtile i starten, men det vil være forbedring. Du kan oppleve at du kommuniserer bedre, slåss mindre, eller at hver av dere opptrer mer som ektefeller og mindre som deltagerne. Vær positiv og handle som om alt kommer til å ordne seg. Vis, ikke fortell, den andre personen at du er seriøs om å gjøre ditt ekteskap en mer kjærlig og givende forhold for dere begge. Jobbe med ekteskapet selvhjelps program som om du skulle få en lønnsslipp å gjøre det. Husk at belønningen for å ha en vellykket, lykkelig ekteskap er verdt så mye mer enn penger
.