5 måter å utvikle mer tålmodighet med Children

Hvilke av følgende situasjoner sende deg over kanten? Du spør barnet ditt til å gjøre noe tre ganger, og han er fortsatt ikke lytter. Din fire år gamle er å ha en komplett smelte ned over noe du ser på som ubetydelig. Du har hatt en lang dag og din tenåring vil ikke slutte å krangle med deg. Som mødre, vi alle har en tålmodighet meter. Måleren går opp og ned avhengig av humøret, vår personlighet, og våre triggere. Hvis det er én ting som moms skulle ønske de hadde mer av, sin tålmodighet (og tid, selvfølgelig). Akkurat som det er tid ledelse du kan lære, er det også tålmodighet lederegenskaper.

Undersøk dine forventninger
jeg vet at jeg er innlysende, men barn er ikke voksne. De tenker ikke som voksne, opptre som voksne eller selv har samme hjernens utvikling som voksne. Som et spørsmål om faktum, er hjernen ikke er fullt utviklet før om alder av 23. Den siste delen av hjernen til å utvikle er den delen som er involvert i rasjonelle beslutninger.

Derfor er det fornuftig at forventningene vi har til våre barn må være passende alder og situasjon hensiktsmessig. Å forvente at et barn å alltid huske hans lekser eller andre elementer som tilhører ham er urealistisk. Mange voksne har et problem med å glemme ting. Hvis du kjenner en to år gammel og en tenåring hovedfokus er å hevde sin uavhengighet, så det kan være nyttig å sette raserianfall og sterke viljer i perspektiv. Noen ganger mister vi vår tålmodighet fordi vi forventer at våre barn skal oppføre seg på en måte de er rett og slett ikke i stand til. Ta deg tid til å undersøke situasjonen og prøve å sette deg selv i barnets sko. Hvordan kan hun være følelsen? Hva er viktig for barnet ditt i øyeblikket? Hvordan kan hennes perspektiv være annerledes enn din

Ikke ta ting personlig
Kids er som oss; ufullkommen. Og de kommer til å gjøre ting som er tilsynelatende rettet rett mot oss. Barnet ditt kan stirre deg ned og trassig si "NEI". Han kan ikke høre på dine ord av visdom fordi han heller vil gjøre ting på sin egen måte. Datteren din kan også bli gravid, selv om hun vet hvor mye det vil skade deg. Noen av et barns dårlig oppførsel kan være tilsiktet, og noen kan være utilsiktet, men noe av det er personlig.

Så snart vi blir personlig knyttet til våre barns atferd, begynner vi å bruke deres atferd som et mål på vår tilstrekkelighet som en mor. Hvis de oppfører seg pent, er vi en flott mor. Hvis våre barn oppføre seg dårlig, har vi en eller annen måte sviktet. Disse følelsene av svikt fremkalle en følelsesmessig reaksjon i oss som kan få oss til å miste vår tålmodighet. I stedet for å være følelsesmessig involvert i barnet dårlig oppførsel, øve på å være en nysgjerrig observatør. Det er en flott mulighet til å lære mer om ditt barn så vel som deg selv. Barnet kan ha behov for å lære noen nye ferdigheter, og du må kanskje se på å endre noen av dine egne atferd. Vi er alle vanedyr og vi alle lære å mestre livet. Tar barnet dårlig oppførsel personlig ikke vil tjene deg i å finne en løsning på problemet.

Adjust Your foreldre stil
jeg ikke tror det er en one size fits all stil av foreldre. Hvert barn og hver situasjon er forskjellig og lære å være fleksibel og åpen for hva som fungerer og hva som ikke kan gjøre en verden av forskjell i å håndtere vår tålmodighet. For eksempel, hvis du har en sterk vilje barn, en autoritær stil av foreldre er sannsynligvis ikke kommer til å være svært effektiv. Å være altfor streng og kontrollerende med en sterk vilje barn vil skape flere maktkamper enn din tålmodighet vil være i stand til å håndtere. Denne stilen av foreldre, men kan jobbe med en passiv barn.

Akkurat som hvert barn har en annen personlighet, hver situasjon må behandles selvstendig. Hvis du er i midten av en situasjon som er økende, undersøke din tilnærming. Er det du gjør akkurat nå bidrar til å hindre situasjonen? Være villig til å justere din tilnærming til å hjelpe situasjonen diffuse. Det er alltid alternative løsninger til å miste tålmodigheten vår.

Utvikle et konsekvent Disiplin Strategy
Mesteparten av tiden når vi mister vår tålmodighet, er det fordi vi har ventet for lenge med å disiplinere barna våre. Hvis vi tenker på barnet atferd som riv på våre nerver, vi vanligvis tenker på atferd som klynking, raserianfall, kranglet, ikke lytter, og respektløst å snakke. Alle disse og flere er atferd som trenger en konsekvent disiplin strategi.

Hvis du vet at barnet har et problem med å krangle, etter å undersøke din egen tendens til å argumentere, legge en plan på plass for å håndtere dette problemet hver gang den kommer opp. For eksempel, hvis barnet ditt begynner å krangle med deg, du tålmodig minne henne på at krangling er ikke tillatt, og hvis hun fortsetter hun vil bli sendt til rommet hennes. Hvis hun fortsetter, sende henne til rommet hennes. Hvis du gjør dette konsekvent, vil hun etter hvert lære hva grensene er. Ved å være proaktiv og adressering dårlig oppførsel umiddelbart, sparer du deg selv fra beklagelse du føler når du mister tålmodigheten.

Ta en mamma Timeout
Selv moms kan bruke en timeout. Det er to måter å dra nytte av denne strategien. Først, ta en timeout i midten av en emosjonelt ladet situasjon. Det er greit å gå bort hvis du begynner å miste tålmodigheten. Du tenker kanskje barnet ditt er å vinne kampen hvis du går bort, men det motsatte er tilfelle. Barnet ditt vinner kampen når du mister kontroll over dine følelser. Noen kamper er ikke verdt å kjempe, og noen kamper trenger en timeout. Du kan alltid gå tilbake når du er sammensatt.

Den andre måten å bruke timeout er å ta ordinær tid for deg å engasjere seg i egenomsorg. Oftere enn ikke, moms mister tålmodigheten når de er slitne og slitt ned. Kjenn dine begrensninger, og når det er på tide å ta en timeout mamma. Gå en tur, spise lunsj med en inspirerende venn, tilbringe tid i bønn /meditasjon eller le deg dum i en morsom film. Gjøre hva refuels og frisker deg. Du vil da gå tilbake til moderskap med et helt nytt syn og en sunn reserve tålmodighet.

Tålmodighet er ikke noe vi er født med. Det er en ferdighet som er utviklet med tid og praksis. Med riktig tilnærming og riktig holdning, kan vi alle lære tålmodighet. Hva er den skjulte gave av å lære å være mer tålmodig? Våre barn modellere vår atferd
.