Vinne utfordringer Families

Komme klar for dagen kan føles som en fulltidsjobb i seg selv. Mange arbeider mødre tilbringer sine morgener får barna ut av sengen (som noen ganger tar en handling av Gud-eller i det minste, en kran og en bøtte med vann), å finne alle de tapte elementer som er nødvendig for skoledagen, få alle kledd og matet, pakking lunsjer og gjør at alt skjer før bussen kommer og mor kjemper morgen trafikken for å komme seg til arbeid på gang (eller nær det!)

Over 60 prosent av yrkesaktive foreldre føler konflikt mellom tid brukt hjemme og deres arbeidskrav – i henhold til Familier og Work Institute. Millioner av kvinner er rushing fra morgen rutine, til møter og sitt kontor til idrettsbaner eller barnehager hver kveld.

Utfordringer som ofte møter familier med arbeidende mødre kan løses med hjelp fra profesjonell coaching designet for arbeidende mødre. Her er noen tips som tilbys av profesjonelle trenere på noen av de vanligste problemene som møter arbeidende mødre og deres familier:

Trenger å være to steder på en gang
Vi &'; re ikke helt teknologisk avansert nok til å klone oss slik at vi kan fysisk være i 2 steder på en gang! Det vi kan gjøre, er imidlertid å bruke den teknologien vi trenger for å hjelpe oss å utføre to eller flere aktiviteter på en gang. Siden 2004 har nesten like mange mennesker banket inn internett via web-aktiverte mobiltelefoner og diverse andre mobile enheter enn gjennom personlige datamaskiner! Dette gjør det mulig å finne informasjon selv om du &'; re sitter på sidelinjen av barnets &'; s sportslige hendelse, og hvis det betyr at evnen til å nyte hendelsen i stedet for mangler det mens du sitter på kontoret, det &'; s vel verdt det !

Å ha en mobiltelefon med et headset enhet betyr at du kan ta konferansesamtaler for arbeid mens du &'; re på veien. Enten du reiser i en bil eller tog; det er ingen grunn til at du slipper å kaste bort den timen du bruker på pendling hver morgen og kveld. Plugg inn din telefon headset og chat- bare husk å ikke slå opp telefonnumre eller forsøke å ta notater mens du kjører

Bli Arbeid &!; Skole On Time
Hvor mange ganger har du gått til sengs tenker du &'; ll gjøre “ at &"; om morgenen. Uansett hva “ at &"; er, hvor ofte har du faktisk har tid til å gjøre det i løpet av morgenrushet?

Det er mye lettere å gjøre ting før du går til sengs enn det er å prøve og få plass i løpet av formiddagen. Hvis du pakke lunsjer, velger klær for deg selv og barna, og få ryggsekker klar til å gå natten før-du vil spare deg mye tid og stress neste dag.

Prøv å finne ut hvilken del av rutinen bremser deg ned hver morgen. Er det å finne et par matchende sokker? Gå ut og kjøpe et tonn (de &';! Re så billig) og holde dem i en kurv i hvert barn &'; s rom.

Noen foreldre har bestemt seg for å være veldig kreativ i hvordan de håndterer morgen dressing rutine. Hvis få barna kledd alltid setter deg bak i morgen, kanskje dette ville fungere for deg også! Prøv å la barna sove i klærne de &';! Re kommer til å bære til skolen neste dag-de kan bli krøllete, men det vil redusere tiden det tar å få klar i morgen ved halv

Det bare isn &' ; t nok tid på dagen
Sannheten er, er det sannsynligvis isn &'; t nok tid på dagen for å gjøre alt du ønsker å gjøre. Noen ganger, du virkelig trenger å bare gi opp ting som ikke er helt nødvendig. Mest sannsynlig dine verdier mener barna og familien er første prioritet, og deretter arbeidet ditt er ditt andre prioritet. For å leve livet ditt i henhold til disse verdiene, kan det hende du må akseptere lavere standarder på andre ting, for eksempel husholdnings ansvar.

Et annet alternativ som kan hjelpe til med arbeidet /life balance er å finne ut hva fleksibilitet alternativer din menneskelige ressurser avdelingen kan være i stand til å diskutere med deg. Flere arbeidsgivere begynner å tilby programmer som fleksibel arbeidstid, fjernarbeid eller komprimert workweeks. Hvis din bedrift isn &'; t en av de deltakende selskapene, kanskje hvis du kan forskning og støtte din sak, kan du være i stand til å overbevise dem det &'; s verdifull for deres bedrift, så vel som deg selv. Du &'; ll aldri vite hvis du skjønner &'; t be
 !;