*** Hvorfor Klag?

Hvis du vokste opp med complainers, som jeg gjorde, så klager kan være vanlig og vanedannende for deg. Både min bestemor og min mor var mester complainers. Faktisk kan jeg knapt huske en eneste samtale med noen av dem når de ikke var enten klage eller dømme noen.

Som barn lærte jeg å være en vaktmester, så når de klaget, overholdt jeg. Jeg prøvde på noen måte jeg kunne for å gjøre dem lykkelige for at de skulle slutte å klage. Selvfølgelig, som ikke fungerte i det hele tatt fordi deres klag jobbet for dem å kontrollere meg.

Siden de var mine forbilder, jeg lærte også å klage. Men med min indre bonding arbeid, har jeg lært at jeg don &'; t føles bra når jeg klager, og at jeg ikke kan få kontakt med min åndelige veiledning. Jeg ble også klar over hvor mye jeg misliker det når andre klager.

Som jeg lærte å stoppe caretaking andre og i stedet lært å ta kjærlig vare på meg selv, jeg sluttet å prøve å gjøre klag folk glade. Jeg så at en del av grunnen til at de var så fornøyd var fordi de ble klaget! Jeg pleide å tro det var omvendt – at de klaget fordi de var misfornøyd, men da jeg så at de var misfornøyde fordi de klaget!

Det var faktisk en stor lettelse å ta ansvar for meg selv i stedet for å klage. Ikke at jeg aldri klage. Når jeg er sliten eller ikke har tatt kjærlig vare på meg selv på noen måte, jeg har en tendens til å klage, men jeg gjør det mindre og mindre siden jeg har oppdaget at det gjør meg enda mer sliten og forlatt!

Hvis du ønsker å slutte å klage …

Hvis du har vært en klager for det meste av livet ditt, så for å stoppe, må du bestemmer deg for å legge merke til det. Det kan være så automatisk for deg at du er ikke engang klar over det.

En måte å bli klar over det, er å spørre folk rundt deg til å gi deg beskjed hvis du klager. Dette kan være utfordrende, men hvis du virkelig vil vite, er dette en god måte å lære på. Du kan bli overrasket over hvor ofte du klage!

Når du er mer klar over det, kan du føle på et tap om hva annet å gjøre eller hva jeg skal snakke om. Jeg foreslår at du fokuserer på det du er glad og takknemlig for og dele det, heller enn å dele det du er misfornøyd
Du kan finne deg selv føler mye gladere
. &Nbsp!;