Hvordan å overvinne Psychological ED -. 4 Effektiv Techniques

Psykologisk ED treffer menn i alle aldre, unge og gamle

I yngre menn, psykologisk ED vanligvis treffer på grunn av newness av sex ... det er alt så overveldende spennende, kombinert med utilbørlig press for å bli forventet å vite hva de gjør (når dypt ned de vet at de er uerfarne).

I middelaldrende menn, det kan komme etter en skilsmisse. En mann å ha hatt sex med samme kvinne i mange år, kan ha revnet fra henne, og opplever nå selvtillit tvil, skyld, frykt over fremtiden med en ny kjæreste ... og sex med noen nye bare føles så fremmed.

Fra denne alderen og oppover, fysiske aspekter kan ta en toll på en manns ereksjon kvalitet også. Diabetes, prostata problemer, dårlig sirkulasjon, lavt testosteron, høyt blodtrykk meds ... de kan alle føre til dårligere ereksjon kvalitet.

Disse fysiske problemer kan føre til ytterligere mangel på tillit i en manns erektil kvalitet, og denne bekymringen i seg selv kan sette opp en ekstra mental sperre for å få en ereksjon.

Så hvordan kan en mann vinne psykologisk ED, helst uten medisiner ??

Enten ung, middelaldrende eller eldre, denne formen for seksuelle angst har mange likheter, og kan bli beseiret på samme måte. Hvis du har fysiske problemer bidra til ED, sørg for å arbeide med legen din for å behandle disse sakene.

Men får mental sperre ut av veien vil gjøre en verden av forskjell i det samlede ereksjon kvalitet, gjør det fysiske problemet lettere å slå. Eller rettere sagt, bare å måtte forholde seg til ett problem i stedet for to

Trinn 1 -. Innrøm du er engstelig

Vi er alle mennesker. For oss alle, kan sex være skremmende, spesielt med noen nye. Som menn er vi forventet å være disse super utøvere, med "maskiner" som aldri svikter. Vel, å være menneske, og det å være nervøs før sex er felles for oss alle menn.

Innrøm at du er engstelig, og dette vil tillate deg å se angst på jobb, og tillater deg å lære om det. Ignorerer det faktum at du er engstelig bare gjør det mulig å gå amok, usett. Skinne lys på situasjonen, svekke deg sin kraft, og du kan overvinne det

Trinn 2 - Bare arbeidet med å bli Vekket Mentalt; Kroppen din vet hvordan de skal reagere

Du kan ikke mentalt "vil" en ereksjon å skje. Prøver å tvinge en ereksjon vil faktisk føre til det motsatte skje. Du trenger bare å 1) redusere angst så mye som mulig, og 2) blir så mentalt opphisset som mulig. Når et tydelig signal når nedenfor, vil det vet hvordan de skal reagere.

For å overvinne psykologiske ED, bare nyte den kvinne som har avtalt å dele kroppen hennes med deg, og ereksjonen vil komme sammen på sin egen. Det trenger ikke å bli fortalt hva de skal gjøre

Trinn 3 -. Take It Slow

Rushing øker angst, tar det sakte lar opphisselse å bygge.

Ikke rush for å komme til punkt B og C, bare konsentrere seg om punkt A ... blir opphisset nok til å få den opp. Samme gjelder for når du skal sette på kondom. Ikke rush, dette vil øke angst ... ta det rolig, holde seg mentalt "live", og du vil være i stand til å holde den opp til du får kondomet på

Trinn 4 -. Ereksjonen kan trenge Noen Fysisk Hjelp

Ofte trenger vi bare å bli "betinget" til en kvinne. Mens de første gangene, kan vi trenger å få litt fysisk hjelp til å gjøre det over den psykologiske ED, fra da av, vil kroppen vår reagerer når vi prøver å bli vekket med henne.

Å tillate henne å gi stimulering til din enhet vil gi det mer av den elektriske spark nødvendig enn å gjøre det selv, med dine egne hender. Be henne om å hjelpe til, men det er nødvendig, og hun vil mest sannsynlig oblige.

Du vanligvis bare trenger å overvinne psykologiske ED gang med en partner, og du vil fungere fra da ut

tar sikte på å overvinne psykologiske ED bare én gang med en partner, fordi det er alt du trenger.

Som nevnt ovenfor, vil kroppen din begynne å svare riktig når du er med den samme kvinnen, og kroppen din gjenkjenner henne som en tidligere "satisfier" av dine behov. Merkelig hvordan det fungerer, men det er sant. Kroppen har sin egen medfødt intelligens ... mye mer intelligent enn våre sinn. La det virke uten innblanding.

Alt annet svikter, Viagra og Cialis er svært kraftige og svært effektive ED medisiner, men lagre disse som siste skianlegg. Hvis du tar dem for tidlig, kan du begynne å bruke dem som en unødvendig krykke, når alt du måtte gjøre var å overvinne mental sperre
.