Tillat barnet å være herre over sine Body

Ta vare på kroppen din. Det er det eneste stedet du må leve. Jim Rohn

Jeg husker da min eldste sønn ble født, det var November. Han ble født i Los Angeles, og min mor kom fra New York for den store begivenheten. Min mor insisterte på å kle ham til å dra hjem fra sykehuset. Å være en New Yorker (og siden det var i begynnelsen av vinteren,) hun satt på en onesie, og deretter sette ham i en genser antrekk og deretter pakket ham inn i et teppe. Og så vet du hvor lenge du må vente på en rullestol for å transportere deg ut av sykehuset fordi de ikke tillate deg å gå ut på egen hånd? Vel, det var Thanksgiving Day, og vi måtte vente i over en time før vi kunne dra. Det var min nye sønn inne i et Los Angeles sykehus alt sammen opp. Selvfølgelig min sønn kunne ikke virkelig kommunisere ennå siden han var bare 5 dager gammel, men jeg er villig til å satse på at hvis han kunne ha, kanskje han har nevnt at han var varm og kunne vi kan ta av et lag eller to.

Siden da har han lært å kommunisere ganske godt, og han har ofte bedt om å ta av lag og å være kledd mindre varmt enn jeg trodde hensiktsmessig. Han er nå en voksen slik at han ikke lenger spør, men jeg må innrømme, det var mange ganger da han ba om å kle lett og jeg ikke respektere disse forespørslene. Jeg lyttet nylig til et intervju med Steve Sisgold som snakket om å oppdage og hedre barnets kropp visdom, noe som, i disse tilfellene, det gjorde jeg ikke.

Det er så viktig å lytte til våre barn når de forteller oss hva som skjer i kroppen sin. For eksempel, når de forteller oss på middag som de er fulle, gjør vi be dem om å fullføre det som er på tallerkenen? (Da jeg vokste opp, linjen min mor brukte var “ Det er barn som sulter i Afrika &"; Hvordan fikk min ferdig min mat har noen tilknytning til dem som ikke har mat ???)

Våre barn vet om de er fulle eller sulten, og vi bør lytte til dem. Og hvis du tror at de kanskje blir sulten senere på, så la tallerkenen med mat på den i kjøleskapet. Ja, det er litt mer av en smerte, og du er nødt til å vaske at parabolen hver for seg, men tenk om forholdet barnet vil ha med hans eller hennes kropp og forholdet de vil ha med mat! Hvis de bare spiser når de er sultne de aldri vil bli overvektig. Hvis de lytte til kroppen sin og spise mat kroppen deres forteller dem til å spise, vil de ha alle de næringsstoffene de trenger.

Det ligner på å lytte til våre barn hvis de sier de er varme og ønsker å ta av ett lag. Jeg tror ikke noen barn noen gang fikk hypotermi fra å ta av et lag i løpet av høsten. Jeg sier ikke at du bør tillate dem å leke ute i snøen i Alaska for de tre timer i bare en t-skjorte, jeg sier at vi bør ta hensyn til og respektere ut barnas meninger og forespørsler, spesielt når det kommer til sin egen kropp !

Og dette kan forlenge å kle også. Hedre sine valg og respektere deres meninger. Ikke nødvendigvis med alt og alt, men generelt, hedre dem. Du kan si din mening om hvorfor du tror et klesplagg kan ikke være riktig, men prøver å hedre dem. Dette vil føre til at barnet hedre seg selv, og, til slutt, vil de respektere deg så godt
 !;