*** Early Morning Blues - Slik kommer opp følelsen glad og lykkelig du er i live! O, og Them Too

Er du våkner sløv?

Er du lei av å få opp lurer på hvordan du skal få dem ut av døren fredelig?

Du er ikke alene. Millioner av foreldrene stå opp hver morgen, vel vitende om at de vil gå inn i en kamp for å få barna sine ut av sengen, matet, kledd og klar til å gå på skolen. (Eller å jobbe, eller å flytte ut, men det er en annen artikkel alle sammen!)

Denne forventning er en del av det som suger energien vår en gang, selv før du får ut av sengen. Som gjør de fantastiske ekstra ti minutter i seng så dyrebar.

Jeg har to enkle forslag å dele som kan endre ditt syn på å starte dagen for alltid.

1. Start morgen, når du våkner opp, med å se på hva du er takknemlig for. Når du ser på livet ditt gjennom takknemlighet for det du har, er dagen mye bedre å hoppe inn.

2. Tenk på hva du vil om barna dine. Noe, fra sine smil, sine talenter, sine tegninger, historier, hvordan de lever med kamper, hvor de er fine til bestemor, venner, drive med sport, noe. Hva du vil om barna dine vil gjøre ditt hjerte synge litt, ansiktet smil. Når du vekke dem opp med det smil på ansiktet ditt, i ditt hjerte, vil du se dem annerledes. Og de vil føle det også.

Og selv om du har fortsatt å dytte og dra, last vil føles lettere.

Prøv den for en uke, være bevisst på det som du ser dem og reflektere hvordan ting gikk som de er borte. Og gjøre det igjen.

På grunn er det ikke mye hyggeligere å bli vekket opp av en forelder som er takknemlig for livet og smiler fordi hun eller han liker deg ?!

Og vil det være en bedre start på dagen for deg også
.