4 avgjørende skritt for å hjelpe tenåringer Håndtak Divorce

Mange skilles foreldrene legge all sin oppmerksomhet på å hjelpe sine yngre barn takle mens antar deres tenåring vil forstå og tilpasse seg. Dessverre studier har vist at det i mange tilfeller tenåringer vil håndtere skilsmisse i flere selv destruktive og farlige måter enn yngre barn. Don &'; t bli villedet av deres tilsynelatende uavhengighet og selvforsyning. Ofte bak den masken ligge dypt utrygghet, angst, mistro og frykt
Vanligvis tenåringer faller inn under en av to områder av bekymring – internalisert og isolering eller utagering og aggresjon. Noen tenåringer slår innover, knapt snakke med deg, mister interessen for skolen, begynne å utforske narkotika eller alkohol og demonstrere en enebolig, “ hva &"; type holdning.
andre begynner å bli defensiv, utvikle sinte utbrudd, forbannelse og snakke tilbake. Skyve deg bort og “ la meg være alene &"; reaksjoner eller fysiske reaksjoner som punching vegger eller kaste gjenstander kan skape stor spenning og frykt i hjemmet.
Disse barna trenger og er ute mer oppmerksomhet samt struktur og tilsyn i sitt liv. De ser kaoset av skilsmisse som en unnskyldning for å uttrykke sin frustrasjon og undertrykt sinne. . Hvordan du svare vil spille en stor rolle i å skape mer positive resultater
Her er fire viktige skritt du kan ta for å ta med familien tettere sammen i løpet av disse utfordringene ganger:
1. Opprettholde familiens rutiner. Prøv så mye som mulig for å holde tritt med skole, idrett, klubber, portforbud og andre rutiner som var en del av tenår &'; s liv. Å ha måltider og andre opplevelser sammen bidrar til å sementere det båndet som vi er fortsatt en familie og bryr seg om hverandre.
2. Forsterk din kjærlighet. Minn din ungdoms, akkurat som dine yngre barn, at skilsmisse er på ingen måte deres skyld eller ansvar. Fortell dem hvor mye du elsker og verdsetter dem, og at du alltid vil være der for dem. Tenåringer er ofte flau over å snakke om sine følelser. Åpne døren til samtaler og når tenåringen gjør snakke, sørg for å lytte i stedet for forelesning.
3. Vær en ekte rollemodell. Når du svare komme snarere enn å reagere følelsesmessig til en utfordring du er modellering sunne måter å håndtere vanskelige situasjoner. Dette er verdifullt for din egen trivsel og demonstrerer positive måter å behandle dine følelser. Fremfor alt, aldri dårlig-munn sin andre forelder eller betro seksuelt innhold til tenåringer. Resultatene er alltid ødeleggende.
4. Skape positive nye opplevelser. Oppmuntre tenår &'; s venner til å komme over for pizza og video netter. Pusse opp et rom sammen. Vedta et nytt kjæledyr eller ta en mini ferie sammen til en familie morsom spot du haven &'; t besøkt før. Dette setter scenen for nye begynnelser og glade minner post-skilsmisse som din familie starter et nytt kapittel i sitt liv
Aldri undervurder effekten av skilsmisse på dine barn – spesielt på flere uavhengige tenåringer. Bak sin forsikring kan være en dyp brønn av uutnyttet forvirring og smerte. Vær der … se … lytt … og observere tenår mens modellering best oppførsel du kan. Skilsmisse er aldri lett. Men det kan være en positiv livsvisdom for alle i familien når håndtert fra det perspektivet. Jo mer ansvarlig du oppføre seg, jo lettere vil det være for tenåringer til å tilpasse seg endringene og utfordringene i skilsmisse
.