*** Hvordan du effektivt kommunisere med dine TEEN

Mange foreldre sliter med samtaler med sin ungdom. Forsøk på kommunikasjon ofte resultere i roping, slamming dører, følelser av harme, og en følelse av håpløshet som problemer kan løses. Nedenfor er ni strategier for å forbedre kommunikasjon med tenår

1.. Ros Positive Behavior
Vanligvis når en forelder nærmer sine tenåringer det er å klage eller skjelle dem. På kort tid ungdoms lærer at når deres foreldre ønsker å snakke med dem det sannsynlig betyr at de er i trøbbel. Effektiv kommunikasjon handler ikke om å følge under disse forholdene. Foreldre må være så flittig i å merke seg positiv atferd i sin ungdoms som de rapporterer uønskede handlinger.

2. Lytt og Don &'; t monopolisere Samtale
Altfor ofte foreldre &'; diskusjoner med tenårene blir lange omstendelig forelesninger. En enveis samtale ikke fremme kommunikasjon og, igjen, lærer barnet at du snakker med foreldrene er ubehagelig. Foreldre bør tillate sine tenåringer til å snakke, minst like mye som forelder gjør, og oppfordrer tenåringer til å snakke ved hjelp av åpne spørsmål, for eksempel, “ Hva synes du om …? &Rdquo;

3. Grense Forkynnelse og forsøker å overtale
Siden foreldre er eldre og (forhåpentligvis) klokere de har en tendens til å forkynne for sine barn. Dette er forståelig, som ingen foreldre ønsker sine barn til å mislykkes, men de fleste tenåringer vise sine foreldre som gamle og ut av kontakten så “ prekener &"; blir ikke godt mottatt. Jeg har ofte å minne foreldre å tenke på sin egen oppvekst og hvor villig de var til å akseptere sine foreldre &'; . råd På samme måte forsøker å argumentere med eller overtale en tenåring er sløsing og smertefull. Etter å ha reist to sønner og etter å ha vært i klinisk praksis nesten 40 år, jeg har ennå å høre fra en situasjon der en forelder forkynt for eller argumenterte et punkt med sine tenåringer og tenåringer svarte med, “ mamma /pappa takk for å bringe det opp . I &'; ll gjøre akkurat som du sa &";. Foreldre har rett – og plikt – til kort
gjøre sin posisjon kjent, men (i de fleste tilfeller) tenåringer bør få lov til å gjøre sine valg. Tenåringer lærer best når “ verden &"; gjelder en konsekvens for sine handlinger, ikke fordi mor eller far sa det. Vi har en tendens til å lære mer av våre feil enn våre suksesser

4.. Don &'; t Match Teen &'; s Emotion
Ungdom er naturligvis labile. Don &'; t la tenåringen styre stemningen i hjemmet. I noen hjem kan du bare være så glad som det tristeste tenåringen i huset. Bare fordi tenåringen er “ miste den, &"; betyr ikke at du trenger å “ miste det, &"; . for Husk, “ Misery elsker selskap &";. Gjør ditt synspunkt – kort – og gange

5.. Unngå å dømme og Avviser Følelser
ingen setter pris på det når noen dømmer dem eller avviser sine følelser. Foreldre må innse at tenåringer er i vanskelig fasen av sliter med å finne sin personlige identitet på samme tid de ønsker å bli akseptert av sine jevnaldrende (ikke foreldre) gruppe.
Telling tenår de er forbudt å assosiere med en likemann fordi du vise at
peer som en utstøtt, hvordan de kler gjør dem ser ut som en idiot, eller at intense følelser
de har om noen de er dating er “ bare puppy love, &"; vil ikke legge til rette for
kommunikasjon med tenåringen din. Hvis du tror du trenger å kommentere, forord din
kort uttalelse med noe sånt, “ Det virker for meg … .. &";

6. Snakk Konkret
Nylig hadde jeg en sak der en far og en tenåring hadde en utblåsning i løpet av “ vaske bilen &";. Den unge sønnen lydig vasket og vokset utsiden av lastebilen, men faren var opprørt fordi sønnen ikke hadde rengjort interiøret i bilen. Når gi retninger, noe som gjør forespørsler, forsterkende, eller skjenn tenåringen, må foreldrene være klar, konsis og spesifikk. De kritiske spørsmålene er: “ Hvordan ser det lyst Hva ville jeg se &";? Dersom far i ovennevnte sak hadde definert tydelig hva han mente med “ vaske bilen, &"; en større hendelse kunne vært unngått

7.. Bruk “ Vi &'; ll komme tilbake til deg &";
Teens vanligvis vil ha det de vil når de ønsker det. Ofte tenåringer vil presse deg for et umiddelbart svar på noe som kan vente. Vurdere å svare med, “ I &'; ll snakke med mamma /pappa og vi &'; ll komme tilbake til deg etter middagen. Don &'; t la tenåringen “ splitt og hersk &";. Vær også forsiktig med å antyde at du er bra med problemet før du rådføre deg med din partner, fordi hvis svaret til slutt blir “ nei, &"; du har utilsiktet malt din partner som “ slemmingen &";.

8. Aktivt Lytt
Sann lytte — aktiv eller responsive lytting – betyr mer enn bare å være rolig, ikke avbryte, og ikke monopolisere. Aktiv lytting innebærer å opprettholde øyekontakt, smiler og nikker på riktig måte, og ber om mer informasjon, for eksempel, “ Fortell meg mer om det &";.

9. Bruk Omskrevet
høydepunktet for kommunikasjon er parafraser. Parafrasering innebærer aktivt lytter, som beskrevet ovenfor, men når foreldrene har hørt hva tenåringen har å si om et emne, den overordnede første oppsummerer ungdoms &'; s viktige poeng for å fullføre kommunikasjonen. Neste gang du har en samtale med tenåringen om hvorvidt de bør få lov til å gjøre noe eller gå et sted, bør du vurdere følgende: Spør din ungdoms å gjennomgå alle sine poeng; lytte aktivt og fleksibelt; og spør om tenåringen er gjort. Når tenåringen erkjenner de har gjort hvert punkt de kan tenke på, da du som forelder kan oppsummere alle poengene og be om bekreftelse. Når tenåringen bekrefter du ha nøyaktig anmeldt alle problemene, så du som forelder kan gi et svar, positiv eller negativ, og diskusjonen er stengt. Denne prosedyren ikke garantere deg ungdoms vil være fornøyd hvis svaret ditt er i det negative, men det betyr at tenåringen ikke vil være i stand til å si at du aldri lyttet til dem.

Ved å bruke disse ni metoder foreldre, over tid, bør foreldrene være i stand til å kommunisere mer effektivt med sin ungdom. (Flere av disse teknikkene kan også fungere godt med en &'; s ektefelle, også.)
.