Viktigheten av Sleep for dine barn og hvordan du kan forbedre det som en Parent

Når noen blir en forelder for første gang det er en fantastisk følelse. Det er en vakker liten baby som vil avhenge både det overordnede for alle behov. Det er en fantastisk opplevelse å se dette barnet vokse og bli en spesiell og unik person.

Sove

Ikke over planlegge dine barn i aktiviteter, sport eller utenomfaglige aktiviteter. Mens det er viktig for barna å ha hobbyer og interesser, blir overextended kan ha negative effekter på skolearbeidet, søvnvaner og stressnivå. Tid for fri, ukontrollert lek og generell nedetid er svært viktig, også.

Vær konsekvent om naptimes og bedtimes å hjelpe dager kjøre glatt. Barna trives på rutine, og skimping på hvor mye søvn de får kan påvirke deres helse og generelle velvære. Sjekk med din barnelege for å se hvor mye søvn hver av barna dine behov, og gjøre det til en prioritet å holde seg til en vanlig timeplan så mye som mulig.

være aldri redd for å spørre foreldrene dine om råd når du trenger å håndtere dine egne barn. Enten du er ute etter å samle litt informasjon om hvordan du kan sette en baby til å sove, eller spør om noen tenåring spesifikke info å uskadeliggjøre en situasjon, foreldrene dine jobbet med disse tingene med deg, som deres gjorde med dem, og så videre og så videre.

Gjør din del for å sikre at barna er forberedt på skolen hver dag, fra å sørge for at de får en god natts søvn for å sikre de spiser en god frokost. Fremme disse sunne, læring vennlige vaner er like viktig for deres studier som å hjelpe med lekser, deltar foreldremøter konferanser, og diskutere hva de lærer på skolen.

Tenåringer synes å føle at de vil få i problemer hvis de føler at de er i en situasjon foreldrene vil ikke godkjenne. De trenger å bli fortalt at selv om foreldrene får en telefon fra dem i midten av natten; deres tapt søvn er å foretrekke fremfor barna sine får inn en bil med noen som har drukket eller ut av en annen situasjon like giftig.

Hvis barnet ditt er å ha en vanskelig tid å sove, kan svøping hjelpe. Når du swaddle en baby du pakke dem godt inn i et teppe. Dette gir dem et trygt, livmor som føler. Det er en fantastisk måte å berolige barnet og hjelpe henne å gå over til å sove.

berolige babyen din med duft. En nyfødt kan gjenkjenne lukten av sin mor og er beroliget av lukten, noe som gjør henne føle seg trygg og sikker. For å hjelpe henne sove bedre eller for å berolige henne mens du er borte, sove med henne sengetøy for en natt, så det beholder din duft.

Det er så mange enslige forsørgere i dag, og de må liksom finne en måte å gjøre opp differansen til sine barn. De fleste ganger foreldrene er å jobbe og har litt ekstra tid for sine barn. På tross av vanskelighetene mange enslige foreldre gjør en fantastisk jobb med å oppdra sine barn
.